Refraktivne pogreške oka uključuju kratkovidnost, dalekovidnost, astigmatizam… Refraktivne pogreške imaju različite manifestacije i znakove, ali su prilično specifične kako bi vam olakšale otkrivanje i liječenje.
Refraktivna greška čest je poremećaj oka koji se javlja kada oči ne mogu jasno vidjeti slike iz vanjskog svijeta. Posljedica refrakcijskih grešaka je zamagljen vid, što ponekad može dovesti do slabljenja vida. Kada postoje simptomi refrakcijske pogreške, ljudi će se pitati kako liječiti i kako se najbolje brinuti za svoje oči kada imaju refrakcijske pogreške.
Refraktivne pogreške oka mogu se pojaviti u različitim životnim dobima.
Refraktivne pogreške oka i kako ih popraviti
Miopija - česta refrakcijska greška
Stanje oka u kojem osoba može jasno vidjeti predmete u blizini, ali ima poteškoća s viđenjem udaljenih objekata. Kratkovidnost nastaje kada oko potpuno ne može fokusirati svjetlosne zrake na vidljivi dio mrežnice.
Kratkovidnost je prilično česta refrakcijska greška.
Dalekovidost
Dalekovidnost je stanje u kojem osoba vidi nadaleko, ali slabo vidi na blizinu. Poput drugih refrakcijskih grešaka, dalekovidnost također nastaje kada oko ne može pravilno fokusirati svjetlosne zrake na mrežnicu.
Astigmatizam
Astigmatizam je stanje u kojem je rožnica abnormalno zakrivljena, što uzrokuje iskrivljenje vida. Normalna ljudska rožnica ima oblik kugle, ali za osobe s astigmatizmom, rožnica će biti ovalnog oblika, što uzrokuje mnoge probleme u fokusiranju svjetla koje ulazi u oko. Astigmatizam je česta refrakcijska greška i često se javlja kod kratkovidnosti ili dalekovidnosti.
starije osobe
Prezbiopija je stanje u kojem oči mogu jasno vidjeti stvari u daljini, ali imaju poteškoća s viđenjem stvari izbliza. Ovo je refrakcijska greška sa simptomima sličnim dalekovidnosti, ali glavni uzrok je starenje oka, katarakta .
Twin market
Stanje viđenja dvije slike objekta umjesto jedne. Dvostruki vid obično zahvaća samo jedno oko, a kada pokrijete oštećeno oko, drugo oko i dalje može normalno vidjeti.
Loše strane
Ambliopija je slab vid na jedno ili oba oka. Ambliopija obično nastaje zbog zapreke u razvoju vida.
Što uzrokuje refrakcijsku grešku?
Mnogo je uzroka refrakcijskih grešaka, pogledajmo glavne uzroke:
- Oči su preopterećene: Dugotrajno fokusiranje na oči jedan je od glavnih uzroka.
- Životne navike: Zbog nepravilnog sjedenja, nedovoljno unosa hranjivih tvari, učenja i rada u slabo osvijetljenom okruženju,... to su loše navike koje sve više pogoršavaju zdravlje očiju.
- Pretjerano izlaganje umjetnom svjetlu: Računala, telefoni, iPadi,... postaju intimni alati koji rad, učenje i zabavu čine ugodnijim. Ali izloženost zaslonima elektroničkih uređaja 3 sata dnevno, oči će imati 90% rizika od gubitka vida.
Metode liječenja refrakcijskih grešaka
Refraktivne pogreške oka uvijek su popraćene mnogim preprekama i rizikom dugotrajnih učinaka na vid. Stoga je kod otkrivanja refrakcijskih grešaka u očima, osim mjera prevencije, potrebno pronaći metode liječenja oka.
- Naočale: Najjednostavniji i najsigurniji način ispravljanja refrakcijskih grešaka. Oftalmolog vam može pomoći odabrati prave naočale za ispravljanje refrakcijskih grešaka i bolji vid.
- Kontaktne leće: Nošenje kontaktnih leća daje jasniji vid i ugodnije je od nošenja naočala. Ali morate točno slijediti upute kako biste izbjegli rizik od infekcije oka.
- Refraktivna kirurgija: pomoći će u trajnoj promjeni oblika rožnice. Ova promjena oblika vraća oku sposobnost fokusiranja, dopuštajući točno fokusiranje svjetlosnih zraka na mrežnicu i poboljšavajući vid.
Greška refrakcije može se ispraviti različitim mjerama.
Metode sprječavanja refrakcijskih grešaka
Posebnu pozornost treba posvetiti očima koje imaju refrakcijske pogreške i osigurati da su radno mjesto i prostor za učenje dobro osvijetljeni. Ako učenje noću zahtijeva odgovarajuće umjetno svjetlo, lampa mora imati reflektor kako bi se izbjeglo izravno izlaganje očima. Projektirajte odostraga, projektirajte odozgo ili prema dominantnoj ruci operatera.
Veličina predmeta stola i stolice mora odgovarati visini korisnika. Sjedite i učite/radite u pravilnom položaju, nemojte spuštati lice, naginjati glavu, pritiskati obraze na stol, uvijek držite pogled udaljen od dokumenta s odgovarajućom udaljenosti.
Trebalo bi smanjiti naprezanje očiju: ne dopuštajte očima da predugo rade, ograničite vrijeme koje provodite uz TV, igranje igrica, računala itd., ne čitajte knjige s premalim ili mutnim fontom.
Svakih 20 minuta rada pustite oči da se odmore 3-5 minuta. Ako imate refrakcijsku grešku, trebali biste nositi naočale kada gledate TV. Treba imati odgovarajuću prehranu, u hrani treba biti puno škroba, bjelančevina, šećera, masti, vitamina i minerala.
Kako biste dobro njegovali svoje oči kada imate čudne očne simptome poput zamagljenog vida ili čestog umora očiju, trebali biste otići u specijalističku očnu bolnicu na pravovremeni pregled i liječenje kod liječnika, kako biste izbjegli bilo kakve probleme. mijenja jače.