Prerano starenje jajnika učinit će da se žensko tijelo uvijek osjeća pod stresom, umorno, loša koža, gubitak kose, što ne utječe samo na tijelo, već i na mentalni... Dakle, moramo otkriti uzroke.Uzroci preranog zatajenja jajnika u žena i načine kako to spriječiti.
Za žene jajnici igraju veliku ulogu jer održavaju zdravlje ženskog reproduktivnog sustava. Ovdje se proizvode dva ženska hormona, estrogen i progesteron, koji ženama pomažu u razvoju cjelokupnih tjelesnih funkcija. Međutim, rizik od prijevremenog zatajenja jajnika kod žena je prilično visok, što je posljedica sljedećih razloga.
Uzroci preranog zatajenja jajnika u žena
Abortus
Pobačaj jako loše utječe na normalan rad jajnika
Pobačaj je izuzetno opasan i jedna od njegovih posljedica je vaginalno krvarenje ili zastoj maternice, što uzrokuje bolove u donjem dijelu trbuha, smrdljivu bijelu krv i upalu maternice. Ne samo da utječe na maternicu, već može uzrokovati disfunkciju jajnika. Pobačaj često vrlo lako uzrokuje upalu jajnika, što nepovratno utječe na normalno funkcioniranje jajnika.
Infekcija reproduktivnog trakta
Uzroci infekcija reproduktivnog trakta kao što je vaginitis zbog prekomjernog rasta bakterija kao što je Candida ili spolno prenosivih bolesti kao što su genitalne bradavice, gonoreja, hepatitis B, Herpes, HIV... Bolest će se, ako se rano ne otkrije, jako proširiti i mogu utjecati na jajnike, smanjujući njihovu funkciju i lako dovodeći do preuranjene degeneracije jajnika, uzrokujući neredovitu menstruaciju i postupni gubitak, značajan utjecaj na zdravlje i život žena.
Stimulacija jaja
Zlouporaba stimulacije jajnika može uzrokovati disfunkciju jajnika
Stimulacija ovulacije je metoda stimulacije jajnika nadopunjavanjem hormona oralnim putem ili injekcijom kako bi se jajnim stanicama pomoglo da se razviju do zrelosti, sazrijevanja i oslobađanja. Međutim, ako se ova metoda previše zlorabi, može doći do slabljenja funkcije jajnika, nesposobnosti za obavljanje funkcije proizvodnje i njegovanja jajnih stanica.
Stoga je to također uzrok koji smanjuje sposobnost proizvodnje prirodnog hormona estrogena u ženskom tijelu, uzrokujući zadržavanje tekućine u abdomenu, čak uzrokujući torziju jajnika, krvarenje jajnika i povećavajući rizik od starenja jajnika. simptomi kao što su valovi vrućine, noćno znojenje, psihomotorna agitacija i poteškoće sa spavanjem noću.
Pretjerana stimulacija jajnih stanica ili kod oslabljenog zdravstvenog stanja žene uzrokovat će prerano starenje jajnika, prestanak rada kod žena nakon puberteta i prije 40. godine.
Pretjerano mršavljenje
Gubitak prevelike težine čini da tijelo nema dovoljno energije, što će dovesti do usporavanja metabolizma. To dovodi do poremećaja tjelesnih funkcija, čime se smanjuje ženski hormon estrogen. To će smanjiti mogućnost prirodnog začeća, a čak je i umjetna oplodnja teška jer tanko tijelo otežava implantaciju embrija u maternicu. Nedostatak prehrane oslabit će tjelesni imunološki sustav, stvarajući uvjete za napad klica i bakterija, uzrokujući ginekološke infekcije, utječući na jajnike i moguću disfunkciju.
Kako spriječiti prerano zatajenje jajnika kod žena
Siguran seks
Siguran seks za smanjenje pobačaja
Prakticirajte siguran seks kako biste smanjili rizik od neželjene trudnoće, kao i spriječili rizik od spolno prenosivih bolesti. Jedan od najjednostavnijih načina danas je pravilna uporaba kondoma , čime se smanjuje rizik od neželjene trudnoće koja dovodi do pobačaja, prečesto uzimanje tableta za hitnu kontracepciju. To također pomaže u održavanju hormona stabilnim i pravilnom radu jajnika.
Nemojte koristiti stimulanse poput alkohola, piva, duhana
Iako je postotak žena koje konzumiraju alkohol, pivo i duhan manji od onog muškaraca, moramo znati i štetne učinke prekomjerne upotrebe ovih tvari. Visoke razine stimulansa mogu uzrokovati neravnotežu hormona i menstrualne poremećaje, jedan od uzroka preranog starenja jajnika. Stoga bi žene trebale ograničiti, najbolje je držati se podalje od alkohola i duhana kako bi zaštitile svoje reproduktivno zdravlje.
Primijenite pravu dnevnu rutinu
Osigurajte znanstvenu prehranu: jedite štedljivo, izbjegavajte masnoću, pijte sojino mlijeko svakodnevno za jačanje ženskih hormona. Jedite dovoljno povrća i voća, smanjite masnoće za 20% i jedite više graha.
Idite u krevet na vrijeme, spavajte prije 12 sati i spavajte u prosjeku 7-8 sati svake noći kako biste tijelu pružili dovoljan odmor, izbjegavajući rizik od preranog starenja.
Svako jutro trebali biste se rano probuditi radi 30-ak minuta tjelovježbe niskog intenziteta koja pomaže vašem tijelu da bude gipkija, jača otpornost i dobra je za zdravlje kardiovaskularnog sustava i spolnih organa.
Žene nakon 30. godine svakih šest mjeseci idu na kontrolu tjelesnog zdravlja kako bi se otkrilo rano starenje organizma i provjerio rizik od opasnih kroničnih bolesti.
Zašto je suha koža često sklona preuranjenom starenju i ozbiljnom propadanju kada nije dobro njegovana? Istražimo i analizirajmo sljedeće informacije.
Možda niste napunili 30, ali vaša koža počinje pokazivati alarmantne znakove starenja. Uhvatimo puls znakova starenja kože da vidimo imate li ih
Uzrok preranog starenja očiju nije samo starost, već i loše životne navike.
Kad se govori o špinatu, ljudi često misle na slatku, hladnu i osvježavajuću juhu. Ali jeste li znali da je špinat također učinkovit prirodni lijek za melazmu? Doznajmo u članku neke načine liječenja melazme lišćem korijandera.
Iščašenje je ozljeda zglobne čahure, najčešće ligamenata, ali ne uzrokuje iščašenje ili prijelom. Iščašenje gležnja najčešće se događa tijekom naporne aktivnosti. Dakle, što trebate jesti za uganuti gležanj kako bi rana brzo zacijelila? Saznajte, odmah pogledajte članak u nastavku!
Svi znaju da je guava rangirana na listi najhranjivijeg voća. Međutim, ne samo voće, već i lišće guave također donosi mnoge zdravstvene dobrobiti. Koja je korist lišća guave, je li dobro piti sok od lišća guave svaki dan? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali više o ovom problemu kroz sljedeći članak.
Iz raznih razloga mnoge obitelji traže prenatalno DNK testiranje fetusa. Međutim, obitelj je zabrinuta hoće li DNK test utjecati na bebu ili ne i koja je metoda testiranja sigurna i za majku i za fetus? Naučimo više o ovom problemu kroz sljedeći članak.
Fibrilacija atrija - poremećaj srčanog ritma koji uzrokuje nepravilan rad srca - pogađa oko 46,3 milijuna ljudi diljem svijeta. Jedno je istraživanje sugeriralo da bi fibrilacija atrija mogla biti potencijalni čimbenik kognitivnog pada i gubitka pamćenja.
Neredovitost menstruacije je relativno česta pojava, ali mnoge žene uzrokuje da upadnu u stanje tjeskobe. Konkretno, menstrualni poremećaji ne mogu biti trudna je uvijek top pitanje.
Mnogi ljudi vole cvijet leptirastog graška zbog njegove prirodne boje i zdravstvenih prednosti. Dakle, može li se leptir grašak jesti? Što treba imati na umu pri korištenju ove vrste hrane? Saznajmo više u sljedećem sadržaju.
Olovo je metal koji se široko koristi u modernom životu. Ali ulazak olova u ljudsko tijelo može izazvati ozbiljno trovanje. Dakle, koliko je opasno trovanje olovom i kako se nositi s njim?
Koji lijek uzimati za gastritis, koju hranu jesti kako bi izbjegli iznenadne bolove u trbuhu koji utječu na život, briga je mnogih ljudi. Platiti
Potreba za učenjem o lijekovima za neplodnost raste iz dana u dan. Kako biste saznali više o tome, saznajmo s blogom aFamilyToday kroz sljedeći članak!
![[Odgovor] Može li se zbog menstrualnih nepravilnosti zatrudnjeti?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Odgovor] Može li se zbog menstrualnih nepravilnosti zatrudnjeti?")
