Uganuće stopala jedna je od najčešćih ozljeda koje se mogu dogoditi u bilo kojoj dobi. Uganuća se često javljaju pri teškim poslovima, nezgodama, nepravilnim pokretima, bavljenju sportom. Uganuće stopala nije opasno po život, ali može ostaviti mnoge posljedice ako se ne liječi odmah i pravilno.
U životu smo u opasnosti od uganuća bilo kada, čak i kada se ne bavimo sportom ili intenzivnom aktivnošću. Konkretno, najčešće su uganuće stopala, uganuće skočnog zgloba , uganuće skočnog zgloba. Budući da je stopalo najniži položaj tijela, ono ima ulogu oslonca tijela, oslonca u hodu, stajanju, trčanju, skakanju... Stopala su složene građe i podnose pritisak cijelog tijela. vrlo ranjivi ako nisu pravilno zaštićeni.
Što je uganuće stopala?
Uganuće stopala nastaje kada se pod djelovanjem jakih vanjskih sila istegnu, čak i djelomično ili potpuno pokidaju ligamenti stopala. U međuvremenu, noga nije iščašena niti slomljena. Uganuća stopala mogu se pojaviti u bilo kojoj životnoj dobi, a oštećenja variraju od blagih do teških, ovisno o stupnju oštećenja ligamenata.
Iščašenja stopala česta su pojava kod ljudi koji se bave sportom i naporno rade
Uzroci i znakovi uganuća
Traumatsko uganuće stopala može biti uzrokovano sljedećim čimbenicima:
Bol, oteklina i modrice tipični su simptomi uganuća stopala
Ovisno o težini uganuća, pacijent će doživjeti simptome različite težine. Ali bol je prvi i najočitiji znak. Osim toga, osoba s uganućem može doživjeti druge simptome kao što su:
Kako dijagnosticirati uganuće?
Uz vidljive simptome, iščašenje stopala može se dijagnosticirati nizom tehnika pregleda poput Lachmanova testa, testa unutarnje skolioze, testa prednje ladice, izvanzglobne skolioze... Osim toga, dr. Liječnik će naručiti dodatne rendgenske snimke, CT, MRI stopala kako biste dobili detaljnu sliku i najmanjeg oštećenja ili isključili mogućnost prijeloma .
Rtg snimka noge pomaže odrediti točan opseg ozljede
Stupnjevi uganuća stopala
Uganuća stopala dijele se u 3 razine uključujući:
Metode prve pomoći i liječenje uganuća stopala
Kod uganuća u nozi, ovisno o opsegu uganuća i simptomima imati najprikladniji tretman. Za blaga uganuća stupnja 1, pružite prvu pomoć odmah nakon ozljede prema sljedećim smjernicama:
Za teža uganuća stopala, liječnik će razmotriti liječenje lijekovima protiv bolova, protuupalnim lijekovima, ovisno o razini boli. Neki često korišteni lijekovi za uganuća uključuju oralne lijekove protiv bolova s paracetamolom, oralne ili lokalne nesteroidne protuupalne lijekove, lijekove za pomoć pri oporavku od ozljede poput vitamina C, glukozamina, cinka itd .
Primjena leda učinkovita je metoda prve pomoći kod uganuća nogu
Osim toga, metode fizikalne terapije također mogu pomoći u učinkovitom poboljšanju uganuća kao što su akupunktura, masaža, manipulacija, kupiranje. Međutim, kod primjene ovih metoda potrebno je konzultirati se s liječnikom i obavljati u renomiranim medicinskim ustanovama.
Ako simptomi uganuća stopala potraju i postanu teži, kao što su utrnulost, gubitak osjeta u zglobovima, bol ili nemogućnost kretanja nakon 2 tjedna, nesposobnost stajanja itd., od pacijenta se može zahtijevati operacija. . Za potpuni oporavak u ovom slučaju može biti potrebno 3 do 6 mjeseci.
Gore su detaljne informacije o uzrocima, znakovima i liječenju uganuća stopala. Kroz ovaj članak pomoći će vam "pospremiti u džep" znanje prve pomoći kod uganuća i njege stopala nakon ozljede. Ako se pojave abnormalni znakovi, odmah se obratite medicinskim ustanovama radi pravovremenog pregleda i liječenja.
Egzistencijalna kriza je stanje koje može nastati kada ljudi dožive velike životne događaje ili gubitke. Za razliku od svakodnevne tjeskobe i stresa, ova egzistencijalna kriza je ogromna i ponekad čak dovodi do suicidalnih misli ako se ne znamo nositi.
Koje lijekove treba uzimati kao podršku liječenju osteoartritisa koljena? Trenutno su lijekovi za liječenje osteoartritisa koljena često usmjereni na ublažavanje boli i smanjenje upale
U svakoj prilici Tet do proljeća, prisutnost žarko crvenog pekmeza od šljiva na pladnju za pekmez zasigurno će privući veliku pozornost. I ne samo to, slatko-kiseli okus, plastičnost i žilavost pekmeza od crijeva natjerat će vas da se zaljubite. Pa znate li kako se pravi slatko-kiseli pekmez od šljiva, još negnječenih?
U posljednje vrijeme viseći kaki postao je vrlo vruća grickalica i mnogi ga vole. Ako želite pronaći način da sačuvate hurmašice koje vise s vjetra da ih jedu dugo vremena bez plijesni, a opet budu ukusne, pogledajte sljedeći članak.
Drhtanje ruku kod Parkinsonove bolesti više ili manje ometat će pacijentov život. Uzimanje prave kombinacije lijekova, prehrane i tjelovježbe može pomoći u poboljšanju ovog stanja.
Fluorid i alkohol u vodicama za ispiranje usta ne samo da pomažu u uklanjanju lošeg zadaha, već također imaju vrlo dobar učinak u liječenju neugodnog mirisa ispod pazuha. Pogledajte sada kako to učiniti.
Kalcij je jedan od elemenata koji su vrlo važni za tjelesne aktivnosti, a kada tijelu nedostaje kalcija, to se manifestira bolovima u mišićima, kostima, znojenjem.... No dugotrajni nedostatak kalcija uzrokuje negativne učinke na organizam koje je teško u potpunosti prevladati.
Rinoplastika je jedna od neizostavnih komponenti rinoplastike. Trenutno na tržištu postoji bezbroj vrsta, ali Softxil hrskavica je još uvijek dominantna zbog svojih iznimnih prednosti. Dakle, što je Softxil rinoplastika? Koje su prednosti ove metode rinoplastike? Sve će biti podijeljeno u članku u nastavku.
Rak kože je najčešći oblik raka. Srećom, najizlječiviji je. Evo stvari koje čitatelji mogu znati o raku kože na koje se mogu pozvati!
Tehnika trčanja najvažnija je stvar koja će vam pomoći da izbjegnete umor, ali i opasne ozljede uzrokovane iscrpljenošću. Ovdje je jednostavan vodič za ispravno trčanje koji svatko može primijeniti.
