Uzroci preranog zatajenja jajnika u žena i načini prevencije

Prerano starenje jajnika učinit će da se žensko tijelo uvijek osjeća pod stresom, umorno, loša koža, gubitak kose, što ne utječe samo na tijelo, već i na mentalni... Dakle, moramo otkriti uzroke.Uzroci preranog zatajenja jajnika u žena i načine kako to spriječiti.

Za žene jajnici igraju veliku ulogu jer održavaju zdravlje ženskog reproduktivnog sustava. Ovdje se proizvode dva ženska hormona, estrogen i progesteron, koji ženama pomažu u razvoju cjelokupnih tjelesnih funkcija. Međutim, rizik od prijevremenog zatajenja jajnika kod žena je prilično visok, što je posljedica sljedećih razloga.

Uzroci preranog zatajenja jajnika u žena

Abortus

Uzroci preranog zatajenja jajnika u žena i načini prevencijePobačaj jako loše utječe na normalan rad jajnika

Pobačaj je izuzetno opasan i jedna od njegovih posljedica je vaginalno krvarenje ili zastoj maternice, što uzrokuje bolove u donjem dijelu trbuha, smrdljivu bijelu krv i upalu maternice. Ne samo da utječe na maternicu, već može uzrokovati disfunkciju jajnika. Pobačaj često vrlo lako uzrokuje upalu jajnika, što nepovratno utječe na normalno funkcioniranje jajnika.

Infekcija reproduktivnog trakta

Uzroci infekcija reproduktivnog trakta kao što je vaginitis zbog prekomjernog rasta bakterija kao što je Candida ili spolno prenosivih bolesti kao što su genitalne bradavice, gonoreja, hepatitis B, Herpes, HIV... Bolest će se, ako se rano ne otkrije, jako proširiti i mogu utjecati na jajnike, smanjujući njihovu funkciju i lako dovodeći do preuranjene degeneracije jajnika, uzrokujući neredovitu menstruaciju i postupni gubitak, značajan utjecaj na zdravlje i život žena.

Stimulacija jaja 

Uzroci preranog zatajenja jajnika u žena i načini prevencijeZlouporaba stimulacije jajnika može uzrokovati disfunkciju jajnika

Stimulacija ovulacije je metoda stimulacije jajnika nadopunjavanjem hormona oralnim putem ili injekcijom kako bi se jajnim stanicama pomoglo da se razviju do zrelosti, sazrijevanja i oslobađanja. Međutim, ako se ova metoda previše zlorabi, može doći do slabljenja funkcije jajnika, nesposobnosti za obavljanje funkcije proizvodnje i njegovanja jajnih stanica.

Stoga je to također uzrok koji smanjuje sposobnost proizvodnje prirodnog hormona estrogena u ženskom tijelu, uzrokujući zadržavanje tekućine u abdomenu, čak uzrokujući torziju jajnika, krvarenje jajnika i povećavajući rizik od starenja jajnika. simptomi kao što su valovi vrućine, noćno znojenje, psihomotorna agitacija i poteškoće sa spavanjem noću.

Pretjerana stimulacija jajnih stanica ili kod oslabljenog zdravstvenog stanja žene uzrokovat će prerano starenje jajnika, prestanak rada kod žena nakon puberteta i prije 40. godine.

Pretjerano mršavljenje

Gubitak prevelike težine čini da tijelo nema dovoljno energije, što će dovesti do usporavanja metabolizma. To dovodi do poremećaja tjelesnih funkcija, čime se smanjuje ženski hormon estrogen. To će smanjiti mogućnost prirodnog začeća, a čak je i umjetna oplodnja teška jer tanko tijelo otežava implantaciju embrija u maternicu. Nedostatak prehrane oslabit će tjelesni imunološki sustav, stvarajući uvjete za napad klica i bakterija, uzrokujući ginekološke infekcije, utječući na jajnike i moguću disfunkciju.

Kako spriječiti prerano zatajenje jajnika kod žena

Siguran seks

Uzroci preranog zatajenja jajnika u žena i načini prevencijeSiguran seks za smanjenje pobačaja

Prakticirajte siguran seks kako biste smanjili rizik od neželjene trudnoće, kao i spriječili rizik od spolno prenosivih bolesti. Jedan od najjednostavnijih načina danas je pravilna uporaba kondoma , čime se smanjuje rizik od neželjene trudnoće koja dovodi do pobačaja, prečesto uzimanje tableta za hitnu kontracepciju. To također pomaže u održavanju hormona stabilnim i pravilnom radu jajnika. 

Nemojte koristiti stimulanse poput alkohola, piva, duhana

Iako je postotak žena koje konzumiraju alkohol, pivo i duhan manji od onog muškaraca, moramo znati i štetne učinke prekomjerne upotrebe ovih tvari. Visoke razine stimulansa mogu uzrokovati neravnotežu hormona i menstrualne poremećaje, jedan od uzroka preranog starenja jajnika. Stoga bi žene trebale ograničiti, najbolje je držati se podalje od alkohola i duhana kako bi zaštitile svoje reproduktivno zdravlje.

Primijenite pravu dnevnu rutinu

Osigurajte znanstvenu prehranu: jedite štedljivo, izbjegavajte masnoću, pijte sojino mlijeko svakodnevno za jačanje ženskih hormona. Jedite dovoljno povrća i voća, smanjite masnoće za 20% i jedite više graha.

Idite u krevet na vrijeme, spavajte prije 12 sati i spavajte u prosjeku 7-8 sati svake noći kako biste tijelu pružili dovoljan odmor, izbjegavajući rizik od preranog starenja.

Svako jutro trebali biste se rano probuditi radi 30-ak minuta tjelovježbe niskog intenziteta koja pomaže vašem tijelu da bude gipkija, jača otpornost i dobra je za zdravlje kardiovaskularnog sustava i spolnih organa.

Žene nakon 30. godine svakih šest mjeseci idu na kontrolu tjelesnog zdravlja kako bi se otkrilo rano starenje organizma i provjerio rizik od opasnih kroničnih bolesti.


Leave a Comment

Listovi papaje kuhani s limunskom travom piju za liječenje u koje su bolesti ljudi vjerovali od davnina?

Listovi papaje kuhani s limunskom travom piju za liječenje u koje su bolesti ljudi vjerovali od davnina?

Listovi papaje i limunska trava dva su sastojka koja su poznata svakoj obitelji i od davnina se koriste u liječenju bolesti i poboljšanju zdravlja. Dakle, znate li koji je narod koristio lišće papaje kuhano s limunskom travom za liječenje bolesti?

Krvarenje prije sobe i što trebate znati

Krvarenje prije sobe i što trebate znati

Što je prednje krvarenje? Koji su uzroci i simptomi krvarenja? Ovaj članak će vam pomoći da saznate sve o ovom stanju!

Znate li koliko je vrsta Fysoline slane vode dostupno, koje su dobre za vas?

Znate li koliko je vrsta Fysoline slane vode dostupno, koje su dobre za vas?

Za malu djecu, nečišćenje područja očiju i nosa dovest će do bolesti gornjih dišnih puteva. Fysoline fiziološka otopina stvorena je kao podrška roditeljima u rješavanju problema higijene očiju i nosa kod beba. Dakle, koliko vrsta Fysoline slane vode, koju bi trebalo koristiti?

Zaušnjaci uzrokuju oticanje testisa - noćna mora muškaraca

Zaušnjaci uzrokuju oticanje testisa - noćna mora muškaraca

Zaušnjaci su vrlo česta bolest i mogu dovesti do komplikacija. Kao zaušnjaci, koji uzrokuju oticanje testisa kod muškaraca. Ovo stanje čini muškarce vrlo osjetljivima na neplodnost kasnije u životu.

Kako ublažiti bolove u zglobovima

Kako ublažiti bolove u zglobovima

Osteoartritis je česta bolest kod osoba srednje životne dobi, starijih i osoba s teškim fizičkim aktivnostima. Ne samo da uzrokuje poteškoće u hodu, već utječe i na kvalitetu

Koliko kalorija osoba treba potrošiti da izgubi 1 kg?

Koliko kalorija osoba treba potrošiti da izgubi 1 kg?

Koliko kalorija trebate potrošiti da izgubite 1 kg? Sigurno je ovo pitanje mnogih od vas koji namjeravaju popraviti svoju tjelesnu građu. Jedan od čimbenika koji utječu na vašu težinu je kako kontrolirati količinu sagorjelih masti i kalorija. Ovaj će članak biti detaljan sažetak koji će vam pomoći da dobijete potrebne informacije za ovaj problem.

Što je makularna degeneracija? Može li se liječiti?

Što je makularna degeneracija? Može li se liječiti?

Većina pacijenata se dijagnosticira kada je situacija ozbiljnija. U ovom trenutku će liječenje i oporavak biti teži. Stoga će vam sljedeći članak pomoći da prepoznate znakove makularne degeneracije kako biste imali razuman tretman.

Proljev s teškim komplikacijama?

Proljev s teškim komplikacijama?

Denga groznica je zarazna bolest koja brzo napreduje u kratkom vremenskom razdoblju. Uobičajeni simptomi bolesti su visoka temperatura, glavobolja, bolovi u tijelu itd. Dakle, koja je komplikacija kada denga groznica ima proljev?

Je li krvna grupa AB rijetka?

Je li krvna grupa AB rijetka?

Postoji mnogo različitih krvnih grupa s različitim karakteristikama. Različiti su i omjeri krvnih grupa. Za krvnu grupu s niskim postotkom kaže se da je rijetka krvna grupa. Pa je li krvna grupa AB rijetka?

Trebate li se cijepiti ako vas je ogrebao pas koji krvari?

Trebate li se cijepiti ako vas je ogrebao pas koji krvari?

Kada se pas češe i krvari, mnogi su ljudi zabrinuti da će to utjecati na njihovo zdravlje. Dakle, kada se pas ogrebe i krvari, trebate li se cijepiti? Najtočniji odgovor otkrit ćemo u nastavku članka!