Stvari koje niste znali o žgaravici tijekom trudnoće
Žgaravica u trudnoći vrlo je česta pojava, koja trudnicama uzrokuje brojne poteškoće u životu. Dakle, što uzrokuje žgaravicu?
Želučani refluks kod trudnica je čest, a postaje još gori kako trudnoća raste. Popraviti ga je isto kao i liječiti refluks tijekom netrudnoće s promjenama načina života i prehrane.
Gastroezofagealna refluksna bolest u trudnica je česta, a pogoršava se kako trudnoća raste. Popraviti ga je isto kao i liječiti refluks tijekom netrudnoće s promjenama načina života i prehrane.
Kako biste saznali više o gastroezofagealnoj refluksnoj bolesti u trudnica, pogledajte članak u nastavku.
Gastroezofagealni refluks u trudnica je čest
Gastroezofagealni refluks u trudnica
Gotovo će svaka žena tijekom trudnoće iskusiti refluks kiseline, iako ga nikad prije nije imala. Uzrokuje žgaravicu, podrigivanje i vrlo neugodan osjećaj za trudnice. Žgaravica, također poznata kao probavne smetnje ili refluks kiseline, je peckanje u donjem dijelu prsnog koša, s pojavom kiselog, gorkog okusa u ustima i ždrijelu. Uzrokovana je hormonalnim i fizičkim promjenama u tijelu.
Tijekom trudnoće tijelo proizvodi više hormona progesterona kako bi pomoglo opuštanju mišića maternice. Međutim, to dovodi do širenja želučanog ventila, uzrokujući izlijevanje neke želučane kiseline, uzrokujući neugodan osjećaj pečenja. Istodobno, usporava i kontrakcije jednjaka i crijeva, što usporava probavu. Osim toga, rastući fetus pritiskat će želudac, stvarajući pritisak da gurne želučane sokove natrag u jednjak.
Otprilike jedna trećina trudnica osjeća simptome refluksa kiseline u prvom tromjesečju, a broj se povećava na dvije trećine do trećeg tromjesečja. Ti će simptomi postupno nestati i više neće utjecati na ništa nakon što majka rodi dijete.
Refluks želučane kiseline tijekom trudnoće ne samo da uzrokuje mnogo nelagode, već i smanjuje apetit trudnica. To stvarno nije dobro jer povećava rizik da beba u maternici postane pothranjena. Stoga je pronalaženje načina za prevladavanje refluksa kiseline nešto što bi svaka majka trebala znati.
Trudnice moraju pronaći način kako prevladati fenomen želučanog refluksa
Lijekovi za želučani refluks kod trudnica
Izgradnja zdrave i znanstvene prehrane tijekom trudnoće
Dijeta ima važnu ulogu u liječenju GERB-a. U skladu s tim, trudnice bi trebale birati namirnice koje su lako probavljive poput zelenog povrća, voća, jogurta, mlijeka i piti puno vode. Također se klonite masne ili začinjene hrane, čokolade, alkohola, gaziranih pića i kave. Nemojte pušiti tijekom trudnoće. Osim toga, trebali biste rasporediti obroke tijekom dana kako biste skratili vrijeme potrebno za nakupljanje kiseline u želucu jer će hrana neutralizirati želučanu kiselinu.
Razuman način života
Trudnice se trebaju držati uspravno, osobito tijekom i neposredno nakon jela. Trudnice trebaju sjediti uspravno i pokušati ograničiti saginjanje ili sjedenje. Nosite široku i prozračnu odjeću. Također, nemojte leći barem sat vremena nakon jela.
Ako osjećate da vam se refluks pogoršava noću, pokušajte 3 sata prije spavanja ne jesti niti piti ništa osim vode.
Osim toga, da bi probavni sustav nesmetano radio, trudnice bi trebale biti aktivne i vježbati. Osobito je lagano hodanje vrlo prikladno za ubrzavanje probave hrane, smanjujući rizik od stvaranja kiseline u želucu.
Nježno hodanje pomaže boljoj probavi, smanjujući simptome refluksa kiseline
Trudnoća s gastroezofagealnom refluksnom bolešću nije ozbiljan problem. Stoga se trudnice ne trebaju brinuti i paničariti, već neka duh bude ugodan i sretan kako bi osigurali zdravlje i majke i bebe.
Žgaravica u trudnoći vrlo je česta pojava, koja trudnicama uzrokuje brojne poteškoće u životu. Dakle, što uzrokuje žgaravicu?
Sporo dobivanje na težini beba zabrinjava mnoge roditelje. Otkrijmo uzrok ove situacije da pronađemo način da je popravimo.
Epigastrična bol u trudnoći javlja se u sredini gornjeg abdomena i neposredno ispod grudnog koša. Postoji dosta razloga za to.
Imate li duboke bore oko usta kada se smiješite? Osjećate se neugodno kada se te bore pojave. Zamućivanje bora osmijeha prvi je izbor za vas. Naučimo o blogu aFamilyToday o tome kako zamagliti liniju osmijeha kroz članak u nastavku!
Sinusitis je česta bolest koja se javlja kada su sinusi oko nosa upaljeni zbog bakterijskih, alergijskih ili virusnih infekcija... postaje sve ozbiljnija, potrebno je zbrinuti i liječiti bolesnika.
Pojava mnogih tamnih dijelova kože, suha i svrbežna koža, mnogo mjehurića, ... sve su to znakovi dijabetesa na koži na koje treba obratiti pozornost za rano liječenje.
Preeklampsija uzrokuje zbunjenost i tjeskobu kod mnogih ljudi. Da biste saznali kako se najtočnije brinuti za trudnice s preeklampsijom, pogledajte naš članak u nastavku.
Preeklampsija koja se javlja u zadnjim mjesecima trudnoće je opasna bolest o kojoj ne treba biti subjektivan. Pogledajte naš članak u nastavku kako biste prepoznali znakove preeklampsije u zadnja 3 mjeseca trudnoće.
3-u-1 doza ospica mumps rubeola primijenjena je u prevenciji ospica, zaušnjaka i rubeole. Dakle, kako koristiti ovaj 3-u-1 nos?
Dolje se nalaze informacije o rasporedu cijepljenja protiv ospica, zaušnjaka i rubeole. Razumijevanje rasporeda cijepljenja najbolji je način da majke znaju kada svoju djecu trebaju cijepiti protiv bolesti.
Urtikarija je uobičajeno stanje s kojim se mnoge žene često susreću nakon poroda. Obično bolest nestane sama od sebe nakon nekog vremena i nema mnogo zdravstvenih posljedica. Međutim, ako se ne liječi pažljivo, urtikarija može trajati neograničeno dugo i dovesti do mnogih opasnih komplikacija.
Tuberkuloza je ozbiljna bolest koja svake godine ubije milijune ljudi. Osim prevencije i režima liječenja, prognoza koliko će ljudi s plućnom tuberkulozom živjeti zajednička je briga mnogih nesretnih ljudi s ovom bolešću.
Iako postoji mnogo proizvoda za kardiovaskularne dodatke za muškarce, stručnjaci preporučuju da muškarci koriste Momogu za muškarce? Dakle, što je tako posebno kod Momo za muškarce?