4 jednostavne mjere za sprječavanje starenja kože

Zbog znakova starenja vaša koža izgleda dosadno i beživotno. Razmotrite ove metode njege kože protiv starenja kako biste to izbjegli. Star

Zbog znakova starenja vaša koža izgleda dosadno i beživotno. Razmotrite ove metode njege kože protiv starenja kako biste to izbjegli.

Starenje je prirodan proces razvoja kože, ali je uvijek opsesija žena. Kad uđu u dob od 25, 26 godina je vrijeme kada se žene počinju suočavati sa znakovima starenja kože kao što su:

• Žlijezde lojnice koje su odgovorne za proizvodnju ulja za vlaženje i omekšavanje kože više ne rade ispravno, što uzrokuje isušivanje kože. To je također razlog zašto je suha koža tip kože kojem najviše prijeti prerano starenje.
• U kutovima očiju i uglovima usta pojavljuju se mnoge bore. S vremenom će se produbiti
• Broj krvnih žila ispod kože se smanjuje, što kožu čini slabom i ranjivom na vanjske utjecaje poput sunčeve svjetlosti, zagađenja, bakterija itd.
• Tamne mrlje, staračke pjege i pjege postaju sve očitije
• Tamna i opuštena koža izgleda beživotno.

Evo 4 načina koji će vam pomoći da održite mladenačku, živahnu kožu.

1. Zaštitite kožu od sunca kako biste spriječili starenje kože

UVA je vodeći uzrok starenja kože

Sunce ima mnogo štetnih učinaka na našu kožu, ne samo da uzrokuje tamnjenje kože zbog opeklina, već je i uzrok preranog starenja. Prema istraživanju, UVA je vodeći uzrok preranog starenja kože kod žena u 20-ima.

Kako bismo smanjili utjecaj UVA i UVB zraka na kožu, trebali bismo:

• Koristite kremu za sunčanje: kremu za sunčanje trebali biste nanijeti ne samo na lice, već i na cijelo tijelo 20 do 30 minuta prije izlaska. Za one koji se redovito šminkaju, kremu za sunčanje mogu koristiti prije pudera.
• Ograničite izlaganje suncu između 9 i 16 sati.

2. Nepušenje pomaže u sprječavanju starenja kože

Nepušenje pomaže u sprječavanju starenja kože

Pušenje nije samo štetno za naše zdravlje, već također uzrokuje probleme s kožom, posebice starenjem. Prema studijama, ljudi koji imaju naviku pušenja uzrokovat će stvaranje bora ranije od onih koji nemaju tu naviku.

Pušenje također sužava krvne žile u vanjskom sloju kože, sprječavajući kožu da dobije dovoljno kisika i hranjivih tvari. Kao rezultat toga, smanjuje se elastičnost kože, čineći je manje čvrstom i opuštenom.

3. Budite nježni prema svojoj koži

Prejako trljanje uzrokovat će vam da vam se koža uskoro opusti 

Možda ne znate, ali svakodnevni mehanički utjecaji također uvelike utječu na vašu kožu. Pretemeljito pranje lica, prejako ribanje učinit će vašu kožu opuštenom i manje čvrstom. Zato dermatolozi uvijek preporučuju nježno masiranje kože odozdo prema gore umjesto snažnog ribanja.

Osim toga, također biste trebali izbjegavati jake kemikalije koje mogu oštetiti strukturu kože. Odabir pogrešnih proizvoda za njegu kože učinit će vašu kožu slabijom i ranjivijom.

fleksibilno pletenje

Izvor: Medicmagic