Kako liječiti ispucale pete jednostavno, ali učinkovito kod kuće

Ispucale pete, iako ne utječu na zdravlje, utječu na estetiku, pa mnoge zabrinjavaju. Slijedite ove jednostavne načine za liječenje ispucalih peta kroz ovaj članak.

Ispucale pete uzrokovane su brojnim uzrocima, potrebno je utvrditi uzrok kako bismo imali učinkovit i temeljit tretman za ispucale pete.

Što je ispucala peta?

Ispucale pete uobičajeno su stanje kože kod ljudi sa suhom kožom i često se pogoršavaju u suhoj i hladnoj sezoni. Manifestacije ispucalih peta mogu se lako uočiti golim okom, na petama se pojavljuju pukotine, koža se ljušti, teža mogu izazvati krvarenje. Bez odgovarajuće njege, bakterije i gljivice mogu ući kroz pukotinu uzrokujući infekciju. Kako liječiti ispucale pete kod kuće u ovom članku pomoći će vam da dobijete meke, ružičaste pete.

Ispucale pete česte su kod osoba sa suhom kožom

Uobičajeni uzroci ispucalih peta

Zbog težine

Stopala su mjesto gdje se vrši pritisak cijelog tijela. Stoga, ako imate problema s prekomjernom težinom ili pretilošću, velika težina vašeg tijela stvarat će veliki pritisak na vaša stopala, posebno na pete. U ovom trenutku noge se moraju raširiti kako bi mogle podnijeti cijelu težinu tijela. Stoga osobe s prekomjernom tjelesnom težinom i pretile često imaju ispucale pete.

Prekomjerna težina ili pretilost ne samo da uzrokuje probleme s vašim petama, već također utječe na vaše cjelokupno fizičko zdravlje. Trebali biste strogo kontrolirati svoju težinu, a ne da se naglo udebljate. 

Nedostatak hranjivih tvari u tijelu

Ispucale pete mogu biti znak da vašem tijelu nedostaju bitni hranjivi sastojci i vitamini. Stoga biste trebali u potpunosti nadopuniti potrebne hranjive tvari u svojim dnevnim obrocima kao što su vitamini A, B3, C, E itd.

Nošenje neprikladne obuće

Nošenje tijesnih cipela ili često hodanje bosih nogu može uzrokovati ispucale pete . Stoga morate odabrati pravu veličinu cipela, a ne zbog estetike nositi cipele koje su vam pretijesne. Osim toga, trebali biste se odreći i navike hodanja bosih nogu jer ne samo da vam pucaju pete, već utječe i na vaše zdravlje.

Zbog čestog stajanja

Mnogi ljudi, zbog prirode svog posla, često moraju dugo stajati, zbog čega njihove pete podnose veliku silu, što dovodi do trenja. Ovo je neizbježan uzrok. No, treba se brinuti i za svoje pete nošenjem glatke, meke obuće, korištenjem sjedenja kada imate priliku, masažom stopala kada se odmarate,...

Kupanje na pogrešan način

Korištenje sapuna s jakim deterdžentima, korištenje tvrde četke za ribanje peta, predugo namakanje u vrućoj vodi itd. pogreške su koje mnogi ljudi često rade pod tušem, a koje pogoršavaju ispucale pete.

Predugo kupanje u vrućoj vodi uzrokuje lako pucanje kože stopala

Učinkoviti kućni lijekovi za ispucale pete

Uz jednostavne načine za liječenje ispucalih peta u nastavku, to možete u potpunosti učiniti kod kuće s poznatim i dostupnim sastojcima.

Ispucale pete tretirajte aloe verom

Aloe vera je sastojak ljepote koji je ženama previše poznat. Međutim, ne znaju svi kako liječiti ispucale pete aloe verom.

Kako liječiti ispucale pete aloe verom na sljedeći način:

• Prvo potopite stopala u lavor s toplom vodom s malo soli. Nakon otprilike 5 minuta, kada koža stopala omekša, podignite stopala i osušite ih mekim ručnikom.
• Aloe vera oprana, oguljena. Koristite prozirno meso aloe vere za nanošenje na kožu peta. Kombinirajte s nježnim masažnim pokretima kako biste omogućili hranjivim tvarima iz aloe vere da prodru dublje u kožu.
• Na kraju isperite petu toplom vodom i gotovi ste. Redovito korištenje ove njege dva puta tjedno pomoći će koži peta da postane glatkija, izbjegavajući neugodnu suhoću i pucanje.

Kako liječiti ispucale pete s aloe verom vrlo je učinkovito ako se to čini redovito

Koristite kokosovo ulje za liječenje ispucalih peta

Kokosovo ulje je sastojak ljepote bogat vitaminima A, E, masnim kiselinama poput laurinske kiseline i fenolne kiseline. Zahvaljujući sastojku koji sadrži mnogo dobrih hranjivih tvari za kožu, kokosovo ulje vrlo je učinkovito u hidrataciji, smanjenju suhoće i učvršćivanju kože.

Za liječenje ispucalih peta kokosovim uljem slijedite ove korake:

• Pomiješajte lavor tople vode s prstohvatom soli da omekšate pete. Možete dodati nekoliko kapi eteričnih ulja kako biste ga učinili opuštajućim.
• Nakon što je koža mekana, osušite vodu mekim ručnikom. Ravnomjerno nanesite djevičansko kokosovo ulje na dlan i polako masirajte pete kako bi se hranjive tvari ravnomjerno upile.
• Operite noge čistom vodom. Učinite to dvaput tjedno kako biste vidjeli vidljive rezultate.

Kako liječiti ispucale pete svježim limunom

Limun je voće s mnogo namjena. Ne samo da pruža obilnu količinu vitamina C za zdravlje, limun je i poznati prirodni sastojak u mnogim metodama njege ženske kože.

Kako liječiti ispucale pete svježim limunom radi se na sljedeći način:

• Potopite stopala u toplu vodu razrijeđenu soli oko 5 minuta.
• Iscijedite još svježeg soka od limuna u posudu s vodom i nastavite upijati, u kombinaciji s nježnom masažom kako bi hranjive tvari prodrle dublje.
• Osušite stopala mekim ručnikom, nanesite hidratantnu kremu da omekšate kožu stopala.

Limun ima mnogo koristi u ljepoti

Ispucale pete tretirajte smolom papaje

U soku papaje sadrži niz vitamina i minerala, djeluje antibakterijski i učinkovito smanjuje ispucala stopala. Kako liječiti ispucale pete smolom papaje također je vrlo jednostavno, samo to činite 1-2 puta tjedno. Kombinacija dovoljno smole i limunovog soka stvorit će hidratantnu i omekšavajuću smjesu, brzo ublažiti pukotine, vratiti ružičaste pete.

Rade:

• Pomiješajte papajinu smolu i limunov sok u omjeru 1:1.
• Nanesite smjesu na ispucale pete i ostavite da djeluje 30 minuta.
• Isperite čistom vodom i ponavljajte redovito za željene rezultate.

Ispucale pete kod kuće liječite peršinom

Peršin je korijander bogat vitaminima K, C i kolagenom koji je dobar za zdravlje i ima brojne namjene za ljepotu. Namakanje stopala peršinom može pomoći u regeneraciji stanica, obnoviti perutavu kožu i učinkovito povećati elastičnost.  

Kako liječiti ispucale pete peršinom:

• Operite i nasjeckajte 10-12 grančica peršina.
• Pripremite zdjelu tople vode, dodajte peršin i namačite stopala 30 minuta.
• Može se raditi svakodnevno. 

Evo nekoliko jednostavnih kućnih lijekova za ispucale pete koje možete slijediti. Nadamo se da vam je ovaj članak donio mnogo korisnih informacija.