Urođeni astigmatizam je nešto što nitko ne želi. Stoga roditelji moraju znati brinuti o očima svoje djece kako se astigmatizam ne bi pogoršao.
Djeca koja idu u školu moraju pratiti postupke i geste učitelja dok gledaju knjige i promatraju ekran projektora. Eto koliko je zdravlje očiju važno za rezultate učenja. Nažalost, postoje neka djeca koja su nesretna što su rođena s astigmatizmom. Stoga, ako nema mjera za brigu o očima djece s kongenitalnim astigmatizmom, ovo će stanje uvelike utjecati na život.
Prehrambena dijeta za djecu s kongenitalnim astigmatizmom
Hranjivi obroci uvelike doprinose njezi očiju vaše bebe.
Ako želite dobro njegovati oči djece s urođenim astigmatizmom, u dječje obroke treba uključiti zeleno ili crveno povrće i gomolje poput cikle, mrkve, špinata itd. Ne zaboravite osigurati žuto voće poput manga, papaje, žute lubenice, dinje, naranče, dinje... Ovo voće sadrži puno karotena (koji je provitamin A) koji je vrlo dobar za oči. .
Ribe poput lososa, tune također su vrlo dobra hrana za oči za djecu, stoga ne zaboravite dodati ove ribe bogate omega-3 u svoj dnevni jelovnik. Svoju bebu možete hraniti ribom 3-4 puta tjedno i promijeniti preradu mnogih različitih jela kako mu ne bi dosadilo.
Zaštitite oči od ozljeda
Kad izlaze na sunce, roditelji trebaju imati na umu da nose sunčane naočale, šešir širokog oboda i kremu za sunčanje za djecu kako bi izbjegli štetne učinke sunčeve svjetlosti i prašine.
Osim toga, otrovne kemikalije, deterdžente i druge kemikalije treba držati izvan dohvata jer mogu uzrokovati opekline očiju kada beba dođe u kontakt. Prilikom puštanja djece na kupanje preporuča se da djeca nose naočale za plivanje kako im jezerska voda ne bi iritirala oči.
Sjednite i učite u pravilnom položaju
Ovo je najrazumniji način njege očiju djece s urođenim astigmatizmom. Sjedenje u pogrešnom položaju kod djece uzrokuje lakši umor očiju, vrtoglavicu, bolove u vratnoj kralježnici. Dugoročno, oči će imati izraženiji astigmatizam.
Djeca bi trebala naučiti sjediti pod kutom od 15-20 stupnjeva u odnosu na stol ili zaslon računala u odnosu na vodoravnu ravninu. Udaljenost od oka do ekrana, stranica nije kraća od duljine ruke.
Ne dopustite djetetu da predugo gleda u računalo
Roditelji bi trebali upravljati vremenom gledanja televizije svoje djece.
Djeca često uživaju gledajući YouTube ili igrajući igrice na računalu. Bebe često lijepe svoje oči za dobre crtiće ili atraktivne video igrice… Zbog toga bebine oči nemaju vremena za odmor. Stoga roditelji trebaju razumno organizirati slobodno vrijeme svoje djece kako bi korištenje računala postalo učinkovito.
Postavite sigurnu udaljenost kada gledate TV
Ne dopuštajte bebi gledanje TV-a preblizu ni iz kojeg razloga, udaljenost dječjeg sjedala od TV ekrana treba biti 3,5m. Ovo je minimalna udaljenost koju preporučuju stručnjaci kako bi se osigurala sigurnost dječjih očiju. Štoviše, nije dobro da djeca gledaju TV u mračnoj prostoriji.
Izbjegavajte dopustiti djeci da trljaju oči
Navika trljanja očiju prilika je za širenje štetnih bakterija, što dovodi do ranjivog, pogoršanog problema astigmatizma . Stoga djecu morate naučiti da operu ruke prije nego što protrljaju oči.
Učite na dobro osvijetljenom mjestu
Preslabo, prejako ili žuto svjetlo uzrokuje dosta prilagodbe očiju. U idealnom slučaju, djeca s kongenitalnim astigmatizmom trebala bi učiti na mjestu s dovoljno prirodnog i umjetnog svjetla kako bi najbolje zaštitili svoje oči. Osim toga, treba koristiti svjetiljke male snage, s mjedenim kapcima kako bi se ograničilo direktno svjetlo u oči. Također nemojte sjediti okrenuti prema klimatizacijskom uređaju kako biste izbjegli suhe oči.
Roditelji bi se također trebali brinuti o minimiziranju odsjaja koji se reflektira od računala tako što će osigurati monitor ili nositi reflektirajući sloj.
Provjerite je li mjesto za učenje vašeg djeteta uvijek dobro osvijetljeno.
Ne dopustite svojoj bebi da koristi nesigurne igračke
Drugi način njege i zaštite očiju djece s kongenitalnim astigmatizmom je da ih kod kuće uvijek nadgledate i uputite ih da se ne igraju oštrim igračkama. Takve igračke su vrlo opasne i slučajno dok se igraju, djeca ih mogu dopustiti da ih dotaknu i tako ozlijede oči. To možete u potpunosti spriječiti tako da ne kupujete oštre igračke.
Nosite zaštitne naočale kada je potrebno
Neka vaša beba nosi zaštitne naočale kada ide prašnjavim cestama, ide na plažu ili izbjegavajte izravan kontakt s kemikalijama i raznim sprejevima protiv insekata. Kad hodate po podnevnom suncu, pustite dijete da nosi sunčane naočale i šešir, a po potrebi posebno šešir širokog oboda.
Oči su prozori duše, vrijedna imovina svakog čovjeka. Tko ne želi gledati bistre, ljupke oči djeteta. Stoga odmah zaštitite oči svoje djece primjenom jednostavnih i učinkovitih mjera za njegu očiju za djecu.