Što učiniti kako biste smanjili bol tijekom seksa nakon poroda?

Sljedeći članak pomoći će vam da bolje razumijete fenomen žareće boli tijekom seksa nakon poroda i rješenja za poboljšanje seksualnog života žena nakon poroda.

Postporođajni seks doista je velika stvar za ženu. Neke žene osjećaju vaginalno peckanje i iscrpljenost kada ponovno počnu imati spolni odnos nakon što rode dijete. Osim toga, spolni odnos nakon porođaja prerano može sadržavati mnoge rizike za zdravlje majke.

Bolan seks nakon poroda česta je pojava za žene nakon poroda

Koliko brzo nakon poroda žene bi trebale ponovno imati spolne odnose?

Vrsta carskog reza ili vaginalnog poroda odlučujući je čimbenik u tome koliko dugo žena nakon poroda može imati spolne odnose. Ljudi koji su imali vaginalni porod i oni koji su imali carski rez imat će različito vrijeme za povratak spolnim odnosima.

Normalan porod

Prema riječima stručnjaka, nakon poroda obično mjesec dana nakon poroda, tekućina može ostati i izbaciti se. Stoga porodilje ne bi trebale imati spolne odnose u ovo vrijeme, maternici također treba vremena da se vrati u staro stanje.

6 tjedana nakon poroda je najprikladnije vrijeme za seks, tada se vaše tijelo oporavilo i možete ponovno imati seks.

Carski rez

Vaginalno krvarenje i iscjedak kod žena koje imaju carski rez često su manji nego kod vaginalnih poroda, no zbog reza potrebno je vrijeme za oporavak. Stoga vrijeme kada žene koje imaju carski rez ponovno imaju spolne odnose mora biti najmanje 6 tjedana, po mogućnosti 8 tjedana nakon poroda.

Je li seks nakon poroda opasan po zdravlje?

Bez obzira imate li vaginalni porod ili carski rez, vašim genitalijama treba vremena da se oporave. Ako odnos odmah nakon poroda nije dobar, vjerojatno ćete se susresti s jednim od sljedećih problema:

• Kod onih koje normalno rađaju potrebno je vrijeme za oporavak jer je međica prerezana. Rani spolni odnos može uzrokovati goruću bol, vaginalno krvarenje i šavove međice kojima je potrebno dulje da zacijele. Ako je seks nasilan, može doći i do raskidanja međice.
• Vagina se obično proširi oko 10 cm tijekom poroda i smanji se 3 cm nakon poroda, pa ako rano stupite u spolne odnose, to će ozlijediti vaginu. Neke žene također mogu imati bolove u zdjelici, leđima zbog trudnoće, tako da rani seks također može učiniti tijelo bolnim i neugodnim.
• U slučaju carskog reza, rani spolni odnos će utjecati na šavove u maternici i rez.

Ako imate carski rez, ako rano stupite u spolne odnose, to će utjecati na šavove u maternici i rez

• Hormonske promjene tijekom trudnoće mogu uzrokovati suhoću vagine što dovodi do boli tijekom spolnog odnosa.
• Ranim spolnim odnosom lako je izazvati infekciju jer se nakon poroda tekućina još izbacuje.

Zašto žene osjećaju bol nakon poroda?

Suhoća vagine nakon poroda

Suhoća rodnice često je stanje kod žena nakon porođaja jer će tijekom dojenja bebino sisanje potaknuti hipofizu na lučenje hormona prolaktina. Ovaj hormon inhibira proizvodnju estrogena, smanjujući libido i uzrokujući suhoću vagine.

Žene nakon poroda nisu spremne za seks

Nakon poroda tijelo se još nije oporavilo, briga o djetetu čini tijelo umornim i pod stresom, što dovodi do nespremnosti za seks nakon poroda. To smanjuje osjećaj uzbuđenja koji dovodi do suhoće vagine i goruće boli tijekom seksa.

Sindrom iritabilnog crijeva

Jedan od mogućih uzroka je sindrom iritabilnog crijeva . Zbog ovog sindroma, čak i kada su žene aktivne i opuštene u seksu, još uvijek osjećaju bol tijekom seksa.

Infekcija genitalnog trakta

Infekcije genitalnog trakta čest su uzrok boli tijekom spolnog odnosa nakon poroda. Infekcije genitalnog trakta, kao što su gljivične infekcije, genitalni herpes, vaginitis itd., glavni su uzroci boli kod žena tijekom spolnog odnosa nakon poroda.

Prevladavanje osjećaja peckanja pri seksu nakon poroda

Produžite predigru

Jedan od glavnih uzroka suhoće nakon poroda je preskakanje predigre. Da biste poboljšali ovu situaciju, hrabro podijelite sa svojim mužem da suosjećate i pronađete način za prevladavanje.

Znanstvena i razumna dijeta

Izgradnja razumne, uravnotežene prehrane pomoći će vam riješiti problem suhoće nakon poroda. Žene nakon poroda mogu dodati namirnice bogate masnim kiselinama poput tune, lososa, sjemenki sezama..., kako bi podržale proizvodnju više lubrikanta u vagini.

Osim toga, potrebno je povećati unos hrane bogate vlaknima, piti dovoljno vode, vitamina B i promijeniti način života na znanstveni način.

Izgradnja razumne, uravnotežene prehrane pomoći će vam riješiti problem suhoće nakon poroda

Održavajte svoje tijelo hidriranim

Nedostatak vode u tijelu dovodi do disfunkcionalnih funkcija, što uzrokuje postporođajnu suhoću. Stoga bi porodilje trebale piti dovoljno vode svaki dan, da ne budu žedne za piće.

Koristite gel za podmazivanje

Možete se obratiti na korištenje gela za podmazivanje svaki put kada imate spolni odnos ako suhoća vagine nakon poroda i dalje postoji. Međutim, gel za podmazivanje djeluje tako da vlaži vaginu više sati, ali dugoročno gledano, još uvijek ne može u potpunosti riješiti suhoću vagine.

Rutinski ginekološki pregled

Žene bi trebale redovito odlaziti na ginekološke preglede svakih 6 mjeseci kako bi se problemi otkrili na vrijeme. Nakonporođajna suhoća vagine, ako se gore navedenim mjerama ne popravi, trebate se odmah posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste dobili savjet i prikladniji lijek.

Bolne veze nakon porođaja uvelike utječu na zdravlje žene kao i na uzvišene emocije u seksualnom životu para. Nadamo se da su vam informacije u ovom članku pomogle objasniti uzroke boli tijekom seksa nakon poroda, kao i pronaći učinkovita rješenja.