Top 7 teških joga poza koje ne smijete zanemariti
Znate li neke teške poze u jogi koje većina jogija želi osvojiti? Doznajmo s blogom aFamilyToday kroz ovaj članak!
Pore na prvi pogled izgledaju kao da ih nikako ne možete tretirati. Ali to nije nužno točno. Pogledajmo učinkovite načine za sužavanje pora.
Proširene pore mogu nastati zbog mnogih čimbenika poput genetike, dobi, utjecaja sunčeve svjetlosti ili nepravilne njege kože. No, to ne znači da ne možete učiniti ništa kako biste poboljšali stanje svoje kože. Uz upornost, ovim jednostavnim metodama možete uspješno suziti svoje pore.
Uvijek koristite kremu za sunčanje
Sunčeve zrake također loše utječu na vaše lice. Osim što ubrzava proces starenja kože, sunčeva svjetlost potiče i širenje pora. Osim toga, sunce će razgraditi strukturu kolagena na licu, uzrokujući gubitak elastičnosti kože kao i smanjenje učinkovitosti proizvoda za njegu kože. Stoga krema za sunčanje također ima jednako važnu ulogu u liječenju ovog kožnog problema.
Uvijek koristite kremu za sunčanje
Koristite kozmetiku s kiselim sastojcima
Kiseline igraju bitnu ulogu u uklanjanju prljavštine začepljene u porama. Odatle, sredstva za čišćenje čine da njihova veličina na koži izgleda manja. Dva najčešće korištena sastojka su alfa hidroksi kiseline (AHA) i beta hidroksi kiseline (BHA). Budite uvjereni, sve su to dokazano blage kiseline. Štoviše, njihove su doze pažljivo izmjerene, čime se osigurava da neće negativno utjecati na strukturu vaše kože.
Oba ova kisela sastojka imaju sposobnost prilično dobrog pilinga kože. AHA djeluju uglavnom na površinski sloj kože, čineći kožu svjetlijom i glatkom. Ova kiselina je posebno ugodna za korištenje na licu osoba sa suhom i osjetljivom kožom. Dok BHA masnoće ispiraju prljavštinu na dubljoj razini, lakše je ukloniti mrtve stanice kože zarobljene u porama. Istovremeno očistite preostalu prljavštinu i spriječite rizik od mitesera.
Skupite pore s retinolom
Nastavite koristiti retinol u svojoj rutini njege kože. Retinol se smatra oblikom vitamina A. Osim što smanjuje bore i tamne mrlje na koži, ovaj vitamin također ima sposobnost sprječavanja pojave akni kao i sužavanja pora. Retinol također potiče proizvodnju kolagena, čineći kožu lica glatkijom i smanjujući nepravilnosti na licu.
U početku, retionol može izazvati blagu nelagodu. Jer će vitamini u izravnom kontaktu s kožom učiniti kožu sušom. Ako se suočite s ovim stanjem, kombinirajte ga s hidratantnom kremom kako biste hidratizirali kožu i tako postigli željene rezultate. Nadalje, kako biste smanjili iritaciju, koristite retinol jednom tjedno. Istodobno promatrajte reakciju kože. Trebali biste ga nastaviti koristiti tek kada ste se uvjerili da vaša koža nema nikakvih abnormalnosti s ovim sastojkom.
Nastavite koristiti retinol u svojoj rutini njege kože.
Laserska terapija
Laser se smatra zadnjim sredstvom ako je vaše stanje teško. Laser će tijekom tretmana regenerirati velika područja veličine pora na Vašem licu. Nakon toga vratite izvorno glatku kožu. Međutim, cijena tretmana je prilično skupa i ovisno o stanju kože svake osobe, rezultati će varirati. Stoga, ako ste se odlučili na laserski tretman, posavjetujte se sa stručnjakom kako biste odredili pravu metodu za svoju kožu.
Ako se osjećate nezadovoljno gore navedenim metodama koje ste isprobali ili isprobali, ali ne postižete željene rezultate, uvijek možete upotrijebiti brži način prekrivanja korektorom, puderom ili BB kremom.
Laserska terapija.
Znate li neke teške poze u jogi koje većina jogija želi osvojiti? Doznajmo s blogom aFamilyToday kroz ovaj članak!
Mrtvačka poza je poza koja se čini prilično jednostavnom, ali je također jedna od najtežih poza u jogi u smislu treniranja uma. Otkrijmo prednosti i kako izvoditi ovu pozu!
Izbočeni zubi utječu na estetiku i gube samopouzdanje u komunikaciji s ljudima oko vas? Jeste li zainteresirani za aparatić za samouvjereniji osmijeh? Ako je tako, pogledajte naš članak u nastavku da biste dobili korisne informacije!
Sve današnje žene žele imati lijepu, besprijekornu kožu. Dakle, znate li kako izgraditi učinkovite navike kućne njege?
Kolagen je odavno poznat kao lijek za pomlađivanje kože. Da biste spriječili starenje i obnovili glatku kožu, trebali biste znati odabrati pravi kolagen za sebe.
Za liječenje gubitka kose, mnogi su ljudi iskoristili prednosti vitamina B1 kako bi ga preradili u recepte posebno za kosu. Dakle, je li vitamin B1 učinkovit za gubitak kose?
Većina žena ima tamne pazuhe nakon poroda. Postoji mnogo sigurnih načina za tretiranje tamnih mrlja koje primjenjuju žene. Tretiranje tamnih pazuha nakon poroda kokosovim uljem jedno je od njih. Ako vas zanima kako to učiniti i učinkovito, odmah pročitajte!
Na što moramo obratiti pozornost pri odabiru sredstva za pranje lica za masnu, sjajnu kožu? Saznajte više informacija kroz članak u nastavku.
Sunce u ljetnim danima je lak uzrok stanja kao što su opečena koža, opekline kože, koža s mjehurima,... Pa kako prepoznati opečenu kožu i kako to spriječiti? Pogledajte članak u nastavku!
U članku su metode za prevladavanje i sprječavanje starenja kože u području vrata na koje se trebate obratiti.