Nema potrebe trošiti previše novca na trčanje za skupim dodacima kolagena, još uvijek možete imati glatku, svježu, čvrstu, mladenačku kožu.
Nema potrebe trošiti previše novca na trčanje za skupim kozmetičkim linijama s kolagenom, još uvijek možete imati glatku, svježu, čvrstu, mladenačku kožu zahvaljujući jednostavnim savjetima u nastavku.
1. Kolagen – tajna kože koja ne stari
Prema istraživanjima, kolagen je jedan od najvažnijih proteina koji čini preko 70% strukture kože i raspoređen je u dermisu jer jača povezanost stanica, potiče metabolizam te određuje čvrstoću, elastičnost, glatkoću kože. .
Međutim, svake godine količina kolagena će izgubiti 1-1,5% u volumenu i debljini. Stoga se u to vrijeme počeo javljati proces starenja s više bora, promijenjenim konturama lica i sve više opuštenim mišićima lica.
Ovo će stanje postajati sve očitije kako starite. Međutim, mladi ljudi još uvijek ne mogu izbjeći ovaj rizik zbog utjecaja mnogih čimbenika kao što su okoliš, kozmetika itd. Stoga će vam sljedeći savjeti pomoći da nadoknadite kolagen, čineći vašu kožu glatkom i ljepšom.i čvršćom svaki dan.
2. Vrlo jednostavni načini nadoknade kolagena
Nadopunite kolagen za kožu na samo jednostavne načine
Riječ je o voću koje ima važan međuproizvod u proizvodnji i zaštiti kolagena, a to je vitamin C. Stoga biste u svoj dnevni jelovnik trebali uvrstiti puno namirnica bogatih vitaminom C, osobito vrsta. kolagen, čineći kožu čvrstom i glatkom.
Ovo povrće sadrži antioksidans koji se zove lutein koji pomaže u bržoj proizvodnji kolagena. Možete navesti neko povrće kao referencu kao što su špinat, brokula, šparoge, špinat, ....
Proizvodi od soje bogati su vitaminima
Zrno soje sadrži puno genisteina – spoja koji pomaže u proizvodnji kolagena i borbi protiv starenja kože. Stoga stručnjaci preporučuju da svakodnevno unosite 1-2 šalice sojinog mlijeka, tofua ili jela od soje... kako biste poboljšali ljepotu svoje kože.
Znanstvena dijeta, razuman režim tjelovježbe su neophodni, ali nisu dovoljni za suzbijanje maksimalnog procesa starenja. Stoga biste ga trebali kombinirati s hidroliziranim kolagenom s vitaminom C. Proizvod podrijetlom iz SAD-a kojeg proizvodi Nature's Bounty, s prirodnim sastojcima koji pomažu u procesu njege kože, potpuno siguran, neiritantan, proizvesti bilo kakve nuspojave. U isto vrijeme, s ovom metodom, možete uštedjeti maksimalno vrijeme, izvanrednu učinkovitost, smanjiti bore, izblijediti pigmentaciju, pjege jasno.
Stoga je hidrolizirani kolagen s vitaminom C danas popularno rješenje, sigurno i učinkovito za kožu iz dubine tijela. Dovoljno je uzeti 2 puta, svaki put 1-2 tablete, popiti na prazan želudac, svi problemi s kožom će se brzo riješiti. Proizvodi marke Nature's Bounty poznati su u SAD-u po proizvodima za njegu kože i ljepote.
Cao Thu
Osim atraktivnih i elegantnih ukovrčanih frizura, mnoge žene vole i lijepe ravne duge frizure. Osobito u Vijetnamu, duga ravna kosa u kombinaciji s raspuštenim ao dai je standard ljepote koji mnogi muškarci obožavaju.
Zaveslaj plivanja prilično je uobičajen stil plivanja i koristi se na plivačkim natjecanjima. Zaveslaj je tradicionalni zaveslaj i jedan je od najbržih. Pa kako doživjeti plivanje bez umora?
Tamni pazusi često se javljaju tijekom trudnoće. Nakon poroda, modrice ispod pazuha i dalje postoje. Što bi majke trebale učiniti kako bi naučile o tamnim pazusima nakon poroda? Hoće li poslijeporođajni pazusi nestati sami od sebe?
Kako sami dobiti zubni kamenac s korom od banane? Je li učinkovit u čišćenju zubi ili ne? Kako bismo vam pomogli da dobijete više informacija o ovom problemu, željeli bismo podijeliti sljedeći sadržaj.
Vichy vodice za lice neizostavan su proizvod u koracima čišćenja kože, pomažu u borbi protiv upala, smanjuju akne, zacjeljuju oštećenu kožu i smanjuju sebum.
Bio Oil ili Bio Oil krema protiv strija poznati je proizvod za liječenje strija iz Australije. Naučimo kako učinkovito koristiti Bio ulje za trudnice protiv strija.
Sijeda kosa je problem s kojim se svi moraju suočiti. Međutim, to se može svesti na najmanju moguću mjeru pomoću sljedećih vrlo učinkovitih namirnica za sprječavanje sijede kose. Puno
Dobar balzam za usne bit će optimalno rješenje za vaše usne kako bi uvijek bile zaštićene, pune i pune života.
Mineralna voda za kožu s aknama, osim što daje koži vlažnost, ima i sposobnost pomoći u zaštiti osjetljive kože i minimalizira neugodne iritacije od utjecaja iz okoline (kao što su iritacije od akni, opekline od sunca i sl.).
Zašto pri odabiru sredstva za skidanje šminke općenito, a posebno kozmetike treba dati prednost bez alkohola? Koje su prednosti skidanja šminke bez alkohola za kožu? Saznajte putem informacija u nastavku.
![[Recenzija] Top 5 omiljenih Vichy proizvoda za čišćenje lica](/static/img/icon/default.jpg "[Recenzija] Top 5 omiljenih Vichy proizvoda za čišćenje lica"){kind=icon}
