Normalno očitanje krvnog tlaka kod odrasle osobe obično je 120/80 mgHg. Međutim, ovaj indeks je različit za svaku dobnu skupinu, pa tako i indeks krvnog tlaka starijih osoba.
Normalno očitanje krvnog tlaka kod odrasle osobe obično je 120/80 mgHg. Međutim, ovaj indeks je različit za svaku dobnu skupinu, pa tako i indeks krvnog tlaka starijih osoba.
1. Koliki je normalni krvni tlak u starijih osoba?
Stariji su česti subjekti ili pate od poremećaja pokazatelja krvnog tlaka, posebice visokog krvnog tlaka kod starijih osoba , što opasno utječe na zdravlje. Kako starite, očitanja krvnog tlaka koja su standardna za odrasle također će se promijeniti. Normalno očitanje krvnog tlaka zdrave starije osobe u dobi između 60 i 64 godine obično je 134/87 mmHg. Međutim, za osobe starije od 70 godina sistolički krvni tlak (maksimalni broj) bit će nešto viši, obično u rasponu od 140-160 mmHg. Ovaj se indeks smatra graničnim krvnim tlakom, još uvijek doseže dopuštenu razinu kod starijih osoba, osobito dijastolički krvni tlak (minimalno očitanje) mora biti niži od 90 mmHg. Stoga će se očitanja krvnog tlaka kod starijih osoba koje se smatraju normalnima razlikovati ovisno o dobi.
Očitanja krvnog tlaka postupno se mijenjaju s godinama
2. Kako točno izmjeriti krvni tlak starijih osoba
Za provjeru jesu li očitanja krvnog tlaka kod starijih osoba normalna ili ne, često su potrebni redoviti posjeti klinici. Međutim, starije osobe teško hodaju. Stoga rođaci moraju znati točna mjerenja krvnog tlaka za starije osobe, posebno očitanja krvnog tlaka u svakoj dobi.
Prije pripreme kod mjerenja krvnog tlaka starijih osoba
Koraci za točno mjerenje krvnog tlaka starijih osoba
Korak 1: Omotajte najlonsku traku
Većina mjerača krvnog tlaka su ručni ili biceps, sa svakom linijom, omotate u različite položaje prema uputama. Trebali biste paziti da se valja dovoljno čvrsto, ne previše labavo, ne previše čvrsto, novi rezultati mjerenja bit će točni. U početku trebate otvoriti manšetu u krug, a zatim je provući u biceps, donji rub standardne manšete trebao bi biti 2-3 cm od lakta. Kada je manšeta ispravno postavljena, oznaka manšete treba biti postavljena u istom smjeru kao i krvna žila. Međutim, željezni prsten se ne smije stavljati na krvnu žilu jer će rezultat mjerenja biti pogrešan. Namještate djedovu manžetu laganim povlačenjem vrha manšete kroz željezo oko bicepsa, zatim zatezanjem manšete čičak trakom umjerenom snagom.
Kada nosite manžetu za krvni tlak, pazite da bude dovoljno čvrsta, da ne bude prelabava ili pretijesna
Korak 2: Napuhajte plastičnu vrećicu
Neki elektronički uređaji automatski se napuhuju i ispuhuju kada je manšeta dobro stegnuta oko ruke, ali neki tlakomjeri zahtijevaju ručno napuhavanje. Stoga možete odabrati tip tlakomjera za starije osobe koji vam je najlakši za vas i za vaše bake i djedove te roditelje.
Korak 3: očitajte očitanja krvnog tlaka
Većina mjerača krvnog tlaka daje 3 očitanja krvnog tlaka: sistolički tlak, dijastolički tlak i otkucaje srca. Samo trebate naizmjence čitati indikatore, snimati kako biste pomogli svojim bakama i djedovima ako su slabi ili možete uputiti svoje roditelje i bake i djedove da koriste uređaj. Zatim ga usporedite s normalnim indeksom krvnog tlaka za starije osobe kako biste vidjeli ima li krvni tlak roditelja, baka i djedova standardno očitanje krvnog tlaka .
Nakon mjerenja očitavate prikazani krvni tlak kako biste saznali svoje zdravstveno stanje
Normalan krvni tlak kod starijih osoba važan je kriterij za procjenu zdravlja. Stoga je važno svaki dan mjeriti krvni tlak. Odatle, pravovremeno otkrivanje loših situacija i učinkovite mjere liječenja.
Tsinghua
U koje je doba dana sperma najjača pitanje je mnogih parova. Zato što je obraćanje pozornosti na zdravlje sperme vrlo važno za vaš plan plodnosti, kao i za vaše šanse za uspješno začeće.
Melazma je tamnjenje kože, obično s crnim ili smeđim mrljama koje se pojavljuju na područjima kao što su obrazi, čelo, brada, nos i na vratu zbog povećane proizvodnje melanina u koži. Postoji mnogo različitih metoda liječenja melazme kao što su korištenje krema za sunčanje, proizvoda za posvjetljivanje kože, lasera ili korištenja prirodnih sastojaka. U prirodnoj metodi, liječenje melazme pelinom je način na koji se mnogi odlučuju.
Mnoge su majke zainteresirane za znakove zdravog fetusa u zadnja 3 mjeseca trudnoće. Spremite glavne razvojne prekretnice vaše bebe u svakom tjednu starosti kroz sljedeći članak, mame!
Vježbanjem joge ne samo da dobivate gipko i meko tijelo, već se joga smatra i jednostavnom i učinkovitom terapijom za poboljšanje zdravlja. U današnjem članku, aFamilyToday Blog podijelit će s čitateljima dobre joga vježbe za srce. Nemojte preskočiti članak u nastavku ili ćete požaliti.
Maternica nagnuta nakon rođenja dječaka ili djevojčice? Utječe li ležeći položaj maternice na sposobnost majke da prirodno rodi i na spol ploda? Ovo je vjerojatno pitanje mnogih trudnica. Naučimo više o ovom problemu kroz post na blogu aFamilyToday!
Luk je vrlo čest začin u kuhinji, koristi se za davanje osebujnog okusa mnogim jelima. Međutim, postoji pitanje koje mnogi ljudi često postavljaju, je li jedenje sirovog luka štetno za pazuhe? U ovom članku naučit ćemo o odnosu između luka i neugodnog mirisa ispod pazuha.
Galangal korijen je dugo bio vrlo poznat začin u vijetnamskoj kuhinji, ali malo ljudi zna za njegove mnoge druge izvrsne upotrebe. Dakle, kakav je učinak korijena galangala? Mnogi ljudi vjeruju da galangal može liječiti bolesti poput borbe protiv raka, liječenja bolesti želuca, kostiju i zglobova... Doznajmo sada.
Ljepljivi jogurt postupno postaje omiljena hrana mnogih trudnica. Međutim, tijekom trudnoće majke se moraju suzdržavati od mnogih stvari kako bi izbjegle moguće učinke na fetus. Ako je tako, je li dobro da trudnice jedu ljepljivi rižin jogurt?
Previše hodanja ili vježbanja može uzrokovati bolove u stopalima. Ako se ne liječi duže vrijeme, to će dovesti do niza različitih bolesti kostiju. U ovom trenutku, ono što trebate učiniti je masirati stopala kako biste poboljšali gore navedeno stanje.
Indijski oraščići su namirnica koju vole mnogi ljudi diljem svijeta. Indijski oraščići imaju masni okus koji se često koristi u pripremi dnevnih jela ili se koristi izravno. Međutim, mnogi se pitaju mogu li se indijski oraščići jesti sirovi?
