Menstruacija kasni svaki mjesec: koji je uzrok?

U reproduktivnoj dobi svaka žena ima svoju mjesečnicu, ali je menstrualni ciklus svake žene drugačiji. Obično se menstrualni ciklus odvija redovito svaki mjesec, ali postoje neki slučajevi u kojima je menstrualni ciklus neredovit. Je li to svaki mjesec znak opasnosti?

Izostanak mjesečnice svaki mjesec znak je menstrualnih poremećaja. No, vrlo malo žena zna točan uzrok i zna kako na vrijeme spriječiti i liječiti ovo stanje. Sljedeći članak pružit će vam osnovne informacije vezane uz stanje kašnjenja menstruacije svakog mjeseca.

Što je izostala menstruacija?

Obično će se menstrualni ciklus pojaviti između 28 - 30 dana od prvog dana zadnje menstruacije. Neki ljudi imaju kraći ciklus od oko 21 dan ili duži ciklus od 32-35 dana, što se ipak može smatrati normalnim. Međutim, ako niste dobili mjesečnicu dulje od 35 dana, menstruacija vam može kasniti.

Izostanak menstruacije često je stanje kod mnogih žena, ali ne može svatko razumjeti što je uzrok. To čini žene tjeskobnima i može dovesti do nesigurnosti.

Svaki mjesec mjesečnica kasni, što kod žena izaziva zabunu

Zašto mi mjesečnica kasni svaki mjesec?

Naime, ako dođe do kašnjenja menstruacije, većina žena misli da je uzrok trudnoća. To je apsolutno točno jer je trudnoća jedan od najčešćih uzroka izostanka menstruacije.

Obično se tijekom jednog ciklusa menstrualnog ciklusa sluznica maternice postupno zadeblja i priprema za implantaciju oplođene jajne stanice. Uz normalnu fiziologiju žene, proces začeća neće započeti bez fenomena susreta jajne stanice i spermija. Tada će tijelo ukloniti te slojeve sluznice i izazvati menstruaciju.

Nasuprot tome, u slučaju da je jajašce oplođeno i implantirano unutar maternice, slojevi ovojnice neće otpasti, već će se hraniti za početak razvoja fetusa. Dakle, na početku trudnoće i tijekom cijele trudnoće žene neće imati menstruaciju.

Međutim, ako još uvijek imate mjesečnicu, ali svaki mjesec kasni, to bi moglo biti zbog nekih drugih razloga u nastavku:

• Pretjerano mršavljenje: Ako prenaglo smršavite, tijelo će pasti u stanje "promašenog ritma" i može doći do izostanka menstruacije. Tijekom menstrualnog ciklusa tijelo treba proizvesti dovoljno estrogena kako bi pomoglo u izgradnji sluznice maternice. Nagli i pretjerani gubitak težine smanjit će dodatni unos kalorija i spriječiti tijelo da proizvede dovoljno estrogena potrebnog za novi menstrualni ciklus. U nekim teškim slučajevima menstruacija možda neće nastupiti.
• Naglo debljanje: Za razliku od mršavljenja, naglo debljanje također je uzrok izostanka menstruacije. Kada je debljanje brzo, tijelo će proizvesti puno estrogena u kratkom vremenu, što uzrokuje prekomjerno povećanje sluznice endometrija i postaje nestabilno.

• Pretjerano vježbanje: Vježbanje je jako dobro za zdravlje, štoviše pomaže ženama da imaju vitku i uravnoteženu figuru. Međutim, u nekim slučajevima žene su previše nestrpljive sa svojom težinom da bi vježbale visokim intenzitetom, što nije dobro. Žene koje su profesionalne sportašice ili one koje se intenzivno bave bodybuildingom često imaju kašnjenje ili izostanak menstruacije.
• Stres: hipotalamus je usko uključen u proizvodnju estrogena tijekom menstruacije i pod velikim je utjecajem hormona stresa kao što su adrenalin i kortizol. Kada je um pod stresom, to će dovesti do umora u tijelu, što je također uzrok izostanka menstruacije.
• Nuspojave lijekova: Korištenje i liječenje novim lijekovima najvjerojatnije će uzrokovati izostanak mjesečnice. Konkretno, neki lijekovi kao što su antidepresivi , dobri hormoni, antipsihotici, kontracepcijske pilule itd.
• Upotreba stimulansa: Konzumiranje previše alkohola može utjecati na reproduktivne hormone i dovesti do kasne mjesečnice. Osim toga, pretjerano pušenje dovodi do toga da nikotin i pasivno pušenje negativno utječu na zdjelične organe, što dovodi do smanjene distribucije kisika u području zdjelice i izravno utječe na endometrij. I ne samo to, dugotrajno pušenje šteti i jajovodima, smanjujući broj i kvalitetu jajnih stanica te može dovesti do neplodnosti.
• Endokrini poremećaji: Ako je endokrini sustav u ravnoteži, menstrualni ciklus će biti redovit. Međutim, kada hormonalni poremećaji mogu utjecati na vaš menstrualni ciklus ranim ili kasnim dolaskom.
• Ginekološke bolesti: Neke ginekološke bolesti kao što su miomi maternice, cistitis i upala jajnika također su uzrok izostanka menstruacije. Žene trebaju pomno pratiti i paziti na svoj menstrualni ciklus, vaginalni iscjedak i neuobičajen miris kako bi o tome mogle razgovarati s ginekologom i pravovremeno doći na pregled.
• Ostala stanja: Policistični jajnici ili neki problemi sa štitnjačom također uzrokuju neravnotežu hormona u tijelu, što dovodi do izostanka menstruacije.

Nuspojave kontracepcijskih pilula također su uzrok izostanka menstruacije

Što učiniti kada svaki mjesec kasni?

Ako niste trudni i mjesečnica vam kontinuirano kasni, trebali biste rano posjetiti liječnika kako biste saznali točan uzrok, a liječnik će vam pomoći pronaći najučinkovitije liječenje. Ovisno o slučaju, možda će biti potrebno bolničko liječenje ili jednostavno uzimanje lijekova uz promjene u svakodnevnom načinu života.

Redoviti menstrualni ciklusi važni su za zdravlje žene. Stoga imajte na umu nekoliko stvari:

• Potpuno nadopunjen razumnim dnevnim unosom kalorija.
• Održavajte svoju tjelesnu težinu stabilnom, ako se želite udebljati ili smršaviti, nemojte biti previše nestrpljivi, nego održavajte dijetu i vježbajte duže vrijeme.
• Ograničite alkohol, kofein ili hranu s visokim udjelom šećera.
• Vježbajte umjereno i redovito, nemojte naglo povećavati ili smanjivati ​​učestalost.
• Dovoljno spavajte i stvorite rutinu ranog odlaska na spavanje, nemojte ostati budni do kasno ili naglo mijenjati svoj raspored, uzrokujući da tijelo izgubi ravnotežu i ne može se prilagoditi.
• Držite svoj um opuštenim, ograničite tjeskobu i pretjerani stres.
• Redoviti zdravstveni pregledi općenito, a posebno zdjelice.

Umjerena i redovita tjelovježba pomaže uravnotežiti tijelo i poboljšati kasne mjesečnice

Fenomen kašnjenja mjesečnice svaki mjesec obično nije previše opasan, ako utvrdite pravi uzrok i imate pravovremeni lijek, mjesečnica će se uskoro vratiti. Međutim, ako vam menstruacija kasni dulje vrijeme, to također može utjecati na vaš plan da imate djecu, teški slučajevi mogu dovesti do amenoreje. Ne zaboravite se bolje brinuti o sebi!

vidi više

Izostanak menstruacije, što piti protiv krvarenja?

Što jesti ako vam menstruacija kasni

Kako mogu vratiti menstruaciju?

Koliko je dana kašnjenja normalno?