5 učinkovitih kućnih lijekova za grlobolju i upalu grla

Grlobolja je vrlo česta infekcija gornjih dišnih puteva. Osim antibioticima, grlobolju možemo izliječiti i sami kod kuće iznimno jednostavnim sastojcima. Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali 5 načina za liječenje upale grla kod kuće u članku u nastavku!

Grlobolja je jedna od najčešćih bolesti dišnog sustava koja šteti zdravlju, a uobičajena je u promjeni godišnjih doba ili zimi. Grlo će vam biti suho, svrbjet će vas, a glas vam se može promijeniti. Liječenje upale grla i grla narodnim savjetima smatra se učinkovitim i benignim metodama liječenja jer se sve te metode koriste prirodnim biljem. Evo 5 kućnih lijekova za grlobolju koji su jednostavni i učinkoviti.

Kako liječiti upalu grla kod kuće toplom vodom i soli

Ovo je najjednostavnija metoda, lako se ponavlja, a primjenjuju je mnogi ljudi. Sol pomaže izvući sluz iz upaljenog, natečenog tkiva i vratiti osjećaj ugode, bez osjećaja zaglavljenosti. Ova se metoda ne koristi samo kod upale grla, već se može koristiti i svakodnevno kako bi se spriječili respiratorni problemi. Dovoljno je pripremiti 1 čašu tople vode i 1 čajnu žličicu morske soli, miješati dok se sol potpuno ne otopi i koristiti za grgljanje 1-2 puta, dakle redovito nanositi 2-3 puta dnevno.

Kako liječiti upalu grla kod kuće toplom vodom i soli

Kako liječiti upalu grla kod kuće s medom

Med je također optimalan izbor u liječenju grlobolje kod kuće jer slatkoća meda potiče rad žlijezda slinovnica pa će lakše ublažiti suho grlo. Neke su studije čak pokazale da je korištenje meda čak učinkovitije od korištenja običnog lijeka za suzbijanje kašlja u kroćenju noćnog kašlja. Evo nekoliko načina korištenja meda za liječenje upale grla:

• Jedite izravno: Ovo je najjednostavniji način korištenja meda za liječenje upale grla. Treba samo posisati i zatim polako progutati čisti med.
• Svježi đumbir i med: Pomiješajte med sa sokom od đumbira u omjeru 1:1, zatim smjesu usišite i polako progutajte. Potrebno je primijeniti 3 puta dnevno, ali ne koristiti đumbir za djecu mlađu od 1 godine.
• Limun i med: Limun operite i narežite na male kriške, zatim natopite medom i koristite svakodnevno, posebno ujutro kad se probudite.
• Kumkvat i med: Kumkvat operite, zatim prerežite na pola i stavite u posudu, svaki sloj kumkvata je red meda. Koristite za sisanje 2-3 puta dnevno.
• Čaj od meda: Topli zeleni čaj pomiješan s medom pomaže umiriti grlo, stoga popijte šalicu čim vas grlo počne svrbjeti. Ovo je lijek protiv bolova koji djeluje jednako dobro kao i lijek na recept.

Kako liječiti upalu grla kod kuće s medom

Kako liječiti upalu grla kod kuće s lišćem metvice

Ne samo da pomaže u održavanju svježine daha, eterično ulje paprene metvice također učinkovito liječi upalu grla i grla jer paprena metvica ima protuupalna i antibakterijska svojstva. Mentol u listovima paprene metvice također ima učinak hlađenja na sluznicu grla, pomažući u smanjenju boli i svrbeža. Osim toga, ova biljka sadrži ružmarinsku kiselinu koja ima antialergijska svojstva i sprječava prejaki bronhospazam. Stoga je korištenje čaja od paprene metvice jednostavan način za ublažavanje upale grla i grlobolje, a vrlo je učinkovit. Evo koraka za pripremu čaja od paprene metvice kod kuće:

• Operite i lagano zgnječite listove svježe metvice.
• Listove mente zdrobite s 250-300 ml kipuće vode u kuhalu.
• Ostavite 10-15 minuta da se mentol razrijedi.
• Koristite čaj dok je još topao, možete dodati malo kamenog šećera kako biste poboljšali okus i lakši za piće.

Kako liječiti upalu grla kod kuće s lišćem metvice

Kako liječiti grlobolju i upalu grla kod kuće lišćem perile

Listovi perile sadrže mnogo eteričnih ulja, bjelančevina i sjemenki koje sadrže vodu, imaju baktericidno, protuupalno djelovanje, jako dobro za imunološki sustav i otpornost organizma. Stoga se ova biljka također često koristi za liječenje upale grla kod kuće. Postoje 2 načina za liječenje upale grla i bolova u grlu kod kuće s lišćem perile:

• Skuhajte perilla kašu: Rižu skuhajte u kašu i začinite po želji. Listovi perile se operu, zatim sitno izrežu i stave u lonac te jedu odmah dok su još vrući. Može se kuhati s rebrima, skočnim zglobom ili poslužiti s mljevenom svinjetinom za dodavanje proteina.
• Sok od lišća perile: Pripremite lišće perile, zvjezdasto voće i cvjetove papaje, zatim ih operite i kuhajte na pari sa kamenim šećerom oko 15-20 minuta, pijte ovu mješavinu 3 puta dnevno. Osim toga, možete pomiješati lišće perile sa zgnječenim lišćem zelenog čaja i zatim kuhati, iscijediti vodu da biste je koristili sve dok upala grla potpuno ne nestane.

Kako liječiti grlobolju i upalu grla kod kuće lišćem perile

Kako liječiti upalu grla i upalu grla kod kuće s češnjakom

Češnjak je kineski lijek koji ima brojne učinke u liječenju bolesti dišnih putova jer sadrži mnogo aktivnih sastojaka poput alicina, ajoena, dialila... koji su dobra antibakterijska i protuupalna sredstva. Češnjak se može koristiti i za trudnice i za djecu, ali ne za osobe s bolestima kao što su nefritis, unutarnja vrućina itd. Češnjak se može obraditi na sljedeće načine za liječenje grlobolje u vratu kod kuće:

• Jedite sirovi češnjak: nema potrebe za kompliciranom obradom, sirovi češnjak također može pomoći u učinkovitom liječenju upale grla i grla. No, budući da češnjak ima karakterističan jak miris, ova metoda se često malo primjenjuje.
• Vino od bijelog luka namakati: Češnjak oguliti, oprati i staviti u staklenu teglu pa zaliti vinom da se upije. Nakon 10 dana češnjak će postupno požutjeti i može se koristiti ako potpuno požuti kurkuma. Koristeći 1 čajnu žličicu ove mješavine pomiješanu s oko 50 ml tople vode i pijući 3 tjedna vidjet ćete značajno poboljšanje upaljenog grla i grlobolje.
• Češnjak na žaru: 3 režnja neoguljenog češnjaka ispecite izvana dok se kora ne može odvojiti, zatim ogulite i stavite unutrašnjost u šalicu, zgnječite i pomiješajte s malo tople vode. Ovu mješavinu koristite za piće.
• Ukiseljeni ocat od češnjaka: Upotrijebite 10 grama oguljenog češnjaka, stavite u staklenu teglu i ulijte ocat, namačite 30 dana. Zatim češnjak narežite na tanke ploške i držite ga u ustima oko 15 minuta.
• Pareni češnjak s medom u vodi: Češnjak zgnječiti, dodati med i kuhati u vodi oko 20 minuta, kad se ohladi možete jesti i talog i vodu. Preporuča se jesti 15 minuta prije jela za najbolji učinak.

Kako liječiti upalu grla i upalu grla kod kuće s češnjakom

Gore navedeni su jednostavni, jednostavni kućni lijekovi za grlobolju i bol u vratu bez korištenja lijekova na recept, koje možete koristiti i primijeniti za sebe i svoje voljene kako biste se učinkovito nosili s bolovima u grlu i grlu. temeljito, sveobuhvatno i spriječili ponavljanje!