Za postizanje najboljih rezultata kod nošenja aparatića iznimno je važno čistiti zube tijekom nošenja aparatića. Osim toga, trebali biste pripaziti i na način prehrane kako biste izbjegli karijes ili aparatić.
Tijekom nošenja aparatića, više-manje ćemo se susresti s brojnim poteškoćama u oralnoj higijeni. Ako se ne čisti pažljivo, tada se u zaglavljenim kutovima i prazninama lako zalijepe ostaci hrane što dovodi do karijesa. Osim toga, u slučaju da ne očistite pravilno, uzrokujući da nosači skliznu, bit će izuzetno opasno ako se slučajno proguta. Evo koraka za usmjeravanje oralne higijene prilikom nošenja sigurnih nosača na koje biste se trebali obratiti.
Važnost oralne higijene kod proteza
Redovita oralna higijena neophodna je svima. Dok nosite aparatić, oralna higijena je još važnija. Osobe koje nose aparatić moraju posvetiti posebnu pažnju oralnoj higijeni više nego prosječne osobe.
Oralna higijena tijekom nošenja aparatića nešto je što ne smijete zanemariti kako biste dobili najbolje rezultate s aparatićem.
Do sada postoji mnogo različitih vrsta aparatića i metoda postavljanja aparatića. Stoga će svaka metoda imati različitu higijensku njegu. Međutim, kao opće pravilo, i dalje morate paziti da zubi budu čisti prije i poslije jela, minimizirati lijepljenje hrane za praznine ili između zuba, elastični položaji koji tjeraju bravice. Ako se hrana zalijepi za ta mjesta, stvorit će plak, stvarajući štetne bakterije koje uzrokuju karijes, gingivitis, parodontitis, itd. Stoga, pravilno perite zube dok nosite aparatić za zube, jednako je važno .
Upute za oralnu higijenu prilikom nošenja aparatića
Kako biste zaštitili svoje oralno zdravlje tijekom nošenja aparatića, osim dobre prehrane, trebali biste se pridržavati sljedećih pravila oralne higijene tijekom nošenja aparatića:
1. Pravilno perite zube
Za razliku od uobičajenih, osobe s aparatićem za zube ne mogu proizvoljno birati četkicu koju će koristiti, već trebaju odabrati vrstu s mekim vlaknima kako bi se izbjeglo oštećenje zubnog mesa. Veličina glave četkice treba biti jednaka ustima, dugog plosnatog oblika kako bi lako prodrla duboko u usnu šupljinu prilikom četkanja.
Način na koji perete zube također će se razlikovati od onoga kada nemate aparatić. Više ne možete četkati u kružnom smjeru četke, već morate četkati okomito. Četkajte svaku površinu zuba kao što su unutarnja, vanjska i površina za žvakanje. Na mjestima s nosačima pažljivo iščetkajte ruke kako biste izbjegli lomljenje nosača.
Nakon svakog obroka, trebali biste oprati zube kako biste ranije uklonili ostatke. Prije spavanja trebali biste ponovno oprati zube. Budući da će se čekinje uhvatiti za držače, vlakna će postati vrlo brza, trebali biste redovito mijenjati četku.
2. Očistite bravice interdentalnom četkicom
U međuzubnim međuprostorima ili točno na mjestu bravica teško se uklanja hrana prilikom četkanja običnim četkicama. Za čišćenje zuba tada biste trebali koristiti međuzubnu četkicu.
Korištenje interdentalne četkice također je vrlo jednostavno. Dio četke od čelične žice savijete pod kutom koji vam najviše odgovara. Zatim provucite glavu četkice od dna prema vrhu i nježno iščetkajte nekoliko puta. Na kraju se prebacite na četkanje u drugom položaju na isti način kao gore.
3. Koristite pastu za zube koja sadrži fluor
Prilikom nošenja aparatića desni i zubi su vrlo osjetljivi. Stoga biste trebali dati prednost odabiru zubne paste koja sadrži fluor kako biste bolje zaštitili svoje zube, izbjegli izazivanje osjetljivosti i ne abrazivne zube. Aktivni sastojak fluora pomoći će u jačanju i učvršćivanju zuba tijekom nošenja aparatića.
4. Očistite zube s protezom koncem za zube
Za duboke pukotine koje četka ne može očistiti, ostatke možete očistiti koncem. Čišćenje zubnim koncem s aparatićem nije tako teško kao što zamišljate.
Prvo uzmete mali komad konca duljine oko 30 do 45 cm. Zatim namotate 2 kraja konca na dva srednja prsta, razvučete konac tako da razmak između 2 prsta bude samo oko 3 do 5 cm. Zatim stavite konac na mjesto koje želite očistiti i lagano povucite tako da konac uđe u razmak između zuba. Zatim omotajte konac oko zuba i lagano ga povucite gore-dolje.
Koristite zubni konac za čišćenje zuba dok nosite aparatić.
5. Koristite antibakterijsku vodicu za ispiranje usta
Vodica za ispiranje usta s baktericidnim sastojcima pomoći će u uklanjanju ostataka koje prethodno niste očistili, a istovremeno će dezinficirati i spriječiti neugodan zadah izazvan bakterijama. Ako kod kuće nemate vodicu za ispiranje usta, sol možete razrijediti i toplom vodom. Ipak, najbolje je kupiti specijaliziranu vodicu za ispiranje usta kada perete zube.
6. Očistite vodenim koncem
Čišćenje vodenim koncem također je ispravna metoda oralne higijene za osobe koje nose aparatić za zube. Prema mnogim istraživanjima vodeni konac je 3 puta učinkovitiji u čišćenju od četkice ili konca u međuzubnim mjestima, bravicama i bravicama.
Napomene o tome kako jesti kada nosite aparatić
Uz oralnu higijenu tijekom nošenja aparatića, treba obratiti pažnju i na to kako se u to vrijeme hranite. Kada prvi put stavljate aparatić za zube, trebali biste odabrati meku hranu koja se lako probavlja i guta kako biste smanjili bol u zubima.
Dok nosite aparatić za zube, trebali biste izbjegavati jesti tvrdu, žvakaću, hrskavu hranu, hranu koja se lako lijepi, kao što su kruh, čips, karamela, orašasti plodovi itd. Ova hrana lako povećava rizik od puknuća ili klizanja bravica. Morat ćete potrošiti novac i vrijeme da odete kod zubara da namjesti aparatić.
Ograničite konzumaciju tvrde hrane koja se žvače i lako se lijepi kako ne biste slomili zagrade.
Osim toga, također izbjegavate jesti škrobnu hranu, slatkiše, brzu hranu,... Ove namirnice lako uzrokuju plak koji uzrokuje karijes, gingivitis, parodontitis,... Apsolutno nemojte koristiti zube za otvaranje predmeta jer ćete oštetiti zube ili oštetiti protezu.
Pravilna oralna higijena tijekom nošenja aparatića ne samo da štiti zdravlje vaših zubi, već također podržava proces postavljanja aparatića za postizanje najboljih rezultata. Samo budite uporni u čišćenju zubi dok nosite aparatić, imat ćete blistav bijeli osmijeh s ravnim zubima.
Vodica za ispiranje usta smatra se optimalnim rješenjem za prevladavanje neugodnog zadaha. Saznajte je li gutanje vodice za ispiranje usta opasno i kako se ponašati u takvim situacijama.
Stanje karijesa kod djece može uzrokovati mnoge probleme djeci u prehrani, životu kao i povezanim zdravstvenim problemima.
Prvi ste put novopečena majka, pa se još uvijek čudite što znate kako se brinuti za zube svoje bebe. Neka vas vodi aFamilyToday Health.
Znate li neke teške poze u jogi koje većina jogija želi osvojiti? Doznajmo s blogom aFamilyToday kroz ovaj članak!
Mrtvačka poza je poza koja se čini prilično jednostavnom, ali je također jedna od najtežih poza u jogi u smislu treniranja uma. Otkrijmo prednosti i kako izvoditi ovu pozu!
Izbočeni zubi utječu na estetiku i gube samopouzdanje u komunikaciji s ljudima oko vas? Jeste li zainteresirani za aparatić za samouvjereniji osmijeh? Ako je tako, pogledajte naš članak u nastavku da biste dobili korisne informacije!
Sve današnje žene žele imati lijepu, besprijekornu kožu. Dakle, znate li kako izgraditi učinkovite navike kućne njege?
Kolagen je odavno poznat kao lijek za pomlađivanje kože. Da biste spriječili starenje i obnovili glatku kožu, trebali biste znati odabrati pravi kolagen za sebe.
Za liječenje gubitka kose, mnogi su ljudi iskoristili prednosti vitamina B1 kako bi ga preradili u recepte posebno za kosu. Dakle, je li vitamin B1 učinkovit za gubitak kose?
Većina žena ima tamne pazuhe nakon poroda. Postoji mnogo sigurnih načina za tretiranje tamnih mrlja koje primjenjuju žene. Tretiranje tamnih pazuha nakon poroda kokosovim uljem jedno je od njih. Ako vas zanima kako to učiniti i učinkovito, odmah pročitajte!
Na što moramo obratiti pozornost pri odabiru sredstva za pranje lica za masnu, sjajnu kožu? Saznajte više informacija kroz članak u nastavku.
Sunce u ljetnim danima je lak uzrok stanja kao što su opečena koža, opekline kože, koža s mjehurima,... Pa kako prepoznati opečenu kožu i kako to spriječiti? Pogledajte članak u nastavku!
U članku su metode za prevladavanje i sprječavanje starenja kože u području vrata na koje se trebate obratiti.
