Koliko je potrebno da uganuće zacijeli? Učinkovito liječenje uganuća

Uganuće je česta ozljeda, može se susresti u bilo kojoj životnoj dobi kada je pokret pogrešan ili prejak u životu, radu, a posebno pri bavljenju sportom. Uganuća otežavaju kretanje i kretanje bolesnika. Svaki slučaj je drugačiji, oporavak će biti drugačiji. Dakle, koliko je vremena potrebno da uganuće zacijeli?

Previše vježbanja, na pogrešan način ili nezgoda tijekom bavljenja sportom, tijekom poroda itd. lako može uzrokovati uganuće gležnja. Budući da je ovo prilično česta ozljeda, mnogi su ljudi često subjektivni i pogrešno postupani. To dovodi do opasnih komplikacija. Dakle, što učiniti kada se ugane? I koliko dugo treba da zacijeli uganuće?

Saznajte više o uganućima

Što je uganuće?

Ligamenti su strukture koje povezuju dvije ili više kostiju oko zgloba. Uganuće je stanje u kojem je ligament prekomjerno istegnut ili djelomično ili potpuno pokidan. Ovo stanje uzrokuje bol za pacijenta i smanjuje ili gubi pokretljivost zglobova. Najčešće mjesto uganuća je skočni zglob.

Najčešće mjesto uganuća je skočni zglob

Simptomi uganuća

Ovisno o težini, simptomi uganuća mogu uvelike varirati, uključujući:

• Bol: To je uvijek signal tijela da ima problema. Bol se javlja čim imate ozljedu. To je oštra bol neposredno nakon ozljede i tupa bol nakon ozljede. Osobito se bol pojačava prilikom pomicanja zgloba ili pritiska na ozlijeđeno područje. Ako imate gore navedene probleme, trebali biste razmisliti o uganuću.
• Otok: Otok na ozlijeđenom području čest je znak uganuća. Međutim, može proći nekoliko sati dok oteklina ne postane vidljiva. Stoga ih ponekad ne primijetite, a rad nakon ozljede pogoršava štetu.
• Ljubičasti pritisak: Ovo je najnoviji znak kada je ligament ozlijeđen i unutarnje krvarenje. 
• Ograničenje pokretljivosti na ozlijeđenom mjestu: simptomi boli i otekline spriječit će vas da se možete normalno kretati. Nakon otprilike jednog dana osjetit ćete ukočenost i morat ćete se vrlo nježno pomicati.

Stupnjevi uganuća

Uganuća se obično dijele u 3 stupnja ozbiljnosti, uključujući:

• Uganuće 1. stupnja: bol i oteklina pojavljuju se lagano u zglobu, pacijent još uvijek može lagano pomicati zglob.
• Uganuće stupnja 2: umjerena bol i oteklina, modrice na mjestu ozljede. Bol je jača i može biti nestabilna pri kretanju zgloba.
• Uganuće 3. stupnja: Jaka bol i oteklina. Rasprostranjena modrica. Na ovoj razini zglob je nestabilan, ligamenti su pokidani ili potpuno polomljeni.

Koliko je potrebno da uganuće zacijeli?

Ovisno o mjestu, stanju uganuća kao i načinu liječenja, vrijeme oporavka od uganuća je različito za svaku osobu. Međutim, na temelju opsega uganuća možemo procijeniti vrijeme oporavka uganute osobe. Posebno:

Ovisno o mjestu, stanju uganuća kao i načinu liječenja, vrijeme oporavka od uganuća je različito za svaku osobu.

• U slučaju uganuća 1. stupnja, pacijent treba mirovati 2-3 tjedna kako bi se oporavio od ozljede.
• Uganuće 2. stupnja, vrijeme liječenja traje od oko 3-6 tjedana.
• Kod uganuća stupnja 3 može vam se propisati operacija za liječenje. U mnogim slučajevima potrebno je do 3-6 mjeseci za liječenje.

Ako je uganuće popraćeno drugim ozljedama kao što je slomljena kost, pacijentu može trebati dulje da se oporavi.

Kako liječiti uganuće?

Blaga i umjerena uganuća (stupanj 1, 2)

Američka udruga traumatoloških kirurga (AAOS) preporučila je da se kod blagih i umjerenih uganuća pacijenti mogu liječiti kod kuće s RIŽOM ili dodatno poboljšanim CIJENAMA.

• Zaštita: Iščašeni zglob morate imobilizirati i zaštititi potpornim napravama kao što su udlage, pojasevi,...
• Odmor: Ograničite pokrete ozlijeđenog zgloba. Dopustite zglobovima i tetivama da se odmore i ostavite vrijeme za potpuni oporavak.
• Led: Primjena leda smanjuje oticanje i upalu. Napomena: ne nanosite led izravno na kožu jer može izazvati ozebline.
• Kompresija: kompresijski zavoji smanjuju oteklinu. Međutim, zavoj ne smije biti pretijesan ili prelabav jer će utjecati na učinak liječenja i zdravlje kostiju.
• Elevacija: Držite zahvaćeni zglob iznad srca. To će pomoći smanjiti oteklinu i pomoći ozlijeđenom području da brzo zacijeli.
• Podrška: potrebna vam je podrška medicinskog osoblja tijekom cijelog tretmana kako biste osigurali pravi tretman.

U slučaju blagih i umjerenih uganuća, pacijent se može samostalno liječiti kod kuće RICE ili poboljšanom PRICES metodom.

Osim toga, možete koristiti kombinaciju lijekova protiv bolova i protuupalnih lijekova, ovisno o težini ozljede. Također možete primijeniti fizikalnu terapiju i tradicionalnu medicinu u liječenju boli osteoartritisa kako biste poboljšali simptome i skratili vrijeme oporavka.

Teška uganuća (3. stupanj)

Ako je uganuće ozbiljno, može biti indicirana operacija za popravak oštećenih ili pokidanih ligamenata, tetiva ili mišića. Obratite se svom liječniku za najbolji savjet ako osjetite nešto od sljedećeg:

• Ne može stajati ni hodati.
• Nemogućnost pokretanja zahvaćenog zgloba.
• Gubitak osjeta u ozlijeđenom području.
• Još uvijek boli i ne može pomicati zglob 2 tjedna nakon ozljede.

>> Alpha Choay - S glavnim sastojkom Alpha Chymotrypsin, pruža udobnost i brz oporavak nakon ozljede.

Uganuća su uobičajena i predstavljaju malu opasnost. Ali pacijenti ne bi trebali biti subjektivni s ovim problemom jer može izazvati opasne komplikacije. Posjetite svog liječnika radi pravovremene dijagnoze i liječenja. Nadamo se da vam ovaj članak može pomoći odgovoriti na pitanje "Koliko je potrebno da uganuće zacijeli?".