Što jesti da rodiš curicu po izboru? 11 namirnica koje ne smijete propustiti
Ako niste sigurni što jesti da biste rodili djevojčicu, svakako nemojte zanemariti 11 namirnica koje aFamilyToday Health predstavlja u sljedećem članku!
Tijekom trudnoće majka je često vrlo osjetljiva na promjene u svom tijelu. Nakon spolnog odnosa otprilike u vrijeme ovulacije, otprilike 1-2 dana nakon, ako ispod vidite simptome prvog tjedna trudnoće, možda ste trudni.
Tijekom trudnoće majka je često vrlo osjetljiva na promjene u svom tijelu. Nakon spolnog odnosa otprilike u vrijeme ovulacije, otprilike 1-2 dana kasnije, ako ispod vidite simptome prvog tjedna trudnoće, možda ste trudni.
Prvi tjedan trudnoće računa se na temelju prvog dana vaše posljednje mjesečnice. Posljednja menstruacija su prvi tjedni trudnoće, iako tada još niste ni zatrudnjeli, niste imali nikakve simptome trudnoće, ali se ipak računa kao prvi tjedan. Dakle, kada će se pojaviti prvi simptomi trudnoće?
Izostanak menstruacije je znak trudnoće u prvom tjednu
Kada se jajašce uspješno implantira u maternicu, vaše će tijelo početi proizvoditi hormon HCG (gonadotropni hormon koji se izlučuje iz posteljice). Ovaj hormon pomaže tijelu da održi trudnoću i uzrokuje smanjenje nakupljanja jajašca u jajnicima svakog menstrualnog ciklusa.
Ako ste osoba s osjetljivim tijelom, urednim menstrualnim ciklusom, samo 1-2 dana nećete vidjeti menstruaciju nakon začeća. Ali mnogim ženama menstruacija izostane 7-9 dana i moraju napraviti test na trudnoću kako bi potvrdile trudnoću.
Kada otkrijete znakove trudnoće u tijelu, najbolji način je napraviti test kako biste saznali jeste li trudni ili ne.
Kada vam menstruacija kasni, trebate li napraviti test da provjerite jeste li trudni ili ne?
Lagano krvarenje tijekom implantacije
Prvi tjedan trudnoće simptomi kod nekih trudnica mogu biti trbušni grčevi ili krvarenje u ranoj fazi trudnoće. Nekoliko dana nakon začeća jajna stanica je oplođena, blastocista se pomiče u maternicu, pričvršćuje se za endometrij i uzrokuje krvarenje. To uzrokuje istjecanje krvi iz vagine koje se naziva implantacijsko krvarenje, također poznato kao krvarenje iz trudnoće, a često se brka s normalnom menstruacijom. Sljedeći znakovi krvarenja tijekom trudnoće prisutni su kada se embrij implantira:
Ovo je jedan od najranijih simptoma trudnoće u prvom tjednu, ali nemaju sve trudnice ovaj znak.
Grčevi su simptom trudnoće koji je lako ignorirati u prvom tjednu trudnoće
Grčevi tijekom trudnoće obično se javljaju između 6-12 dana nakon što je jajna stanica oplođena. Grčevi tijekom rane trudnoće često su slični menstrualnim grčevima koje neke žene još uvijek osjećaju. Zapravo, ovaj se fenomen često zanemaruje jer trudnice pogrešno misle da zbog umora imaju grčeve.
Pojavljuje se puno lošeg plina
Pojava bijelog ili mliječnog iscjetka kod nekih žena također može biti znak rane trudnoće. Ovo je jedan od prvih tipičnih znakova prvog tjedna trudnoće zbog zadebljanja stijenke rodnice.
Bol u prsima je znak trudnoće u prvom tjednu koji je lako prepoznati
Još jedan znak rane trudnoće u prvom tjednu je promjena mliječnih žlijezda. Nakon začeća, brza promjena hormona u ženskom tijelu uzrokuje povećanje protoka krvi u grudi, uzrokujući bol u grudima ili osjećaj kao da nateknu.
Osim toga, neki ljudi također osjećaju da su grudi teže, a osjetljivi na dodir osjetit ćete bol, područje oko bradavice postaje tamno, čak se i grudi jasno vide.
Ako su vam grudi pretijesne i stvaraju nelagodu, obucite malo veći grudnjak i nježno masirajte.
Bol u prsima je simptom prvog tjedna trudnoće koji je lako prepoznati
Osjećaj umora također je znak trudnoće
Neke se žene nakon začeća osjećaju umorno i slabo bez razloga. Ova manifestacija povezana je s povećanim razinama progesterona i drugim čimbenicima uključujući povećano stvaranje krvi ili smanjeni šećer u krvi i nizak krvni tlak. Osim toga, tijelo trudne majke također mora proizvoditi više krvi kako bi koncentriralo hranjive tvari za prehranu fetusa, pa je majka također umornija.
Bilješke kada se pojave simptomi trudnoće u prvom tjednu
Ako ste trudni već u prvom tjednu, evo nekih stvari koje morate imati na umu kako biste mogli imati zdravu trudnoću.
Dodatak folne kiseline pri pokazivanju prvog tjedna trudnoće
Folna kiselina ima važnu ulogu u razvoju bebe. Studije su pokazale da će dodatak folne kiseline neposredno prije prvog mjeseca trudnoće i tijekom cijele trudnoće pomoći trudnicama da izbjegnu rizik od oštećenja neuralne cijevi fetusa za 50-70%.
Neke namirnice bogate folnom kiselinom iz voća i povrća kao što su leća, pinto grah, crni grah, špinat i zelena salata, šparoge; brokula; kikiriki, citrusno voće kao što su naranče i grejp; rajčica, avokado, žitarice. Jetra i životinjski organi također su bogati folnom kiselinom, ali trudnice bi trebale jesti samo jednom tjedno kako bi izbjegle višak folne kiseline.
Majke bi također trebale suplementirati folnu kiselinu od prve faze trudnoće.
Imajte razuman režim odmora
Kada ste prvi put u trudnoći, normalno je da brinete za zdravlje svoje bebe. Ako ćete raditi svaki dan, morate se pobrinuti da uravnotežite svoj život i imate razuman režim odmora i opuštanja.
Izgradnja znanstvene prehrane
Da bi fetus imao dobro zdravlje, u ovoj prvoj fazi morate izgraditi razumnu prehranu. Također, odreknite se loših navika koje mogu štetiti vašoj bebi ali i vašem zdravlju kao što su ispijanje kave, dugotrajno spavanje...
Prvi tjedan trudnoće simptomi su jako važni. Dakle, ako ste bili i planirate zatrudnjeti, morate se opremiti znanjem o ovoj problematici!
Ako niste sigurni što jesti da biste rodili djevojčicu, svakako nemojte zanemariti 11 namirnica koje aFamilyToday Health predstavlja u sljedećem članku!
Radost je udvostručena kada je majka trudna s blizancima, ali je i tjeskoba udvostručena. Za zdravu trudnoću i siguran porod dvoje djece morate pažljivo pročitati sljedeće.
aFamilyToday Health - Pogledajte vježbe za trudnice u prvom tromjesečju kako biste imali dobre zdravstvene temelje tijekom trudnoće i odgoja djece.
Što je vaskularno starenje? Koju hranu jesti da bi bila dobra posebno za krvne žile i zdravlje srca općenito? Ovo je vjerojatno pitanje koje mnogi ljudi postavljaju.
Koža lica je izuzetno nježna i osjetljiva, stoga moramo biti oprezni kada bilo što koristimo na licu. Ovo su hranjive tvari koje se čine dobrima, ali su iznimno toksične ako se nanesu na lice.
Moderna medicina ima mnogo načina liječenja ove bolesti, od primjene akupunkture, akupresure do operacije. Naučimo kako primijeniti svaku metodu.
Što je magnetska rezonancija (MRI)? Sve što trebate znati o MRI skeniranju. MRI je popularna tehnika snimanja diljem svijeta. Razvoj MRI tehnologije napravio je revoluciju u medicini. Dakle, što je MRI skeniranje? Kako oni pomažu u dijagnosticiranju bolesti?
Vjerojatno je malo ljudi čulo za sindrom slomljenog srca. Ovo je privremeno stanje srca koje nestaje nakon nekoliko dana do nekoliko tjedana, ali se lako može zamijeniti s drugim srčanim udarima i srčanim oboljenjima. Naučimo više o sindromu slomljenog srca uz blog aFamilyToday u članku u nastavku!
Novorođenčad s izrazito slabim imunološkim sustavom briga je svakog roditelja. Vruće ljeto čini bebe bolesnima s temperaturom, no mnogi se roditelji pitaju trebaju li se bebe s temperaturom kupati.
Mrežica za perike je dodatak koji vam pomaže da dobijete najprirodniju lijepu kosu. Osjećajte se ugodno prilikom korištenja. Da biste saznali više o tome koja vrsta mreže za perike je prava za vas, nemojte preskočiti članak u nastavku!
Iako se kolesterol često smatra negativcem, on je bitna tvar u tijelu. Ne razumiju svi važnost kolesterola za tijelo. Naučimo više o ulozi kolesterola u tijelu kroz sljedeći članak.
Osim pojma homoseksualnosti, pojam biseksualnosti je još uvijek prilično nov u našoj zemlji. Dakle, što je biseksualac? Je li biseksualnost bolest? Gledajte sad!
Koji je način uspješnog mršavljenja polaganim jedenjem, temeljitim žvakanjem? Jedite polako, dobro žvačite da biste bili učinkoviti? Slijedite sljedeći članak za više informacija o ovoj posebnoj metodi.