12 najbržih načina za liječenje upale grla koje možete učiniti kod kuće

Postoje mnogi brzi kućni lijekovi za grlobolju s samo poznatim i dostupnim sastojcima oko nas kao što su morska sol, đumbir, češnjak...

Postoje mnogi brzi kućni lijekovi za grlobolju s samo poznatim i dostupnim sastojcima oko nas kao što su morska sol, đumbir, češnjak...

Faringitis uzrokuje jaku bol i čini vaš život kaotičnijim nego ikada. Faringitis uključuje simptome kao što su bol, svrbež i iritacija grla, bol pri gutanju, suhoća i svrbež, oticanje grla itd. Također se možete suočiti s drugim simptomima kao što su vrućica, curenje iz nosa, otežano disanje, glavobolja, trbušna bol bol ili povraćanje. Jednostavni kućni lijekovi za upalu grla koje smo spomenuli u nastavku pomoći će vam da se brzo riješite ovog stanja.

1. Grgljajte toplom slanom vodom

Natečene ili upaljene stanice sluznice uzrokuju grlobolju. Međutim, samo grgljanje toplom slanom vodom značajno će smanjiti oteklinu i bol. U skladu s tim, trebate samo prokuhati šalicu tople vode i dodati joj pola žličice soli, koristiti ovu vodu za grgljanje tijekom dana.

Svakodnevno grgljajte slanu vodu kako biste brzo izliječili upalu grla

2. Hot Toddy

Hot Toddy je mješavina viskija, ruma, meda, limuna, filtriranih vrećica čaja prokuhanih s vodom. Ovaj se napitak često koristi za ublažavanje bolova u grlu, posebice grlobolje uzrokovane prehladom. Med i limun ublažit će grlo, dok će alkohol olakšati zaspanje.

Za pripremu je potrebno pripremiti 56,8 ml viskija, 1 žlicu meda, 113,65 ml vruće vode, 1 žličicu soka od limuna i 1 krišku svježeg limuna. Koraci su sljedeći: prvo u šalicu ulijete vino, zatim dodate med, zatim dodate vruću vodu, zatim dodate limun i dobro promiješate. Koristite ovaj napitak jednom dnevno i osjećat ćete se bolje.

3. Jabučni ocat

Visoka koncentracija kiseline u ovom napitku ubija bakterije, učinkovito smiruje svrbež i peckanje. Samo trebate pomiješati 1 žlicu jabučnog octa, 1 žlicu meda u šalicu tople vode i poslužiti dok je još vruće.

4. češnjak

Češnjak je prirodni lijek za grlobolju. Sadrže alicin, tvar koja može ubiti bakterije i boriti se protiv bakterija koje uzrokuju upalu grla. Držanje režnja svježeg češnjaka u ustima pomaže u brzom ublažavanju simptoma kašlja.

5. Sauna

Zakuhajte lonac vode i ulijte je u zdjelu. Pokrijte glavu ručnikom i počnite kuhati na pari. Možete dodati ulje eukaliptusa u vodu kako biste povećali učinkovitost protiv upale grla.

6. Koristite kajenski papar

Kajenski papar sadrži kapsaicin koji učinkovito ublažava bolove u grlu. Pripremite žličicu kajenskog papra, 1 šalicu kipuće vode i 1 žličicu meda. Počnite dodavati kajenski papar u kipuću vodu. Dodajte med i dobro promiješajte te popijte tijekom dana. Ovo je jedan od najboljih kućnih lijekova za grlobolju .

Može li se kajenski papar koristiti za liječenje upale grla?

7. Pijte čaj od sladića

Čaj od sladića sadrži aktivne sastojke koji pomažu u borbi protiv virusa, u borbi protiv upala, smanjuju otekline i nadraženost te učinkovito umiruju sluznicu grla. Potrebno je pripremiti sljedeće sastojke: 1 mala šalica korijena sladića, ½ šalice cimeta, 2 žlice klinčića, ½ šalice kamilice. Sve sastojke pomiješajte i upotrijebite za pripremu čaja. Prokuhajte desetak minuta i uživajte u ovom napitku.

8. Pijte puno tekućine

Najbolja tekućina koju možete odabrati je voda. No, možete odabrati i sok od naranče, biljni čaj... Ali izbjegavajte kavu i alkohol. Konzumiranje puno tekućine jedan je od najboljih prirodnih lijekova za grlobolju.

9. Soda bikarbona

Soda bikarbona poznata je po svojim antibakterijskim svojstvima koja učinkovito ubijaju bakterije u grlu. Njegova alkalna svojstva također pomažu u liječenju upale grla.

10. Koristite vodikov peroksid

To pomaže ubiti bakterije i učinkovito spriječiti infekciju. Razrijedite vodikov peroksid u toploj vodi i temeljito isperite. Ponavljajte dok se ne osjećate bolje.

11. Sok od nara

Nar sadrži antioksidanse i sredstva za čišćenje koja pomažu u borbi protiv infekcija i značajno smanjuju otekline. Napravite sok od nara s 3-4 šalice vode. Koristite 3 puta dnevno za učinkovite rezultate. Ovo je jedan od najboljih lijekova za bolno grlo koje biste trebali isprobati.

12. Đumbir

Đumbir sadrži sastojke koji značajno smanjuju sluz. Za ovaj lijek morat ćete pripremiti svježi korijen đumbira, med i vodu. Skuhajte šalicu vrućeg čaja od đumbira i uživajte dva puta dnevno za ublažavanje grlobolje i simptoma upale grla .

Đumbir je učinkovit lijek za upalu grla