Što jesti i što jesti da biste imali zdravu, lijepu i sjajnu kožu

Rolanje iglom postalo je popularna metoda ljepote za mnoge ljude. Sukladno tome, njega i prehrana kože nakon igličastog valjka smatra se važnim faktorom za ljepšu kožu. Međutim, mnogi ljudi još uvijek ne znaju što jesti i što jesti nakon motanja igala. Ako i vi imate isto pitanje, pročitajte članak u nastavku kako biste dobili odgovor.

Prehrana utječe na proces oporavka i značajno doprinosi konačnom ishodu procesa liječenja igličastim valjkom. Bez odgovarajuće prehrane, ometat će proces samoobnavljanja kože, proizvodnju kolagena i elastina. Dovodi do toga da učinak liječenja nije postignut prema očekivanjima. Dakle, nakon motanja igala, što jesti i što jesti? 

Važnost prehrane i učinak nakon igle

Bit igličastog valjka je korištenje vrha mikro igle za stvaranje super lažnih lezija na koži kako bi se stimulirao mehanizam samoizlječenja. Na taj način se proizvodi kolagen koji ispunjava ranu, regenerira kožu, uklanja stari sloj kože i zamjenjuje ga novom, glatkijom kožom. Stoga, nakon igličastog valjka, morate unijeti potrebne hranjive tvari za tijelo kako biste skratili vrijeme oporavka i podržali učinkovito liječenje kožnih problema. Nikada nemojte tolerirati nekompatibilnu hranu i piće jer će to otežati proces zacjeljivanja rana, inhibirati proizvodnju kolagena i elastina, smanjiti učinkovitost igličastog valjka.

Što jesti nakon motanja igala?

Kako bi ova rana brzo zacijelila, trebate izbjegavati neke od dolje navedenih namirnica kako ne biste uzrokovali keloide ili usporili proces zacjeljivanja.

Špinat

Povrće je koje se nalazi na popisu namirnica koje će vjerojatno ostaviti keloide nakon motanja igle. Jer vodeni špinat potiče stvaranje novih stanica s viškom kolagena, što dovodi do istiskivanja kože uzrokujući keloide.

 Što jesti nakon motanja igala? Posebno se suzdržite od vodenog špinata kako biste izbjegli keloidne ožiljke

Govedina

Ovo je vrsta hrane koja se nikako ne smije jesti nakon motanja igle. Iako govedina sadrži mnoge hranjive tvari koje su dobre za tijelo, to je namirnica koja uzrokuje lomljenje kolagenih vlakana u koži. Kao vodeni špinat, govedina uzrokuje keloidne ožiljke, a to je također uzrok modrica na licu. 

Plodovi mora

Što jesti nakon motanja igala? Plodovi mora su jedan od sljedećih proizvoda koji se ne smiju jesti. To ima negativan učinak na kožu i uzrokuje svrbež rane ili čak oticanje gnoja. Stoga je preporučljivo ne jesti školjke nakon motanja igle kako bi se koža brže oporavila.

Piletina 

Iako je piletina hranjiva namirnica, dermatolozi kažu da se piletina ne smije jesti nakon igala. Budući da sastojci u piletini uzrokuju svrbež i neugodu na koži, potrebno je više vremena da oštećena koža zacijeli, čak ostavlja keloidni ožiljak. 

Jela od ljepljive riže

Jela od ljepljive riže poput ljepljive riže, banh chung, banh tet,... ne smiju se jesti nakon motanja igle. Budući da je ljepljiva riža vruća, oštećena koža je sklona oticanju, gnojenju i stvaranju mjehura. Ovo nije dobro za kožu koja se oporavlja od uboda. 

Ne smijete jesti jela od ljepljive riže kako biste ograničili keloidne ožiljke nakon uvrtanja igle

Brza hrana

Stvari poput pizze, pržene piletine, pomfrita itd. mogu utjecati na lučenje masnoće kože. Kada koža proizvodi puno masnoće, ona će začepiti pore i stvoriti akne i smanjiti učinkovitost igličastih valjaka. 

Začinjena, vruća, začinjena hrana

Ljuta, ljuta i začinjena hrana uzrok je akni i dulje zacjeljuje rane. 

Osim hrane koju ne bi trebalo jesti, postoje pića koja bi trebalo svesti na minimum kao što su gazirana pića, alkohol, kofein, tamna pića i ograničiti unos mlijeka.

Što jesti nakon igle?

Znanstvena prehrana pomaže koži da poveća svoju sposobnost brzog oporavka nakon motanja iglom. Esencijalne hranjive tvari poput vitamina E, C, kolagena, vode i vlakana aktivirat će metabolizam kože kako bi se spriječila suha , tamna koža. Neke namirnice koje bi trebalo jesti nakon igle su:

  • Svinjska koža, svinjske papke: Svinjska koža ima puno kolagena, pa je treba dodati u svakodnevnu prehranu kako bi se koža brže regenerirala i oporavila od rana.
  • Hrana bogata vitaminima B skupine, poput mlijeka, jaja, orašastih plodova i mahunarki, trebala bi puno pridonijeti tijelu. Budući da vitamin B igra vrlo važnu ulogu u metabolizmu, pomaže u pomlađivanju kože , smanjuje iritaciju kože, minimizira crvenilo, suhu kožu, dermatitis i bori se protiv infekcija kože.
  • Omega 3 je aktivni sastojak koji pomaže u poticanju stvaranja tvari, ograničava bore i potiče metabolizam stanica. Jedite hranu bogatu omega 3 masnim kiselinama koje pomažu uljepšavanju kože poput oraha, soje,...
  • Poznato je da je vitamin C vrlo dobar za kožu kao što je poticanje proizvodnje kolagena, stvaranje elastičnosti kože, brzo zacjeljivanje ožiljaka, izbjeljivanje kože nakon ubadanja igle,... Trebalo bi nadopuniti vitamin C iz prirodnih namirnica kao što su grejp, naranče, rajčice, jagode ,...
  • Vitamin E ima sposobnost stabiliziranja biofilma, pomaže u obnavljanju i regeneraciji oštećenih stanica kože, djeluje kao učinkovito antibakterijsko i protuupalno sredstvo. Konkretno, nadopunjavanje vitaminom E također sprječava starenje, smanjuje tamne mrlje i održava zdravu ružičastu i bijelu kožu. 
  • Ne zaboravite tijelu osigurati dovoljno vode za pospješivanje metabolizma, regeneraciju novih stanica kože.

Nakon microneedlinga koži su potrebni brojni vitamini i minerali za regeneraciju strukture kože

Ali imajte na umu nakon što igličasti valjak pomaže koži da se brže oporavi

Osim što jesti ili što jesti za najbolji oporavak kože, morate obratiti pozornost i na sljedeće točke. 

  • Nemojte koristiti sredstva za čišćenje koja jako izbjeljuju: U prva 3 dana nakon uvrtanja iglom trebali biste koristiti fiziološku otopinu za čišćenje kože umjesto uobičajenih sredstava za čišćenje lica. 
  • Nemojte koristiti nikakvo sredstvo za čišćenje, skidanje šminke ili kremu za sunčanje najmanje prva 3 dana nakon igličastog valjka kako biste izbjegli začepljenje pora ili iritaciju kože. Od 7. dana nadalje možete koristiti nježne proizvode za bržu regeneraciju kože. 

Gornji članak je podijelio informacije o tome što jesti i što jesti da biste imali lijepu i zdravu kožu. Osim brige o svojoj prehrani i njezi kože nakon igličastog valjka , trebali biste odabrati i renomiranu ustanovu za izvođenje vrlo učinkovitog postupka igličastog valjka.


Leave a Comment

Što jesti i što jesti da biste imali zdravu, lijepu i sjajnu kožu

Što jesti i što jesti da biste imali zdravu, lijepu i sjajnu kožu

Rolanje iglom postalo je popularna metoda ljepote za mnoge ljude. Sukladno tome, njega i prehrana kože nakon igličastog valjka smatra se važnim faktorom za ljepšu kožu. Međutim, mnogi ljudi još uvijek ne znaju što jesti i što jesti nakon motanja igala. Ako i vi imate isto pitanje, pročitajte članak u nastavku kako biste dobili odgovor.

Upute za njegu kože nakon igličastog valjka u fazama 3 - 4 - 7 dana

Upute za njegu kože nakon igličastog valjka u fazama 3 - 4 - 7 dana

Microneedling je minimalno invazivan kozmetički postupak za poticanje cirkulacije krvi koji se obično izvodi za poboljšanje ožiljaka i stimuliranje proizvodnje kolagena. Mehanizam djelovanja microneedlinga je stvaranje malih lezija na površini kože. Stoga je potrebno njegovati kožu nakon igličastog valjka kako bi zaštitili kožu od rizika od nepotrebnih komplikacija.

Jesu li igličasti valjci učinkoviti za melazmu? Je li ovo najbolja terapija?

Jesu li igličasti valjci učinkoviti za melazmu? Je li ovo najbolja terapija?

Nedavno su mnogi ljudi tražili metode motanja igle za liječenje melazme bez korištenja kemijskog pilinga. Djeluje li ova metoda doista? Nastavite pratiti članak kako biste razumjeli ovaj problem prije nego što se odlučite za implementaciju.

Koje su komplikacije igličastog valjka? Uzroci i prevencija

Koje su komplikacije igličastog valjka? Uzroci i prevencija

Microneedling je često korištena metoda za učinkovito ispravljanje nesavršenosti kože. Međutim, ako se ne radi i ne zbrine pravilno, mogu se pojaviti neke neželjene komplikacije. U ovom članku ću vam reći komplikacije igličastog valjka kao i kako ga izbjeći.

Istina je da prsten duda uzrokuje gubitak majčinog mlijeka

Istina je da prsten duda uzrokuje gubitak majčinog mlijeka

Mnogi roditelji žele nositi ogrlicu od duda za svoju bebu kako bi otjerali zle duhove i zaštitili bebu od nervoze. No, zabrinuti su hoće li dudov prsten izgubiti mlijeko ili ne? Na ovu brigu roditelja bolje će se odgovoriti iz perspektive moderne medicine.

Koliko je učinkovit Omeprazol lijek za gastroezofagealni refluks?

Koliko je učinkovit Omeprazol lijek za gastroezofagealni refluks?

Omeprazol je lijek koji se obično koristi u liječenju probavnih i želučanih stanja, također poznat kao inhibitor protonske pumpe, za smanjenje proizvodnje kiseline u želucu. Važno je zapamtiti i koristiti ispravan Omeprazol lijek protiv refluksa kiseline kako biste postigli najbolji učinak liječenja i izbjegli nuspojave.

Što učiniti s refluksom kiseline tijekom trudnoće?

Što učiniti s refluksom kiseline tijekom trudnoće?

Trudnice doživljavaju mnoge hormonske promjene u tijelu, što uzrokuje mnoge neugodne simptome, uključujući refluks kiseline. Dakle, što uzrokuje refluks želučane kiseline tijekom trudnoće i kako ga liječiti? Otkrijmo zajedno u ovom članku.

Je li naglo odvikavanje štetno za bebu?

Je li naglo odvikavanje štetno za bebu?

Naglo odvikavanje smatra se nevoljkom metodom u hitnim slučajevima. Bilo da je slučajno ili namjerno, iznenadno odvikavanje može biti pogubno i za majku i za bebu.

5 simptoma obične prehlade koje ne smijete zanemariti

5 simptoma obične prehlade koje ne smijete zanemariti

Prehlada se javlja kada je tijelo zaraženo virusom u gornjim dišnim putevima (nos, grlo). Pogledajmo 5 znakova prehlade na koje morate obratiti pozornost kako biste dobili pravi tretman.

Mogu li piti gac ulje noću? Kako piti da bude učinkovit?

Mogu li piti gac ulje noću? Kako piti da bude učinkovit?

Ulje gaca ima mnogo korisnih svojstava za zdravlje i izvor je beta-karotena - prekursora vitamina A koji je iznimno važan za normalan razvoj i funkcioniranje organizma. Mnogi ljudi koji žele koristiti Gac ulje se pitaju da li je u redu piti Gac ulje navečer? Odgovor će biti otkriven u članku u nastavku.

8 prednosti svakodnevne vožnje biciklom koje ne znaju svi

8 prednosti svakodnevne vožnje biciklom koje ne znaju svi

Navika svakodnevne vožnje biciklom vrlo je dobra za tijelo i zdravlje. Međutim, ne znaju svi prednosti vožnje bicikla. Pogledajmo 8 prednosti vožnje biciklom svaki dan i vodič za pravilnu vožnju!

Razlikovanje znakova djece s blagim, umjerenim i teškim autizmom

Razlikovanje znakova djece s blagim, umjerenim i teškim autizmom

Brzo otkrivanje znakova blagog autizma pomoći će roditeljima da lakše prevladaju jezične, komunikacijske i poremećaje u ponašanju svoje djece.

Je li sepsa rak krvi?

Je li sepsa rak krvi?

Infekcije krvi i rak krvi opasne su bolesti s visokom stopom smrtnosti. Je li sepsa rak krvi? Mnogi pacijenti često misle da je sepsa rak krvi. Zapravo, radi se o dvije potpuno različite bolesti.

Gardenija i 8 popularnih lijekova

Gardenija i 8 popularnih lijekova

Gardenija se uzgaja kao ukras i daje ljekovito bilje. Ne znaju svi za što se koristi gardenija. Sljedeći članak će vas voditi do 8 lijekova za liječenje bolesti od gardenije.