Sljedeći članak predložit će vam 9 učinkovitih kućnih lijekova za akne na leđima koje možete pogledati i primijeniti. Saznajmo sada!
Akne na leđima opsesija su mnogih ljudi, ne samo da uzrokuju nelagodu, već uzrokuju i gubitak estetike. Ako se ne liječi pravilno, ovo će stanje potrajati dugo vremena, čak će uzrokovati oticanje i bol. Dakle, kako liječiti akne na leđima? Sljedeći članak će vam reći 9 učinkovitih načina za liječenje akni na leđima kod kuće. Saznajmo sada!
1. Napravite piling za liječenje akni na leđima
Zapravo, akne na leđima često nastaju zbog nakupljanja sebuma i mrtvih stanica kože. Kako biste ograničili ovu situaciju, možete koristiti neke proizvode za piling kože. Ako nađete puno prištića ispod kože ili mitesera, možete koristiti mješavinu mrtvih stanica jednom ili dva puta pod tušem. Kako biste izbjegli ozljede koje bi dovele do infekcije, nikako ne smijete trljati prejako, već samo polako i nježno.

Piling je učinkovit kućni tretman za akne na leđima
Osim toga, za piling možete koristiti i neke prirodne sastojke uz jednostavne recepte poput taloga kave, praha zelenog čaja, praha crvenog graha, smeđeg šećera... u kombinaciji s medom, svježim mlijekom ili kokosovim uljem. Ovi sastojci također će pomoći u smanjenju tamnih mrlja na leđima.
2. Nosite hladnu odjeću, koja dobro upija znoj
Jedan od učinkovitih načina za liječenje akni na leđima je nošenje hladne odjeće koja upija znoj. Osobito kada se bavite sportom, morate se pobrinuti da oprema ili kuća budu čisti. Osim toga, trebali biste odabrati široku, prozračnu odjeću kako bi koža disala i bolje upijala znoj. Ne treba nositi uske hlače s najlonom, poliesterom...jer će kožu zatajiti.
3. Redovito perite kosu i uredno je svežite
Duga dlaka na leđima može dodati više masti i prljavštine na kožu leđa. To će pogoršati akne na leđima. Stoga, kako biste učinkovito podupirali liječenje akni na leđima, trebali biste redovito prati kosu i uredno vezati kosu, osobito u vrućim danima ili kada morate puno vježbati.
Jedna od važnijih napomena je da tijekom pranja nikako ne dopustite da vam regenerator ili šampon cure niz leđa. Budući da ti proizvodi često sadrže tvari koje začepljuju pore, čineći liječenje akni na leđima neučinkovitim.
4. Ne koristite proizvode za njegu kože na bazi ulja
Jedan od učinkovitih načina za liječenje akni na leđima je ograničavanje upotrebe proizvoda za njegu kože na bazi ulja jer će začepiti pore. Najbolje je odabrati proizvode koji su označeni kao hipoalergeni ili bez ulja. Osim toga, trebate izbjegavati korištenje antibakterijskih sapuna i abrazivnih tvari. Kada birate gel za tuširanje za liječenje akni na leđima, trebali biste odabrati proizvode koji sadrže sljedeće sastojke:
- Salicilna kiselina: vrsta BHA koja ljušti površinu kože, uklanja mrtvu kožu i sebum.
- Glikolna kiselina: AHA koja otapa mrtve stanice kože, što će pomoći u sprječavanju tamnih mrlja i ublažiti crvenilo izazvano aknama.
- Mliječna kiselina: AHA koja njeguje i zaglađuje kožu, sprječava tamne mrlje poput glikolne kiseline, ali je nježnija.

Nemojte koristiti proizvode za njegu kože na bazi ulja
5. Uklonite pritisak na leđa
Ruksaci, sportska oprema, steznice za leđa... sve su to stvari koje lako pojačavaju znojenje i trenje na leđima i uzrokuju akne na leđima. Stoga, kako biste ograničili ovu situaciju, trebali biste odabrati lagane ruksake koji dobro pristaju kako biste smanjili trenje i iritaciju kože. Osim toga, također ne biste trebali nositi donje rublje, grudnjake koji su prekvalitetni i ne zaboravite ih oprati nakon svakog nošenja!
6. Imajte zdravu prehranu
Liječenje akni na leđima postat će učinkovito ako imate zdravu prehranu. U skladu s tim, morate u potpunosti nadopuniti hranu bogatu hranjivim tvarima, vitaminima i mineralima kao što su povrće, voće, proteini , žitarice. U isto vrijeme, kako biste kontrolirali razvoj akni na leđima, trebali biste ograničiti toleranciju na hranu poput bijelog kruha, šećera, bezalkoholnih pića, brze hrane itd.
7. Ne stiskajte i ne gnječite stražnje akne rukama
To će nenamjerno učiniti akne na leđima sve gorima i gorima. Ne samo to, ova radnja također oštećuje vašu kožu, lako uzrokujući ožiljke na koži.
8. Očistite svoj madrac
Jedan od učinkovitih načina za liječenje akni na leđima je redovito čišćenje madraca. Nećete moći liječiti akne na leđima ako spavate na neopranim krevetima. U skladu s tim, trebali biste steći naviku mijenjati ili prati posteljinu barem jednom tjedno kako biste uklonili bakterije i mrtvu kožu na posteljini.
Čišćenje madraca učinkovit je način liječenja akni na leđima
9. Koristite lijekove protiv akni na leđima bez recepta
Za blage slučajeve akni na leđima možete koristiti neke kreme ili gelove za akne koji se prodaju bez recepta i koji sadrže sastojke kao što su resorcinol, salicilna kiselina, benzoil peroksid itd. bakterije koje uzrokuju akne na leđima. Također pomaže u sprječavanju stvaranja novih akni.
Iznad su neke informacije o učinkovitim kućnim lijekovima za akne na leđima koje možete primijeniti. Nadamo se da će vam pomoći da imate više korisnih znanja u liječenju ovog stanja!