Detoksicirajte jetru ukusnom - hranjivom - jeftinom hranom

Jetra je izuzetno važan dio ljudskog organizma. Ima glavnu ulogu u metabolizmu i nizu drugih funkcija u tijelu kao što su

Jetra je izuzetno važan dio ljudskog organizma. Ima glavnu ulogu u metabolizmu i nizu drugih funkcija u tijelu kao što su skladištenje glikogena, sinteza proteina plazme i detoksikacija. No, sve štetne tvari u tijelu nakupljaju se u jetri, stoga je briga i detoksikacija jetre iznimno važna za zdrav organizam.

Fotografija: Internet

Jabuke Jabuke sadrže puno pektina i drugih kemijskih sastojaka koji pomažu u čišćenju organizma i uklanjaju toksine iz probavnog trakta. To jetri olakšava rad na obradi otrovnih tvari.

Fotografija: Internet

Avokado ne samo da tijelu osigurava veliku količinu hranjivih tvari, uključujući vitamin K, vitamin B5, vitamin E, vitamin C, folat, kalij, vitamin A, magnezij i druge hranjive tvari, već sadrži i spojeve koji povećavaju količinu hranjivih tvari u tijelu. prirodni glutation, koji pomaže u ispiranju toksina iz jetre.

Mrkva Mrkva je bogata vitaminom A, vitaminom C, vitaminom D, vitaminom E, kalijem, magnezijem, fosforom, biotinom i drugim bitnim nutrijentima. Ne samo da je sposoban za detoksikaciju, već može i potpuno očistiti jetru, pomažući poboljšanju funkcije jetre.

Fotografija: Internet

Zeleno povrće Zeleno povrće je učinkovit detoksikator jetre jer sadrži mnogo klorofila i vlakana. Osim toga, zeleno povrće također ima visok sadržaj klorofila koji pomaže u neutralizaciji teških metala, kemikalija, pesticida, otrovne hrane, zeleno lišće ima sposobnost uklanjanja toksina u krvi i štiti funkciju jetre.

Orasi Orasi su bogati aminokiselinom argininom, glutationom i omega-3 masnim kiselinama koje pomažu u učinkovitoj detoksikaciji jetre.

Fotografija: Internet

Zeleni čaj Zeleni čaj sadrži katehine koji poboljšavaju rad jetre. Ovo se smatra jednim od najboljih izbora pri izboru pića za čišćenje jetre.

Fotografija: Internet

Maslinovo ulje Maslinovo ulje osigurava lipide koji mogu apsorbirati štetne tvari, pomoći u pročišćavanju tijela i detoksikaciji. Maslinovo ulje ima i antioksidativno djelovanje te suzbija oksidativno djelovanje toksina na stanice jetre.

Limun sadrži visoku razinu vitamina C - prirodnog antioksidansa koji pomaže eliminirati toksine u tijelu putem urina. Osim toga, pijenje soka od limuna ili soka od limuna ujutro pomaže stimulirati jetru na bolji rad.

Kurkuma U kurkumi se nalazi kurkumin – snažan antioksidans i protuupalno sredstvo. ima sposobnost smanjenja upale u tijelu i zaštite jetre od negativnog djelovanja slobodnih radikala.

Fotografija: Internet

Češnjak Češnjak sadrži puno alicina i selena koji pomažu u detoksikaciji jetre i jačaju krvne stanice, potičući enzime koji rade na uklanjanju toksina. Osim toga, češnjak također pomaže tijelu izbaciti nikotin, čisti dišni sustav i pročišćava krv, no nedostatak češnjaka je što je oštar i neugodnog mirisa, pa ga mnogi ograničavaju u upotrebi. Međutim, crni češnjak je prevladao ovaj nedostatak.

Osim toga, ne zaboravite koristiti pomoćne proizvode kao što je Tue Linh Liver Detox , proizvod koji pomaže u detoksikaciji i snižavanju jetrenih enzima - Štiti jetru od napada virusa. S potpuno ekstrakcijom iz dvije dragocjene prirodne biljke, Ca opuncije i meda, Tue Linh Liver Detox nam pomaže da učinkovitije riješimo probleme s jetrom. 


Leave a Comment

Nakon operacije rascjepa nepca, prestaje li dijete govoriti?

Nakon operacije rascjepa nepca, prestaje li dijete govoriti?

Nakon operacije rascjepa nepca, hoće li dijete prestati govoriti ili ne pitanje je mnogih roditelja. Iako je dijete imalo operaciju rascjepa nepca, dijete još uvijek može govoriti šuškavo, u ovom trenutku roditelji bi trebali odvesti bebu u bolnicu kako bi liječnik utvrdio stanje i imao rješenje.

Top 7 najboljih marki maski za bebe u 2021

Top 7 najboljih marki maski za bebe u 2021

Odabir maske za bebu također mora obratiti pozornost na mnoge čimbenike kao što su dizajn maske, veličina i sastav. Ovo je 7 najboljih marki maski za bebe kojima se vjeruje u 2021

Djeca često plaču noću nedostatak sadržaja? Što bi mama trebala učiniti?

Djeca često plaču noću nedostatak sadržaja? Što bi mama trebala učiniti?

Djeca često plaču noću, teško spavaju može biti zbog mnogo razloga. U kojem su mnoge majke zainteresirane za pitanje djece koja noću plaču zbog nedostatka tvari? Otkrijmo zajedno!

Kako izliječiti suhe ispucale ruke super jeftinim sastojcima

Kako izliječiti suhe ispucale ruke super jeftinim sastojcima

Koža ruku je često dio koji trpi najgore posljedice, ali joj se ne posvećuje previše pažnje, što dovodi do isušivanja i ljuštenja. Dakle, postoji li neki način za tretiranje suhih ispucanih ruku kako bi ponovno bile meke i glatke?

Odgovor: Sadrži li muška sluz spermu?

Odgovor: Sadrži li muška sluz spermu?

Ne samo žene, već i muškarci luče sluz. Mnogi misle da muška sluz ne sadrži spermu? Je li ovo gledište ispravno?

Uzroci i simptomi IBD-a u djece

Uzroci i simptomi IBD-a u djece

IBD je bolest koja se ne javlja samo kod djece nego i kod odraslih. Uzrok spazmatičnog kolitisa kod djece je neurološki poremećaj u gastrointestinalnom traktu ili crijevna infekcija.

Što je Cordaflex? Što morate znati kada koristite Cordaflex

Što je Cordaflex? Što morate znati kada koristite Cordaflex

Cordaflex je jedinstveni lijek koji se koristi u liječenju kardiovaskularnih problema. Lijek propisuju mnogi liječnici u slučajevima kao što su prevencija angine pektoris, visokog krvnog tlaka.

Upute za pravilnu prvu pomoć pri opeklinama uljem

Upute za pravilnu prvu pomoć pri opeklinama uljem

Opekline uljem vrlo su česta situacija u svakodnevnom životu svake obitelji. Neposredna i pravilna prva pomoć za opeklinu uljem može ograničiti njezine posljedice. U članku u nastavku, aFamilyToday Blog želi vam poslati upute o pravilnom pružanju prve pomoći kod opeklina.

Probavni poremećaji mogu piti sok od naranče?

Probavni poremećaji mogu piti sok od naranče?

Definicija probavnih smetnji, odgovori na probavne smetnje mogu piti sok od naranče i namirnice na koje treba obratiti pažnju.

Trebam li ići na operaciju oka? Saznajte više o kirurškim pristupima

Trebam li ići na operaciju oka? Saznajte više o kirurškim pristupima

Postoje milijuni ljudi koji koriste naočale zbog kratkovidnosti. Iako nije važno stanje, osobe s kratkovidnošću mogu doživjeti neugodnosti u životu. Trebam li ići na operaciju oka? uvijek je pitanje koje mnogi kratkovidni ljudi postavljaju, ali još uvijek nisu pronašli zadovoljavajući odgovor.