Tajna protiv starenja kože lica u jednostavnim navikama

Pjege, bore, tamne mrlje, ... znakovi su upozorenja da vaša koža propada i stari. Kako biste spriječili starenje lica, prakticirajte sljedeće navike koje će vam pomoći u borbi protiv preranog starenja kože i održati vašu kožu svježom i blistavom.

Svaka žena želi da uvijek bude lijepa u očima drugih. Stoga je starenje kože uobičajena “opsesija” mnogih žena. Oni uvijek pronađu načine, sve metode kako spriječiti znakove starenja kože i odgoditi taj proces što je moguće kasnije. Evo jednostavnih svakodnevnih navika koje vam mogu pomoći u borbi protiv starenja kože.

Svaki dan nanesite kremu protiv starenja kako biste spriječili starenje lica

Krema za sunčanje jedan je od nezaobilaznih proizvoda u zaštiti kože od štetnih agenasa koji potiču starenje kože. Nanošenje kreme za sunčanje također je važan korak u svakodnevnoj njezi kože. Sunčeve ultraljubičaste zrake oštetit će vašu kožu, što će dovesti do smanjenja količine kolagena potrebnog da koža lica ostane čvrsta i elastična. Koža će biti tamna, pjegice, opuštena i ubrzano stari.

Svakodnevno nanošenje kreme za sunčanje jednostavan je i jeftin način sprječavanja starenja kože

Osim ultraljubičastih zraka, prerano starenje kože uzrokovat će i plavo svjetlo elektroničkih uređaja poput telefona, prijenosnih računala, tableta,... Dakle, ne samo da se trebate nanositi kremom za sunčanje kad izlazite, već je trebate koristiti i svaki dan, čak i kada ste samo u zatvorenom prostoru. Kremu za sunčanje treba odabrati sa zaštitnim faktorom 15 ili višim. Posebno pri izlasku treba nositi sunčane naočale ili pokriti šešir širokog oboda kako biste zaštitili područje oko očiju – najosjetljiviji dio lica.

Protiv starenja kože uz masažu lica

Kako biste povećali prodiranje esencije noćne kreme , možete je kombinirati s nježnom masažom lica. Ova metoda ne samo da pomaže hranjivim tvarima da dođu duboko u epidermu kože, već također potiče cirkulaciju krvi i kretanje mišića lica. Ovom navikom vaša će koža lica postati čvršća, povećati elastičnost, smanjiti bore i smanjiti opuštenost.

Masaža lica je vrlo jednostavna. Vrhovima prstiju nježno masirajte lice kružnim pokretima iznutra prema van. Ponovite ovaj pokret ravnomjerno po cijelom licu kako biste pospješili cirkulaciju krvi.

Ne zaboravite napraviti piling kože dva puta tjedno

Mnogi su ljudi uložili u temeljitu njegu kože, ali zaboravljaju na redoviti piling. Ovo je loša navika zbog koje vaša koža prerano stari. Sloj mrtvih stanica koji se ne ukloni postupno će se zadebljati i formirati tvrdi rožnati sloj koji sprječava da esencija iz losiona prodre duboko unutra. Vaša će koža postupno postati bez sjaja, lako će se oštetiti vanjskim agensima. Starenje lica će doći prije.

Navika redovitog pilinga lica pomaže da vaša koža bude sjajnija i čvršća

Stoga biste trebali 1 do 2 puta tjedno raditi piling lica. Navika pilinga pomoći će u uklanjanju starog sloja kože i nakupljene nečistoće, a ujedno će potaknuti regeneraciju novih stanica kože, čineći lice bjeljim i glatkijim. Uklanjanje mrtvih stanica pomoći će otvoriti pore i bolje apsorbirati hranjive tvari.

Pravilno uklanjanje šminke sprječava starenje lica

Pravilno skidanje šminke također je dobra navika za njegu i zaštitu kože od preranog starenja. Mnogi ljudi misle da je potrebno skinuti šminku tek kad se našminkaju. Ovo je pogrešno mišljenje. Čim je vaša koža lica izložena prljavštini, onečišćenom zraku, kemikalijama itd., ako na kraju dana čisto ne skinete šminku, vaša koža će se lako oštetiti, proširene pore, smanjen kolagen zbog čega koža postaje oštećena, opuštenost, gubitak elastičnosti. Što je još gore, nepravilno skidanje šminke također vas čini sklonijima aknama, dermatitisu, kožnim infekcijama,... Kako biste bili sigurni da je koža uvijek čista i čista, prije spavanja trebali biste ukloniti šminku s kože lica.ja.

Izgradnja zdravog, znanstvenog načina života

Uspostavljanje zdravog i znanstvenog načina života dobra je navika učinkovitog sprječavanja starenja kože lica . Ova metoda vam također pomaže poboljšati zdravlje, spriječiti mnoge opasne bolesti kao što su rak pluća, rak kože, dijabetes, bolesti srca,... Potrebno je dovoljno spavati od 7 do 8 sati dnevno., povećati hranu bogatu vitaminima i mineralima u prehrani, nemojte pušiti niti koristiti stimulanse, ograničite konzumaciju alkohola, gaziranih bezalkoholnih pića,... I ne zaboravite redovito vježbati kako biste potaknuli metabolizam uživanja i podržali cirkulaciju krvi. Prokrvljenost će nahraniti dobre stanice kože, odbiti proces preranog starenja.

Dovoljno spavajte, hranite se znanstveno, klonite se stimulansa, alkohola, ... navike su kojih se morate sjetiti kada se želite boriti protiv starenja kože.

Iznad su tajne protiv starenja kože lica iz jednostavnih navika  koje možete lako implementirati kod kuće. Sada dobro njegujte svoju kožu. Nemojte čekati da koža lica ozbiljno degradira, prijevremeno starenje kože počnete tražiti načine kako to spriječiti, prekasno je. Bit će vam vrlo teško popraviti svoju kožu koja stari ili će biti potrebno mnogo novca i truda da vratite svoju mladolikost i svježinu.