Što je ovisnost o igrama i često postavljana pitanja

Igra je zabavna igra koju vole mnogi ljudi. Ali ako provodite previše vremena igrajući igre i dopuštate im da utječu na vaš svakodnevni život, postali ste ovisni o igrama. Dakle, što je ovisnost o igrama?

Što je ovisnost o igrama ? Kako se igranje igre smatra ovisnošću o igri? Je li ovisnost o igricama opasna? Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) je ovisnost o igricama prepoznala kao jednu od opasnih psihičkih bolesti koju je potrebno rano liječiti i prevladati. Stoga, ako ste vi ili vaši voljeni pogođeni i dominirate zabavnim igrama, apsolutno je nemoguće biti subjektivan kako biste izbjegli kasnije izazivanje mnogih nesretnih posljedica.

Što je ovisnost o igrama?

Osoba koja voli igrati video igrice nije nužno ovisnik o igrama. Dakle, što je ovisnost o igrama? Kako se igrač smatra ovisnikom?

Stručnjaci kažu da se osoba smatra ovisnikom o igrama ako pokazuje znakove gubitka kontrole zbog igranja igara oko 12 mjeseci. Previše vremena provode igrajući igrice i postupno se odmiču od svakodnevnog života i društvenih odnosa oko sebe. Najtipičnija ovisnost o igrama je gubitak kontrole, nemogućnost prestanka igranja igre iako je svjestan da to negativno utječe na zdravlje.

Ovisnost o igrama uvelike utječe na kvalitetu života oboljelih.

Iako nije izravna prijetnja zdravlju, ovisnost o igrama ima veliki utjecaj na kvalitetu života bolesnika. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) je čak priznala ovisnost o igricama kao psihički poremećaj sličan depresiji . Stoga se osobe sa znakovima ovisnosti o igrama trebaju što prije liječiti.

Koji su uobičajeni simptomi ovisnika o igrama?

Što je ovisnost o igrama? Kao i sve ovisnosti, osobe s ovisnošću o igrama također imaju karakteristične znakove kao što su:

• Igrajte igru ​​kontinuirano, što je teško kontrolirati dugo vremena, uvijek podsjećajući na igru ​​i likove u igri.
• Osjećaj nemira, nestrpljivost kada ne možete igrati igre.
• Zanemarivanje zdravlja radi igranja igrica kao što je ostajanje budno do kasno radi igranja, post radi igranja igrica, ...
• Lažite obitelji i prijateljima kako biste igrali igrice.
• Pobjegnite od stvarnosti i provedite većinu vremena igrajući igrice.

Osim emocionalnih smetnji pri igranju igrica, ovisnici o igricama pokazuju i simptome kao što su umor, naprezanje očiju, migrena , bolovi u zapešću zbog kontinuiranog igranja, nedostatak osobne higijene.

Ovisnost o igrama tjera vas da neprestano igrate igrice.

Je li ovisnost o igricama opasna?

Nije prirodno da se ovisnost o igrama uspoređuje sa shizofrenijom . Osoba koja je previše ovisna o igricama i ne može prestati igrati igrice pokazat će znakove dosade u stvarnom životu i zapasti će u virtualne igre.

Neke od opasnih posljedica koje ovisnost o igrama uzrokuje kod igrača su:

• Učinci na zdravlje zbog dugotrajnog neprekidnog igranja igrica, dugotrajnog ostajanja budnog, ranog ustajanja, posta, gubitka sna itd. zbog igranja igrica.
• Igranje win-lose igara također čini ovisnike o igricama koji gube kontrolu i postaju agresivni. Čak su skloni psovati i ljutiti se kad izgube igru.
• Lako se formiraju ponašanja koja odudaraju od standarda, krše zakone i društvenu etiku kao što su: Krađa, pljačka, prijevara, laž,..
• Psihološka nestabilnost pri igranju igrica čini ovisnike o igricama udaljenima od stvarnog života, manjak motivacije, nedostatak truda. Ove nesigurnosti povećavaju rizik od autizma, depresije i deluzijskog poremećaja.
• Ovisnost o igrama čini da se ne možete usredotočiti na učenje i posao, postupno otuđujući svoje voljene i ne želeći komunicirati i graditi društvene odnose.
• Zapravo, ovisnici o igrama često imaju tendenciju živjeti u izolaciji, odvojeno i ne žele se vjenčati.

Ovisnost o igrama tjera vas da živite odvojeno od stvarnog života.

Kako prevladati ovisnost o igrama?

Načela liječenja ovisnosti o igricama uključivat će: Prestanak igranja, uzimanja droga i sprječavanje liječenja psihoterapijom.

Da biste prestali igrati igrice, prvo se morate identificirati kao ovisni o igrama i trebate prestati igrati igre kako biste se usredotočili na stvarni život. Ako vam igra ne donosi koristi (kao profesionalnim igračima ili programerima igrica), tada trebate prestati igrati igrice sudjelovanjem u fizičkim aktivnostima, fokusirajući se cijelo vrijeme na posao, obitelj. Ne ostavljajte si slobodnog vremena, jer ćete vrlo lako upaliti računalo i ponovno zaigrati igricu.

Ako ne možete aktivno "odustati" od igre, potrebno je posjetiti liječnika i liječiti se kod stručnjaka. Liječnik vam može propisati neke lijekove koji će vam pomoći da "detonirate igru" kao što su: sredstva za smirenje, antidepresivi .

Tijekom liječenja ovisnici o igrama uvijek trebaju svoje najmilije u pratnji i ohrabrenju kako bi brzo prestali s igrom i vodili smislen život.

Što je ovisnost o igrama, razumijete li? Ovisnost o igrama nije samo problem pojedinog bolesnika već i problem obitelji i cijelog društva. Ako ste nažalost vi ili vaša voljena osoba ovisni o igrici, naučite kako prestati s igrom kako biste mogli smislenije i odgovornije živjeti sa sobom kao i sa svojim voljenima!