7 jednostavnih načina akupresure za liječenje vestibularnih poremećaja kod kuće

Akupresura je odavno dokazana kao vrlo učinkovita metoda za ljudsko zdravlje. Liječnici istočne medicine također koriste akupresuru za liječenje vestibularnih poremećaja - Jeste li znali?

Vestibularni poremećaj je fobija mnogih ljudi jer bitno utječe na svakodnevni život i radni život bolesnika. Do sada su proučavane i provedene mnoge metode za poboljšanje simptoma vestibularnih poremećaja. Posebno je nemoguće ne spomenuti metodu akupresure za liječenje vestibularnih poremećaja. U članku ispod saznajmo o 5 jednostavnih akupresurnih metoda za liječenje vestibularnih poremećaja, jednostavnih za izvođenje, ali još uvijek iznimno učinkovitih. 

Što je vestibularna disfunkcija? 

Vestibularni poremećaji potječu iz mnogo različitih uzroka, ali vjeruje se da je najdublji uzrok začepljenje krvnih žila koje vode do vestibularnih organa koji se nalaze iza dviju pužnica. Ovo je važan dio koji pomaže tijelu da se fleksibilno kreće i održava ravnotežu čak i kada stoji ili sjedi. 

Osobe s vestibularnim poremećajima često imaju tipične simptome kao što su: vrtoglavica, zujanje u ušima, glavobolja, zamagljen vid, mučnina itd. Međutim, ako se rano otkrije, možete je potpuno izliječiti. A akupresurni tretman vestibularnih poremećaja jedna je od učinkovitih metoda koju primjenjuju mnogi ljudi. 

Vestibularni poremećaji su opasne bolesti koje treba odmah liječiti 

Akupresurni položaji za liječenje vestibularnih poremećaja 

Na ljudskom tijelu postoji 180 glavnih akupunkturnih točaka, no samo nekoliko akupunkturnih točaka ima sposobnost poboljšanja simptoma vestibularnih poremećaja. Stoga, kada se pojavi ova bolest, treba odmah pritisnuti sljedeće akupunkturne točke: 

Vanjska vrata 

Za one koji često osjećaju vrtoglavicu, tinitus, uhobolju, glavobolju, Ngoai Quan točka je za vas "spasitelj". Ova se točka nalazi na stražnjoj strani podlaktice, oko 3 zgloba od pregiba zapešća. 

Za pravilnu akupresuru, samo trebate nježno pritisnuti palcem i zatim masirati akupunkturnu točku u smjeru kazaljke na satu. 

Citadela Bach Hoi

Kako biste smanjili vrtoglavicu, redovito pritišćite Bach Hoi akutočku. Ovu akutočku vrlo je lako pronaći, točno na vrhu ljudske glave. Bach Hoi akupresura ne samo da ublažava glavobolju i vrtoglavicu, već također ublažava bol u očima i visoki krvni tlak. 

Khieu Am Acupoint 

Točka Khieu Yin nalazi se na mastoidnoj poziciji, neposredno uz uho, tako da kada se primjenjuje akupresura, ona će imati izravan utjecaj na ušni kanal. Ovo pomaže u privremenom ublažavanju glavobolja, tinitusa i gubitka sluha. Svaki put kada radite akupresuru, trebali biste držati 4-5 sekundi s dovoljnom snagom i zatim polako otpustiti. 

Khieu Yin akupresura jedan je od jednostavnih načina liječenja vestibularnih poremećaja kod kuće

Duga akupunkcijska točka Phong 

Akutočka Phong Long povezana je s ljudskim probavnim sustavom, posebno sa želucem. Stoga, kada imate astmu, vrtoglavicu, glavobolju i puno sluzi, trebali biste akupresirati Phong Long 5-7 puta dnevno. 

Da biste odredili Feng Long točku, možete staviti ruku između koljena i gležnja, na prednju stranu noge. Ovo je točno mjesto ove akupunkturne točke. 

Akupoint Trung Quan 

Točka Trung Quan nalazi se na gornjem dijelu trbuha, oko 4 prsta od pupka. Ova akupunkturna točka često se koristi za poticanje probavnog sustava na učinkovitiji rad, pomoć limfnoj cirkulaciji i poboljšanje simptoma nadutosti, mučnine i povraćanja. 

Ako patite od lupanja srca, ova akupunkturna točka također je vrlo učinkovita u liječenju ovog simptoma. Zhongguan akupresura pomaže vam da ostanete smireniji, stabilizira krvni tlak i broj otkucaja srca te pomaže u ublažavanju tjeskobe.

Thai Chong Acupoint 

Za razliku od gore navedenih akupresurnih točaka, Thai Chong točka također ima učinak liječenja migrene uzrokovane vestibularnim poremećajima. Stoga se osobama s teškim vestibularnim poremećajima preporučuje Thai Chong akupresura. 

Točku Thai Chong lako je locirati jer se nalazi točno na raskrižju nožnog palca i drugog nožnog prsta.

Mjesto akupunkturne točke Thai Chong vrlo je lako pronaći 

Unutarnja špilja Quan 

Još jedna vrlo učinkovita akupresurna točka koja može ublažiti vrtoglavicu, glavobolju i napetost je Neiguan. Ova točka se nalazi odmah ispod pregiba ručnog zgloba, oko 3 prsta od ručnog zgloba. Stručnjaci preporučuju da kada osjećate tjeskobu, vrtoglavicu, nemir, masirate točku Neiguan 10 puta u smjeru kazaljke na satu kako biste oslobodili emocije. 

Tko ne bi trebao raditi refleksologiju? 

Ako spadate u sljedeću skupinu ispitanika, preporučuje se da ne koristite akupresuru za liječenje vestibularnih poremećaja. To je: 

• Osobe s tumorima u tijelu; 
• Osobe s dermatološkim bolestima glave i lica; 
• Ljudi koji imaju visoku temperaturu, slabi su ili imaju ozbiljnu bolest; 
• Trudnice, posebno one mlađe od 3 mjeseca; 
• Ljudi koji su previše siti, previše gladni ili previše pijani nisu budni.

Akupresura trudnica može dovesti do preranog poroda, pobačaja 

Ukratko, akupresura vestibularnih poremećaja je učinkovita metoda liječenja koju treba redovito primjenjivati. Nadamo se da ćete kroz ovaj članak zadržati naviku akupresure kako biste poboljšali simptome bolesti i održali dugoročno zdravlje.