Gljivice na kožici: uzroci i liječenje
Glavica penisa je bijela, smrdi i svrbi... može biti znak da imate gljivicu kožice. Saznajte sada što su gljivice na kožici i kako ih liječiti.
Kojom slanom vodom trebam ispirati usta da bi bila učinkovita?
Trenutno je grgljanje fiziološkom otopinom način koji mnogi ljudi koriste za održavanje oralnog zdravlja. No, kojom slanom vodom treba ispirati da bi bilo učinkovito i sigurno?
Svakodnevno grgljanje slane vode ima brojne dobrobiti za usnu šupljinu i grlo. Slana voda ne samo da pomaže u rješavanju problema u ustima, već i odbija grlobolju, upalu krajnika ... Pa kojom slanom vodom grgljati da bi bila učinkovita? Slijedite članak u nastavku bloga aFamilyToday da biste dobili odgovor!
Koje su dobrobiti grgljanja slane vode?
Ne samo da je važan začin svakom obroku, sol također ima mnoge zdravstvene prednosti, uključujući oralno zdravlje. Evo nekoliko izvanrednih prednosti grgljanja slane vode svaki dan:
Uravnotežite pH usne šupljine
Previše štetnih bakterija u usnoj šupljini povećat će količinu kiseline. Stoga će svakodnevno grgljanje slane vode pomoći neutralizirati kiselinu u usnoj šupljini, uravnotežiti prirodni pH, čime se poboljšava oralno zdravlje.
Spriječite upalu grla
Faringitis je infekcija grla uzrokovana štetnim bakterijama. Grgljanje slanom vodom pomaže u uklanjanju štetnih bakterija, ublažava upalu grla, čime grlo postaje ugodnije.
Slana voda učinkovito ublažava bol u grlu
Ublažava sluz i začepljen nos
Osim što sprječava upalu grla, slana voda pomaže u čišćenju bakterija i sluzi u grlu i nosnoj šupljini. Stoga, ako redovito ispirate grlo slanom vodom, stanje sluzi i začepljenosti nosa značajno će se poboljšati.
Spriječite respiratorne infekcije
Prema istraživanjima, možete u potpunosti spriječiti respiratorne infekcije ako redovito grgljate slanu vodu. Stoga, kako biste imali zdrav dišni sustav, svakodnevno redovito grgljajte toplom slanom vodom.
Riješite se gljivica u grlu
U grlu, usnoj šupljini, jednjaku, lako je dobiti gljivicu Candida. Otežavaju vam gutanje i žvakanje. Korištenje razrijeđene slane vode pomoći će učinkovitom uklanjanju bakterija, pomažući održavanju usne šupljine čistom.
Liječenje čira u ustima
Grgljanje slane vode kod čira u ustima, afti pomoći će vam da osjećate manje nelagode i peckanja, čirevi se više ne šire.
Kojom slanom vodom trebam ispirati usta da bi bila učinkovita?
Grgljanje slane vode donosi mnoge dobrobiti za oralno zdravlje, ali kakva bi slana voda trebala biti učinkovita i sigurna još uvijek je pitanje mnogih ljudi. Trenutno postoje dvije glavne vrste fiziološke otopine koje se često koriste: fiziološka otopina i fiziološka otopina domaće izrade.
Fiziološka otopina na tržištu se prodaje vrlo popularna, jeftina cijena, prilično visoka sigurnost. Slanu vodu možete koristiti za mnoge različite svrhe kao što su: ispiranje usta, pranje očiju, pranje ušiju, pranje nosa... Osim toga, slana voda pomaže i kod bolova u grlu, djeluje protuupalno, antiseptički i štiti, štiti ždrijelo.
Fiziološka otopina je vrlo popularna na tržištu
Domaću slanu vodu sada koriste i mnoge domaćice. Kako biste osigurali praktičnost i uštedu, možete koristiti kuhinjsku sol (NaCl) pomiješanu s toplom vodom u omjeru 9 g soli: 1 litra vode. Napomena, možete koristiti stolnu vagu s najmanjom podjelom od 1 g kako biste dobili potrebnu količinu soli. Jer mnogi ljudi misle da što je veća koncentracija soli, to je bolja sposobnost dezinfekcije. Međutim, ako dodate previše soli za ispiranje usta, to će oštetiti sluznicu grla.
Upute za grgljanje slanom vodom
Kako bi slana voda najbolje djelovala, potrebno je znati i pravilno grgljati. Evo uputa kako učinkovito ispirati grlo slanom vodom:
Korak 1: Umiješajte sol u toplu vodu u omjeru 9 g soli: 1 litra vode. Upamtite da ne ispirate usta previše slanom slanom vodom jer to ne pomaže u promicanju učinkovitosti, ali također negativno utječe na oralno zdravlje.
Najprikladnija koncentracija samorazrijeđene salamure je 0,9%.
Korak 2: Uzmite gutljaj slane vode i isperite svaki obraz. Imajte na umu da ne smijete usisati previše otopine jer će vam to otežati ispiranje usta. Grgljajte oko 30-40 sekundi kako biste bili sigurni da je usna šupljina čista.
Korak 3: ispljunite ispranu količinu slane vode, zatim uzmite još jedan gutljaj slane vode za grgljanje. Stavite količinu slane vode do najdubljeg dijela grla, držite oko 20-30 sekundi.
Korak 4: Ispljunite slanu vodu, samo grgljajte i zadnji put isperite usta filtriranom vodom kako biste uklonili višak soli preostale u usnoj šupljini.
Gore su dionice o tome kojom slanom vodom treba grgljati da bi bila učinkovita. Ipak, ne smijete pretjerivati sa slanom vodom jer će utjecati na oralnu sluznicu.
Najstandardnija tablica visine i težine djece 0-18 godina prema WHO-u
Uzimanje tablice visine i težine djece od 0 do 18 godina prema standardima SZO važan je ključ za praćenje razvoja bebe u svakoj fazi odrasle dobi.
Je li u redu da se pas cijepi protiv bjesnoće?
Cijepljenje protiv bjesnoće jedan je od načina zaštite domaćih pasa od rizika od bjesnoće. Oko pitanja je li pas koji je cijepljen protiv bjesnoće u redu, još uvijek postoje mnoga kontroverzna mišljenja. Za točan odgovor, odmah pročitajte ovaj članak!
Što je izostala menstruacija? Kako mogu vratiti menstruaciju?
Postoje mnogi uzroci izostanka menstruacije kao što su nezdrav način života, hormonska neravnoteža. Dakle, kako da vratim menstruaciju ako mi izostane?
Prva pomoć za otvorene rane pravilno
Ispravna prva pomoć za otvorene rane pomoći će smanjiti rizik od infekcije i trovanja za pacijenta. To je nešto čemu nismo posvetili dovoljno pozornosti, kada dođe do infekcije, ako se dobro ne kontrolira, dolazi do sepse i mnogih drugih žarišta bolesti.
Kada uzeti dehelmint i kako ga najbolje koristiti?
Dehelmintizacija je neophodna kako bi se osiguralo zdravlje svih, uključujući odrasle i djecu. Dakle, koji su kriteriji za odabir sredstva za uklanjanje glista? Kada je najbolje uzeti tablete protiv glista? Na što treba obratiti pozornost pri korištenju sredstava protiv glista? Pratite članak u nastavku da biste saznali više.
Ruptura prednjeg križnog ligamenta: uzroci, simptomi i dijagnoza
Puknuće prednjeg križnog ligamenta jedna je od najčešćih ozljeda koljenskog zgloba, posebice kod sportaša. Saznajte više kroz sljedeći članak
Što je dizenterija? Koliko je vremena potrebno da se dijete oporavi od dizenterije?
Dijete koje boluje od dizenterije jako je zabrinuto za roditelje jer je djetetu neugodno i umorno je zbog izlaska van mnogo puta dnevno. Dakle, koliko je vremena potrebno da se beba oporavi od dizenterije? Otkrijmo kroz sljedeći članak.
Alergija na avokado i što trebate znati
Avokado je voće koje je vrlo hranjivo i dobro za zdravlje, posebice kardiovaskularni sustav. Međutim, nije svima pogodno jesti avokado, znanstvenici su dokumentirali neke alergijske reakcije. Zaključak je da je alergija na avokado usko povezana s alergijom na lateks. To je zato što su proteini koji se nalaze u avokadu strukturno slični proteinima koji se nalaze u prirodnom gumenom lateksu.
Odakle dolaze žučni kamenci kod muškaraca i koji su simptomi?
Žučni kamenci također su jedna od opasnih bolesti kada komplikacije postanu ozbiljne, kao što je peritonealna infiltracija žuči, akutni pankreatitis zbog kamenaca, bilijarni peritonitis itd. Dakle, koji su uzroci žučnih kamenaca kod muškaraca? spol. Otkrijmo to s blogom aFamilyToday u sljedećem članku