4 jednostavne mjere za sprječavanje starenja kože

Zbog znakova starenja vaša koža izgleda dosadno i beživotno. Razmotrite ove metode njege kože protiv starenja kako biste to izbjegli. Star

Zbog znakova starenja vaša koža izgleda dosadno i beživotno. Razmotrite ove metode njege kože protiv starenja kako biste to izbjegli.

Starenje je prirodan proces razvoja kože, ali je uvijek opsesija žena. Kad uđu u dob od 25, 26 godina je vrijeme kada se žene počinju suočavati sa znakovima starenja kože kao što su:

  • Žlijezde lojnice koje su odgovorne za proizvodnju ulja za vlaženje i omekšavanje kože više ne rade ispravno, što uzrokuje isušivanje kože. To je također razlog zašto je suha koža tip kože kojem najviše prijeti prerano starenje.
  • U kutovima očiju i uglovima usta pojavljuju se mnoge bore. S vremenom će se produbiti
  • Broj krvnih žila ispod kože se smanjuje, što kožu čini slabom i ranjivom na vanjske utjecaje poput sunčeve svjetlosti, zagađenja, bakterija itd.
  • Tamne mrlje, staračke pjege i pjege postaju sve očitije
  • Tamna i opuštena koža izgleda beživotno.

Evo 4 načina koji će vam pomoći da održite mladenačku, živahnu kožu.

1. Zaštitite kožu od sunca kako biste spriječili starenje kože

UVA je vodeći uzrok starenja kože

Sunce ima mnogo štetnih učinaka na našu kožu, ne samo da uzrokuje tamnjenje kože zbog opeklina, već je i uzrok preranog starenja. Prema istraživanju, UVA je vodeći uzrok preranog starenja kože kod žena u 20-ima.

Kako bismo smanjili utjecaj UVA i UVB zraka na kožu, trebali bismo:

  • Koristite kremu za sunčanje: kremu za sunčanje trebali biste nanijeti ne samo na lice, već i na cijelo tijelo 20 do 30 minuta prije izlaska. Za one koji se redovito šminkaju, kremu za sunčanje mogu koristiti prije pudera.
  • Ograničite izlaganje suncu između 9 i 16 sati.

2. Nepušenje pomaže u sprječavanju starenja kože

Nepušenje pomaže u sprječavanju starenja kože

Pušenje nije samo štetno za naše zdravlje, već također uzrokuje probleme s kožom, posebice starenjem. Prema studijama, ljudi koji imaju naviku pušenja uzrokovat će stvaranje bora ranije od onih koji nemaju tu naviku.

Pušenje također sužava krvne žile u vanjskom sloju kože, sprječavajući kožu da dobije dovoljno kisika i hranjivih tvari. Kao rezultat toga, smanjuje se elastičnost kože, čineći je manje čvrstom i opuštenom.

3. Budite nježni prema svojoj koži

Prejako trljanje uzrokovat će vam da vam se koža uskoro opusti 

Možda ne znate, ali svakodnevni mehanički utjecaji također uvelike utječu na vašu kožu. Pretemeljito pranje lica, prejako ribanje učinit će vašu kožu opuštenom i manje čvrstom. Zato dermatolozi uvijek preporučuju nježno masiranje kože odozdo prema gore umjesto snažnog ribanja.

Osim toga, također biste trebali izbjegavati jake kemikalije koje mogu oštetiti strukturu kože. Odabir pogrešnih proizvoda za njegu kože učinit će vašu kožu slabijom i ranjivijom.

fleksibilno pletenje

Izvor: Medicmagic


Leave a Comment

6 znakova upozorenja na oslabljeni imunološki sustav koje ignorirate

6 znakova upozorenja na oslabljeni imunološki sustav koje ignorirate

U svakom organizmu imunološki sustav je izuzetno važan. Jačanje dobrog imunološkog sustava pomaže tijelu da izbjegne nevolje uzrokovane bolestima i jača otpornost organizma. Dakle, koji su znakovi upozorenja da je vaš imunološki sustav oslabljen?

Liječenje alergijskog rinitisa kod djece i napomene

Liječenje alergijskog rinitisa kod djece i napomene

Nezreo imunološki sustav najutjecajniji je čimbenik da djeca dobiju rinitis pri promjeni vremena. Što roditelji trebaju učiniti za liječenje alergijskog rinitisa kod djece?

Redoslijed ginekoloških upala s krvarenjem: Uzroci i liječenje

Redoslijed ginekoloških upala s krvarenjem: Uzroci i liječenje

Ženama ginekološke tablete ne smiju biti strane, jer je to vrlo učinkovit proizvod u liječenju vaginalnih infekcija. Ali ovisno o težini bolesti, liječnik će vam dati kombinaciju tableta i oralnog recepta. Međutim, u procesu korištenja neke su se žene susrele s vaginalnim krvarenjem, bolovima u trbuhu, ostacima lijeka... što je izazvalo zbunjenost i zabrinutost za zdravlje pri korištenju čepića.

Što HBsAb test znači za prevenciju hepatitisa B?

Što HBsAb test znači za prevenciju hepatitisa B?

Što HBsAb test znači za prevenciju hepatitisa B? Današnji članak pomoći će vam pronaći odgovor na ovu metodu testiranja!

Koji su uvjeti za cijepljenje protiv raka vrata maternice?

Koji su uvjeti za cijepljenje protiv raka vrata maternice?

Cijepljenje protiv raka vrata maternice način je na koji se moderne žene štite od opasne bolesti. Međutim, ovo je cjepivo koje se daje samo ako imate pravo na cjepivo protiv raka vrata maternice. O kakvom se stanju radi, razjasnit će vam sljedeći članak.

Kako radi ventilator? Kada koristiti ventilator?

Kako radi ventilator? Kada koristiti ventilator?

Respirator je učinkovit alat za pomoć pacijentima u mnogim kritičnim situacijama. Mnogi od vas se vjerojatno pitaju što je ventilator? Kada koristiti ventilator? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!

Novorođenčad pljuje mlijeko u nos što učiniti?

Novorođenčad pljuje mlijeko u nos što učiniti?

Dojenje je uobičajeno stanje koje se često javlja kod dojenčadi jer je želudac horizontalan, a probavni sustav još uvijek slab. Kada bebe pljuju mlijeko u nos, njihovi se dišni putovi mogu začepiti i dovesti do mnogih opasnih situacija, pa roditelji trebaju biti vrlo svjesni ove pojave.

Najučinkovitiji način za liječenje lošeg zadaha za 2-godišnjake

Najučinkovitiji način za liječenje lošeg zadaha za 2-godišnjake

Mnogi roditelji ne mare za probleme zuba svoje djece, zbog čega njihova djeca imaju problema s lošim zadahom. Ako ovakvo stanje potraje dulje vrijeme, to će uzrokovati neke druge bolesti kao što su karijes, oštećena zubna caklina,... i učiniti bebu samosvjesnom u svakodnevnoj komunikaciji.

Jesu li višestruki fetalni ultrazvuci sigurni?

Jesu li višestruki fetalni ultrazvuci sigurni?

Ultrazvuk je uobičajena tehnika snimanja koja se koristi u svim bolnicama ili klinikama, osobito u porodništvu. Majke se uvijek raduju vidjeti lice svoje bebe i pratiti njihovo zdravlje. Stoga, višestruki fetalni ultrazvuk, je li sigurno višestruki fetalni ultrazvuk?

Budite oprezni kada koristite nemydexan za liječenje ružičastog oka

Budite oprezni kada koristite nemydexan za liječenje ružičastog oka

Nemydexan je vrlo učinkovit u liječenju ružičastog oka. Međutim, treba biti oprezan pri uzimanju Nemydexana jer ovaj sastojak sadrži tvari koje uzrokuju okularnu imunosupresiju. Pridružite se blogu aFamilyToday da biste naučili o Nemydexanu i kako liječiti ružičasto oko.