Koliko otkucaja u minuti je normalan broj otkucaja srca?
Otkucaji srca predstavljaju zdravstveno stanje osobe. Dakle, koliko otkucaja u minuti je normalan broj otkucaja srca? A što je dobar puls?
Korištenje jabučnog octa, limuna, luka... načini su za poboljšanje kože, liječenje staračkih pjega i najučinkovitije uklanjanje tragova starosti. Staračke pjege ali
Korištenje jabučnog octa, limuna, luka... načini su za poboljšanje kože, liječenje staračkih pjega i najučinkovitije uklanjanje tragova starosti.
Iako staračke pjege nisu opasne, izgledaju ružno i staro. Ne brinite previše o tome jer će vam sljedeći potpuno prirodni lijekovi pomoći da to izbjegnete.
1. Jabučni ocat
Korištenje jabučnog octa izvrstan je piling jer sadrži alfa-hidroksi kiseline koje učinkovito uklanjaju mrtvu kožu.
Kako koristiti: Razrijedite jabučni ocat s vodom i zatim vatom ravnomjerno nanesite smjesu na lice. Zatim ostavite preko noći. Ako imate osjetljivu kožu, možete pomiješati jabučni ocat s maslinovim uljem. Maslinovo ulje pomaže povećati vlažnost, spriječiti isušivanje kože. Ponavljajte ovaj postupak svakodnevno za najbolje rezultate.
Jabučni ocat uklanja mrtvu kožu
2. Limun
Limunska kiselina prisutna u limunu djeluje kao prirodni izbjeljivač za vašu kožu. Pomaže u razgradnji melanocita u koži i čini kožu svjetlijom i sjajnijom. Ipak, preporuča se ograničiti izlaganje suncu odmah nakon primjene ove metode poboljšanja kože jer je rizik od opeklina vrlo visok. Također, ako imate osjetljivu kožu, limun može izazvati iritacije i crvenilo. Stoga morate sok od limuna razrijediti ružinom vodicom prije nanošenja na lice.
Način upotrebe: Prerežite limun na pola i utrljajte ga na zahvaćena područja. Pustite da odstoji 15-20 minuta. Zatim operite lice običnom vodom. Za najbolje rezultate ponavljajte ovaj postupak svaki dan dok staračke pjege ne nestanu.
3. Mlaćenica
Mlijeko od avokada bogato je mliječnom kiselinom koja pomaže u uklanjanju staračkih pjega i posvjetljuje kožu bez iritacija.
Način upotrebe: Ulijte jednu šalicu mlaćenice u posudu. Umočite vatu u zdjelicu i nanesite je na zahvaćeno područje 15-20 minuta, a zatim isperite lice običnom vodom. Ako imate masnu kožu, trebali biste joj dodati malo soka od limuna. Nanesite ovo svaki dan dok staračke pjege ne nestanu.
4. Luk
Spojevi sumpora u luku djeluju kao antiseptik i piling za kožu. Luk nije najkorisnije rješenje, ali je odlična opcija ako ne možete podnijeti limun i jabučni ocat.
Način upotrebe: Luk nasjeckajte na ploške i utrljajte direktno na problematičnu kožu. Držite 10-20 minuta. Zatim operite lice dok miris ne nestane. Ovaj postupak možete ponavljati svaki dan dok staračke pjege ne nestanu.
5. Kako poboljšati kožu s papajom
Dovoljno da se koristi za piling kože jer sadrži enzime i alfa-hidroksi kiseline. Također smanjuje staračke pjege i druge kožne probleme .
Kako to učiniti: Ogulite zelenu papaju, zatim utrljajte unutarnji dio kože na zahvaćenu kožu. Masirajte 10-20 minuta. Koristite ovu metodu svaki dan za optimalne rezultate.
6. Aloe vera
Aloe vera djeluje kao prirodni hidratant za kožu. Njegova protuupalna svojstva ostavljaju vašu kožu opuštenom i vlažnom. Osim toga, također liječi staračke pjege i druge kožne probleme.
Način upotrebe: Izrežite meso aloe vere i utrljajte ga izravno na problematičnu kožu. Ostavite kožu da se namače u vodi 30 minuta. Ponovno isperite vodom ako se osjećate neugodno, inače možete preskočiti ovaj korak. Ponovite dva puta dnevno za najbolje rezultate.
Aloe vera može hidratizirati i uljepšati kožu
7. Korištenje jogurta također je učinkovit način za poboljšanje kože
Jogurt sadrži mliječnu kiselinu koja učinkovito uklanja smeđe mrlje i mrtve stanice.
Kako koristiti: Nanesite svježi jogurt izravno na smeđe mrlje. Držite oko 30 minuta dok se ne osuši. Zatim operite lice običnom vodom. Ovo možete koristiti prije spavanja. Ne zaboravite ponavljati ovaj postupak svaki dan.
8. Rajčice
Rajčice bogate likopenom značajno pomažu u uklanjanju staračkih pjega. Nadalje, njegova svojstva izbjeljivanja također pomažu posvijetliti kožu, čineći je blistavom i zdravom.
Način upotrebe: Narežite rajčicu na ploške i njome trljajte lice oko 20 minuta da upije vodu. Na kraju operite lice kao i obično. Nanesite dva puta dnevno za najbolje rezultate.
9. Ricinusovo ulje
Ricinusovo ulje pomaže poboljšati teksturu kože i ukloniti staračke pjege.
Kako koristiti: Nanesite ricinusovo ulje izravno na staračke pjege, pravilno masirajte dok koža ne upije ulje. Za bolje rezultate, ponavljajte ovo svaki dan, jednom ujutro i jednom navečer. Napomena za one od vas sa suhom kožom, trebali biste koristiti ricinusovo ulje s malo više maslinovog ulja ili kokosovog ulja.
10. Kako poboljšati kožu od lubenice
Bogata antioksidansima i vitaminom C, lubenica pomaže ukloniti pigmentaciju i učiniti vašu kožu svježom.
Način upotrebe: Narežite lubenicu na male komadiće. Utrljajte na zahvaćenu kožu. Ostavite da djeluje 19-20 minuta, a zatim isperite običnom vodom. Ponavljajte ovaj postupak svaki dan.
Lubenicu možete koristiti za poboljšanje kože
Huong
Izvor: Boldsky
Otkucaji srca predstavljaju zdravstveno stanje osobe. Dakle, koliko otkucaja u minuti je normalan broj otkucaja srca? A što je dobar puls?
Masna krv je vrlo opasna i česta bolest kod odraslih, s mnogim opasnim komplikacijama koje utječu na zdravlje kardiovaskularnog sustava, jetre i bubrega. Otkrijmo učinkovite metode za ograničavanje ove bolesti.
Ako ste zabrinuti zbog gubitka sluha uzrokovanog rakom. Doznajmo kroz članak u nastavku!
Vrijeme i godine čine da se proces starenja javlja kod ljudi, zbog čega se svi plaše, a posebno žene. Srećom, proces starenja možemo usporiti na mnogo različitih načina, među kojima je i korištenje maske od zobenih pahuljica protiv starenja.
Okrnjen zub je abnormalno stanje zuba, koje može biti uzrokovano nizom jakih utjecaja mnogih čimbenika kao što su: Grickanje tvrdih predmeta, udaranje tvrdih predmeta pri padu, nesreće... Bilo koji subjektivni ili objektivni razlozi koji mogu dovesti do okrhnuća zubi koje možda ne znamo unaprijed.
Rak guše je bolest koja nastaje u vratnoj regiji, simptomi bolesti su često nejasni, pa se mnoge ljude lako zbuni. Stoga, naučimo sljedeća 4 znaka raka guše kako bismo znali imate li rak guše ili ne!
Guša je vrlo opasna bolest za ljude koji je već imaju. Dakle, koji subjekti će često dobiti bolest i koja je tipična slika guše, doznajmo informacije u nastavku!
Zatvor u trudnica također će utjecati na žene više ili manje tijekom trudnoće. Ako se nađete u ovoj situaciji, što trebate učiniti? Trebam li uzeti laksativ? Trebaju li trudnice uzimati omekšivače stolice?
Ako je trudnica zaražena virusom rubeole, bolest može prijeći posteljicu i prenijeti se na fetus. Odatle, uzrokujući sindrom kongenitalne rubeole.
Moždani udar je kada je dotok krvi u mozak iznenada blokiran ili prekinut. Prema nedavnim studijama, u hladnoj sezoni, incidencija moždanog udara povećava se za 30% u usporedbi s ostalim razdobljima u godini.