Kako pravilno hraniti bebe kod kuće

Odvikavanje se smatra prvim korakom koji pomaže djeci da se kasnije svestrano razviju i usavrše svoju sposobnost jedenja. Davanje krute hrane djeci na pravi način, u pravo vrijeme, u pravoj fazi pomoći će djeci da se svestrano fizički, mentalno i mentalno razviju.

Kada roditelji prvi put dobiju malu djecu, bit će vrlo zabrinuti i zbunjeni kada svojoj bebi dati krutu hranu, kako jesti jelovnik za odvikavanje svaki dan kako bi dobili dovoljno hranjivih tvari. Kako bismo bolje razumjeli ovo pitanje, sljedeći članak će pružiti potpune upute o tome kako pravilno hraniti bebe kod kuće.

Važnost odvikavanja djece

Kako pravilno hraniti bebe kod kuće

Odvikavanje od dojenja znači hranjenje bebe hranom koja nije majčino mlijeko, uključujući škrob, vitamine iz povrća, mesa, ribe, jaja, voća, mlijeka... Ova hrana jedino djeluje.Dopunjavanje hranjivih sastojaka pomaže djeci u sveobuhvatnom razvoju, a ne zamjenu majčinog mlijeka. Majčino mlijeko pruža mnoge antibakterijske čimbenike koji pomažu bebama da povećaju otpornost, smanjuju rizik od bolesti. Stoga majka i dalje treba potpuno dojiti dijete, smanjivati ​​količinu mlijeka i postupno povećavati količinu hrane u skladu s dobi djeteta.

Stručnjaci za prehranu kažu da ako prerano počnete s odvikavanjem djece od dojenja, to može uzrokovati bolove u trbuhu i utjecati na okus. Naprotiv, ako se djetetu prekasno daje kruta hrana, to također može uzrokovati poremećaj strukture hrane, slab razvoj mišića čeljusti. U isto vrijeme, beba će biti u opasnosti od pothranjenosti zbog nedovoljne količine energije tijekom dana.

Stoga bi roditelji trebali odrediti pravo vrijeme kada će djeca jesti čvrstu hranu. Vaša beba je stara oko 6 mjeseci i pravo je vrijeme da svojoj bebi možete početi uvoditi čvrstu hranu. Budući da je u ovoj fazi beba aktivnija nego prije, tijelo također troši više energije. Stoga majčino mlijeko ne može osigurati dovoljno energije za svakodnevno funkcioniranje djeteta. Stoga trebate nadopuniti vanjske hranjive tvari kako biste nadoknadili taj nedostatak energije.

Kako učinkovito hraniti bebe: brašno - kaša - riža tri su važne faze odvikavanja beba nakon rođenja. Rano stizanje do cilja na bilo kojoj prekretnici znači da je beba zapravo malo narasla i fizički i intelektualno.

Koju hranu trebaju jesti bebe?

Ulaskom u dob za odvikavanje majka bi trebala smanjiti količinu mlijeka, a povećati količinu hrane za bebu

Jedno zrno

Količina željeza pohranjena u majčinoj maternici postupno će se smanjivati ​​nakon rođenja i doseći najnižu razinu u 9. mjesecu. Žitarice su odličan izvor željeza i zato se cjelovite žitarice biraju kao jedna od prvih namirnica za bebe.

Pasirano povrće, voće i meso

Neki liječnici smatraju da ako majka djetetu daje voće prije nego što pojede povrće, to može stvoriti dugotrajan slatki okus kod bebe, ali nijedna znanstvena studija nije potvrdila tu tvrdnju. Stoga, hoće li djetetu dati bananu prije nego što pojede mrkvu, isključivo ovisi o majci.

Mljevena ili pasirana hrana

Ako vaša beba nije spremna za ovu fazu krute hrane, možete joj nastaviti davati pasiranu hranu. Kada vaša beba bude mogla jesti mljevenu ili pire hranu, neka uživa u mekom voću, povrću i mljevenom mesu, ovaj put također može jesti meku rižu i složenac.

Način prehrane bebe krutom hranom

Na početku odvikavanja bebi biste trebali dati samo oko 1/2 čajne žličice ili manje

Na početku odvikavanja bebi biste trebali davati samo oko 1/2 žličice hrane ili manje. U isto vrijeme, možete hraniti i razgovarati u isto vrijeme kako biste stvorili uzbuđenje kod vaše bebe. Međutim, neizbježno ćete imati trenutke kada vaša beba gura svu hranu oko usta i odbija jesti.

Kako bi beba lakše naučila jesti, bebi prvo dajte malo mlijeka, a zatim je nahranite. Tijekom procesa hranjenja bebi biste trebali stvoriti naviku da sjedi uspravno, jede svaku žlicu, odmori se između podoja i prestane kada je beba sita. Ako beba pravi grimase, pokriva usta ili ispljune hranu, ne biste je trebali tjerati da jede. Strpljivo pričekajte dok dijete nestrpljivo otvori usta i radosno prihvati hranu.

Neke napomene kod hranjenja beba

Hranu je potrebno temeljito skuhati i zgnječiti jer hrana koja nije zgnječena može uzrokovati gušenje.

Hranite svoje dijete na vrijeme, trebali biste odrediti raspored hranjenja za svoju bebu i strogo ga se pridržavati. Navika jedenja na vrijeme pomoći će bebinom želucu da se navikne na hranu, a probava će se bolje odvijati.

Kada kuhate za svoju bebu, trebali biste odabrati svježu i ukusnu hranu. Prije jela, vi i vaša beba trebali biste temeljito oprati ruke, čime ćete ograničiti prodor bakterija. Apsolutno se pridržavajte načela kuhane hrane, pijte kuhano kako biste izbjegli proljev kod djece.

Stvorite uzbuđenje za svoju bebu dok jede odabirom šalica, žličica, bibera smiješnih oblika i boja kako biste privukli pozornost bebe, pomažući u prevladavanju anoreksije kod male  djece .

Kada vidite da vaše dijete jede manje, ne biste ga trebali tjerati da jede previše, stoga obratite pozornost kada djetetu dajete alergenu hranu kao što su med, škampi, rakovi itd.