Osteoartritis, također poznat kao degenerativni artritis, je stanje u kojem oštećenje zglobne hrskavice i subhondralne kosti dovodi do upale i smanjene zglobne tekućine. Prema statistici iz
Osteoartritis, također poznat kao degenerativni artritis, je stanje u kojem oštećenje zglobne hrskavice i subhondralne kosti dovodi do upale i smanjene zglobne tekućine. Prema statistikama SZO: ova bolest čini 20% bolesti zglobova.
1. Stupanj opasnosti od degenerativne bolesti zglobova
Prema statističkim izvješćima, u SAD-u oko 21 milijun ljudi (što čini 12,1%), u dobi od 25 godina i više, ima simptome osteoartritisa. U Vijetnamu trenutno samo od osteoartritisa koljena boluje gotovo 4 milijuna ljudi. Osteoartritis se obično povećava s godinama i malo se razlikuje među spolovima. Prije 55 godina: često kod muškaraca i nakon 55 godina kod žena.
Specijalisti za osteoartritis u bolnici specijaliziranoj za zglobove rekli su da se osteoartritis smatra "kosom smrti", uzrokom invaliditeta.
Ali osteoartritis često čini pacijente subjektivnima. Budući da osteoartritis često napreduje tiho, traje i ima tendenciju postupnog povećanja. Pacijenti nisu dovoljno svjesni bolesti, pa kada vide bolove u zglobovima, mnogi ljudi to često smatraju uobičajenom bolom u zglobovima uzrokovanom teškim trudovima, pogrešnim držanjem ili vremenskim uvjetima... pa ne odlaze liječniku. Time se propušta mogućnost liječenja i rehabilitacije zgloba, što pogoršava stanje. Ozlijeđeni zglobovi najčešće su u lumbalnoj kralježnici, zglobovima koljena, rukama, vratnoj kralježnici, stopalima, gležnjevima i laktovima, nogama pa čak i kukovima.
Posljedica predugog kasnog stadija degenerativne bolesti zglobova je da je zglobna hrskavica potpuno uništena, a krajevi kostiju i hrskavice teško oštećeni. Pacijent je u opasnosti da postane onesposobljen ili da mora imati umjetnu zamjenu zgloba kako bi nastavio održavati mobilnost.
2. Mjere za sprječavanje degenerativnih bolesti zglobova
Uzrok, glavni uzrok osteoartritisa je što našem tijelu nedostaju hranjive tvari kao što su kalcij, željezo, vitamini D: D3, .. i esencijalni minerali: glukozamin, magnezij .... osteoporoza, manje sluzi podmazuje zglobove, što uzrokuje eroziju hrskavice, ukočenost.
Od mladosti biste trebali promijeniti svoju prehranu kako biste dopunili nužne hranjive tvari za svoje tijelo,
Bolje spriječiti nego liječiti, pa da biste spriječili osteoartritis, od mladosti biste trebali promijeniti svoju prehranu kako biste dopunili nužne hranjive tvari za svoje tijelo, pomogli povećati regeneraciju zglobne hrskavice i izbjegli stanjivanje kostiju kao što su:
+ Jedite hranu punu kalcija i minerala kao što su cink, magnezij, bor, bakar, mangan kao što su zelena zelenjava, kelj, špinat i voće kao što je grejp ili hladna riba s dodatkom Omega 3... u tijelo kako bi kosti ostale jake i gusta,
+ Smanjite unos hrane s visokim udjelom šećera, soli, masti...
+ Povećajte kolagen, anorganske i organske tvari u osnovnim tvarima čine kosti i zglobove mekima i savitljivima.
+ Postoji režim tjelesne vježbe: prehrana, joga, hodanje, vožnja bicikla... u skladu za povećanje otpornosti tijela.
Osim toga, čim pacijenti uoče simptome bolova u zglobovima često u večernjim satima, ili se otežano kreću pri skretanju udesno ili ulijevo, trebaju odmah otići u bolnicu na pregled i pravovremeno otkrivanje kako bi se izbjegle posljedice. Žao nam je za zdrav život izvan mreže.
Tsinghua
Uzimanje lijeka s gorkim ustima je stanje s kojim se susreću mnogi ljudi, što otežava uzimanje lijeka. Pa zašto se to događa? Postoji li neki način da se prevlada gorak okus kod uzimanja lijeka? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste pronašli odgovor kroz članak u nastavku.
Rentgenska snimka kralježnice je najjednostavnija i najučinkovitija metoda za prepoznavanje subkliničkih simptoma bolesti. Dakle, kada pacijent treba napraviti RTG snimku kralježnice i na što se treba pripremiti prilikom snimanja?
Cervikalna spondiloza danas je alarmantna bolest zbog sve mlađeg trenda obolijevanja. Kako bi izbjegli nepotrebne komplikacije, mnogi ljudi dolaze na fizioterapiju vratne kralježnice sa željom da izliječe bolest. Dakle, što je ova metoda?
Položaj točke Xiaguan daje joj mogućnost podrške i liječenja bolesti povezanih s licem i ušima. Saznajmo nove stvari o Ha Quan akupunkturnoj točki uz članak i prekrasne terapeutske primjene koje ona donosi!
Točka Duong Bach nalazi se na području lica. Ne samo da donosi zdravstvene dobrobiti, već i opušta i jača duh.
Pitate se kakav tlakomjer kupiti, koji ima mnogo korisnih značajki. Sljedeći članak pomoći će vam da jednostavno odgovorite na svoje pitanje.
Grlobolja je česta bolest kad se vrijeme promijeni. Međutim, u vrijeme kada je bolest Covid-19 još uvijek prisutna, mnogi grlobolje još uvijek imaju strah pitajući se imaju li covid-19 ili samo običnu grlobolju. Stoga bi pacijenti trebali biti opremljeni znanjem kako razlikovati upalu grla i covid-19 kako bi imali odgovarajuće metode liječenja kako bi se izbjeglo širenje na mnoge ljude.
Današnji napredak u znanosti i tehnologiji donio je mnoga dostignuća u medicinskom pregledu i liječenju. Među njima je rođena tehnologija bronhoskopske biopsije koja igra važnu ulogu u dijagnostici bolesti dišnog sustava. Kako biste bolje razumjeli ovu tehnologiju, pogledajte članak u nastavku s blogom aFamilyToday.
Poznato je da je Marfanov sindrom genetski poremećaj koji izravno utječe na vezivna tkiva, a time neizravno utječe na razvoj organa i tijela. Mnoge studije su pokazale da Marfanov sindrom zahvaća većinu organa: oči, srce, kosti i krvne žile.
Saznajte više o nuspojavama i dozama Efferalgana protiv bolova kada se često koriste. Pročitajte članak za detaljne informacije o tome kako ga sigurno koristiti!
