Neke stvari o intersticijalnom cistitisu trebate znati

Intersticijski cistitis relativno je nova bolest za mnoge ljude. Međutim, bolest uzrokuje mnoge neugodne bolove i utječe na mnoge aktivnosti izlučivanja, ali i zdravlje.

Intersticijski cistitis uzrokuje izrazito neugodne simptome boli u zdjelici. Međutim, mnogi ljudi još uvijek ne znaju za ovu bolest. Ova se bolest može spriječiti kako bi se zaštitilo zdravlje, stoga je učenje o bolesti ključno. Ovaj članak dijeli neka saznanja o bolesti kako bi ljudi mogli prepoznati i poduzeti najučinkovitije preventivne mjere. 

Što je intersticijski cistitis? 

Intersticijski cistitis je infekcija mokraćnog sustava koju ne uzrokuju bakterije već upaljeni mjehur. Ovo stanje uzrokuje pritisak na mjehur, zbog čega osjećate bol u zdjelici, iznad stidne kosti ili u abdomenu zbog oštećenja mjehura. Istodobno se pojavljuju dodatni simptomi peckanja ili žarenja pri mokrenju, nagon za mokrenjem, nagon. 

Mokraćni mjehur je šuplji organ koji pohranjuje urin. Kada je urin pun, mjehur se širi i preko zdjeličnih živaca signalizira vašem mozgu da je vrijeme za mokrenje.

Međutim, kod pacijenata s intersticijskim cistitisom ti normalni signali su poremećeni, osjećat ćete potrebu za mokrenjem češće i s manje količine urina nego inače.

Što je intersticijski cistitis?

Češće se javlja kod žena, a 90% slučajeva intersticijalnog cistitisa su žene. Intersticijski cistitis nije opasan, ali njegovi simptomi mogu uzrokovati neugodnosti i uvelike utjecati na svakodnevni život i aktivnosti. 

Nadalje, komplikacije bolesti povezane su ne samo s urinarnim zdravljem, već i s mentalnim zdravljem i također su problem na koji pacijenti trebaju biti oprezni.

Uzroci intersticijalnog cistitisa

Do sada još uvijek postoji specifičan uzrok koji uzrokuje intersticijski cistitis. Neki pretpostavljaju da bi to moglo biti zbog nepropusne sluznice mokraćnog mjehura, što dopušta toksinima u mokraći da iritiraju mokraćni mjehur. 

Osim toga, mogu se spomenuti i drugi čimbenici kao što su alergije, infekcije, genetika ili imunološke reakcije. Osim toga, postoje i drugi čimbenici koji povećavaju učestalost bolesti kao što su: Spol (žene su više pogođene od muškaraca), dob (u dobi od 30 godina i više), bol od nekih kroničnih bolnih bolesti (myalgia rheumatica), fibroza, iritabilni kolon ). 

Simptomi intersticijalnog cistitisa

Nakon što saznaju što je intersticijski cistitis, ljudi bi trebali naučiti o simptomima kako bi znali kako ga spriječiti. Simptomi se razlikuju od pacijenta do pacijenta, ovisno o zdravstvenom stanju svakog pacijenta. Iako bolest nije opasna, simptomi se ne pojavljuju od početka pa ju je oboljelima teško prepoznati i liječiti. U većini slučajeva obično traje dugo da bi se bolest pogoršala. 

Evo nekih od najčešćih simptoma bolesti:

• Hitnost: pacijent će osjetiti potrebu da ode čim se pojavi potreba. To znači da pacijent ne može kontrolirati nagon za mokrenjem. 
• Neuobičajeno velika potreba za mokrenjem: ako imate intersticijski cistitis, iako ne pijete puno vode, pacijent još uvijek ima potrebu za mokrenjem više nego inače.
• Bolovi u zdjelici, stidnoj kosti: Otečena i oštećena stijenka mjehura uzrok je boli, stezanja u prsima i pubične boli. Bol je jača ako zadržite urin.

Simptomi intersticijalnog cistitisa

Kako  ublažiti simptome intersticijalnog cistitisa?

Kako bi smanjili neugodne simptome bolesti, pacijenti bi trebali znati kako se brinuti o svom zdravlju na sljedeći način:

• Odredite razumno vrijeme i raspored za mokrenje: pacijenti bi trebali mokriti na vrijeme, na primjer svakih 30 minuta. Zatim postupno smanjite vrijeme za mokrenje sljedeći put dulje. 
• Promjena prehrambenih navika: Jedite dovoljno hrane za tijelo kako biste smanjili opterećenje mokraćnog mjehura
• Izbjegavajte stres, tjeskobu, negativne misli.
• Nosite široku, prozračnu odjeću: nemojte koristiti pojaseve ili nositi usku odjeću, traperice kako biste smanjili pritisak na mjehur. U isto vrijeme, donje rublje također treba nositi lagane i prozračne materijale, treba odabrati kvalitetan pamuk.
• Redovito vježbajte kako biste poboljšali otpornost i zdravlje tijela.
• Potpuno prestanite pušiti: pušenje otežava zacjeljivanje rana, što uzrokuje teže simptome. 

Kako spriječiti intersticijski cistitis nakon liječenja?

Intersticijski cistitis je kronična bolest koja se ne može u potpunosti izliječiti, ali je ipak moguće kontrolirati i poboljšati simptome kako bi se stabiliziralo zdravlje i smanjili simptomi.

• Promjene zdravog načina života: pravilan odmor, na vrijeme.
• Pijte dovoljno vode svaki dan.
• Zdrava dijeta. 
• Ograničite hranu s visokim udjelom kalija kao što su kofein, čokolada, rajčice, banane itd.
• Odustanite od pušenja.
• Ograničite stimulanse.
• Vježbe ili fizikalna terapija za pacijente s intersticijskim cistitisom. 

Kako spriječiti intersticijski cistitis nakon liječenja?

Gore su neke informacije o tome što je intersticijski cistitis , u nadi da će pomoći ljudima da steknu znanje kako bi imali najbolju prevenciju i zaštitu zdravlja. Intersticijski cistitis je neugodno stanje za mnoge ljude. Ako imate simptome bolesti, trebali biste brzo otići liječniku radi rane dijagnoze i liječenja.