Lutein - izvor hranjivih tvari za zdrave oči

Naučite ulogu luteina u tijelu Lutein je karotenoid, što znači boja ili prirodni pigment, koji se nalazi u zelenom lisnatom povrću poput špinata,

Saznajte ulogu luteina u tijelu

Lutein je karotenoid, što znači boja, ili prirodni pigment, koji se nalazi u zelenom lisnatom povrću poput špinata, te u mnogim vrstama voća i kukuruza.

Lutein pruža nutritivnu potporu našim očima i koži – organima tijela koji su izravno izloženi vanjskom okruženju. Lutein je povezan s promicanjem zdravih očiju kroz smanjeni rizik od makularne degeneracije.

Lutein - izvor hranjivih tvari za zdrave oči

U oku, lutein je prisutan u makuli u koncentraciji 1000 puta višoj bilo gdje i poboljšava komunikaciju kroz spojnu pukotinu u mrežnici, što je bitno za obradu slike i razvoj optičkog živca.

Koliko luteina treba našem tijelu svaki dan?

Istraživanja pokazuju da tijelo treba najmanje 6-10 mg luteina dnevno. Lutein je također široko dostupan u širokom rasponu dodataka prehrani, obogaćenoj hrani ili pićima za one koji žele dodati svoju prehranu bogatu luteinom za bolju kožu i oči.

Lutein je važan spoj u ljudskom tijelu, no tijelo ga ne može samo sintetizirati. Stoga unosite lutein kroz prehranu kao što su: voće, tamnozeleno povrće (špinat, kupus, brokula...), korjenasto povrće kao što je kukuruz, crvena paprika, mrkva, avokado, kivi ili žumanjak... Osim toga , Lutein je moguće unijeti izravno u tijelo putem sintetičkih tableta.

Lutein - izvor hranjivih tvari za zdrave oči

Kada se lutein kombinira sa zeaksantinom - "savršen spoj"

Znanstvenici su pokazali da se od 600 karotenoida pronađenih u prirodi samo dva, lutein i zeaksantin, nalaze u visokim koncentracijama u mrežnici i makuli ljudskog oka. Nekoliko nedavnih studija otkrilo je treći karotenoid u makuli, nazvan mezo-zeaksantin (meso-zeaxanthin), koji nije prisutan u vanjskim izvorima hrane, već se proizvodi u mrežnici, nakon što tijelo sintetizira lutein kroz usta.

Ne tražite dalje, Lutein tonik za oči ne sadrži samo lutein i zeaksantin već i druge sastojke kao što su: biljno ulje, želatina, glicerin, žuti pčelinji vosak, sojin lecitin. Sve su to optimalne hranjive tvari za oči koje sprječavaju i podupiru učinkovito liječenje katarakte, makularne degeneracije, suhih očiju i očnih bolesti.

Lutein – čuvajte zdravlje očiju

Lutein - izvor hranjivih tvari za zdrave oči

Sastojak

Lutein 20 mg, Zeaksantin 800 mcg.

Ostali sastojci: biljno ulje, želatina, glicerin, žuti pčelinji vosak, sojin lecitin. Koristi

- Pomaže smanjiti proces starenja očiju, smanjiti rizik od makularne degeneracije, katarakte.

- Prevencija očnih bolesti (kratkovidnost, dalekovidnost, astigmatizam...).

- Protiv umora očiju, zaštita očiju pri kontaktu s telefonom, računalom, kada se oči dosta prilagođavaju.

Doziranje

- Odrasli uzimaju 1 tabletu dnevno, uz obrok

Specifikacija : Kutija od 30 tableta

Podrijetlo : Nature's Bounty – SAD

Bilješka

Proizvod je dodatak prehrani, a ne lijek, bez ikakvih konzervansa, boja, aroma i umjetnih sladila.


Leave a Comment

Što je bilateralni sindrom policističnih jajnika?

Što je bilateralni sindrom policističnih jajnika?

Bilateralni sindrom policističnih jajnika (PCOS) je stanje koje utječe na razinu ženskih hormona. U žena s PCOS-om, razine androgena – muškog spolnog hormona – više su od normalne. Hormonska neravnoteža otežava menstrualni ciklus i otežava trudnoću.

Može li jednostrani policistični jajnik zatrudnjeti?

Može li jednostrani policistični jajnik zatrudnjeti?

Policistični jajnici jedna je od opasnih ginekoloških bolesti koja utječe na plodnost žena. Ali ako pacijentica ima policistične jajnike samo s jedne strane, može li zatrudnjeti? Za odgovore na pitanja pogledajte sljedeći članak na blogu aFamilyToday.

Simptomi trudnoće u prvom tjednu otkrivaju da imate dobre vijesti

Simptomi trudnoće u prvom tjednu otkrivaju da imate dobre vijesti

Tijekom trudnoće majka je često vrlo osjetljiva na promjene u svom tijelu. Nakon spolnog odnosa otprilike u vrijeme ovulacije, otprilike 1-2 dana nakon, ako ispod vidite simptome prvog tjedna trudnoće, možda ste trudni.

Top 5 vrsta rješenja za žensku higijenu koja će vam pomoći da napravite najbolje ružičasto danas

Top 5 vrsta rješenja za žensku higijenu koja će vam pomoći da napravite najbolje ružičasto danas

Korištenje specijaliziranih rješenja za čišćenje pomoći će vam da poboljšate boju "djevojčice". U članku u nastavku saznajte koje vrste rješenja za žensku higijenu pomažu u ružičastoj boji.

Najbolje zeleno povrće za mršavljenje nakon poroda

Najbolje zeleno povrće za mršavljenje nakon poroda

Zeleno povrće donosi brojne zdravstvene dobrobiti, posebice sposobnost podržavanja prekomjerne potrošnje masnoće, pomaže majkama nakon poroda da brzo i sigurno povrate težinu. Ovaj članak će s vama podijeliti neke učinkovite postpartalne mršavljenja od zelenog povrća koje će obogatiti vaše dnevne obroke.

Osnovni koraci njege kože za početnike

Osnovni koraci njege kože za početnike

Kako se društvo razvija, pojedinci su sve više svjesni važnosti svakodnevne njege kože. Istražimo osnovne korake njege kože za početnike kroz ovaj članak!

Može li se papilomatoza jednjaka ponovno pojaviti nakon uklanjanja?

Može li se papilomatoza jednjaka ponovno pojaviti nakon uklanjanja?

Papilomatoza jednjaka je rijetka i uglavnom benigna bolest. Ako je tumor velik, pacijentu može biti indicirana operacija uklanjanja tumora. Međutim, mnogi se ljudi pitaju hoće li se papilomatoza jednjaka vratiti. Hajdemo saznati s blogom aFamilyToday!

Uzroci i simptomi gastroezofagealne refluksne bolesti u odraslih

Uzroci i simptomi gastroezofagealne refluksne bolesti u odraslih

Gastroezofagealna refluksna bolest kod odraslih sve je češća, no prepoznavanje ove bolesti je relativno teško jer ju je lako zamijeniti s drugim bolestima.

Na koliko sati biste trebali mijenjati tampone da biste bili sigurni?

Na koliko sati biste trebali mijenjati tampone da biste bili sigurni?

Mijenjanje tampona svakih nekoliko sati nešto je čemu se žene često pitaju kada je u pitanju menstruacija. Naučimo o napomenama pri čišćenju vaginalnog područja kroz članak u nastavku.

Prepoznavanje znakova pretpuberteta kod dječaka

Prepoznavanje znakova pretpuberteta kod dječaka

Pubertet je jedna od najvažnijih razvojnih faza bebe. Prepoznavanjem znakova predpuberteta roditelji će se moći najbolje pripremiti za razvoj svog djeteta kada uđe u ovu dob.