Prvi mjeseci nakon rođenja su period "vrhunca" u kojem beba može narasti na težini. Međutim, ne dobivaju sve bebe brzo, čak i mnoge dobiju vrlo malo na težini. Što se dogodilo i postoje li učinkoviti načini za pomoć bebama da dobiju na težini?
sadržaj
Kako pomoći bebama da brzo i ravnomjerno dobiju na težini svaki mjesec
Uzroci sporog dobivanja na težini kod beba
Što majke jedu kako bi njihove bebe brzo udebljale?
Kada treba obaviti pregled prehrane za djecu?
Gdje je dobro provjeriti prehranu djece?
Kako pomoći bebama da dobiju na težini
Brzina kojom beba dobiva na težini ovisi o mnogim čimbenicima, jer će svaka beba imati različitu brzinu rasta. U prvom tjednu nakon rođenja beba može izgubiti fiziološku težinu i izgubiti oko 5-10% prvobitne težine. No do 2. tjedna vaša će beba ponovno dobiti na težini i na impresivan način postići prekretnice u težini.
Obično u prva 3 mjeseca života bebe dobiju oko 1 - 1,2 kg/mjesečno; od 3. do 6. mjeseca porasti oko 600g. S vremenom će se djetetova težina sve sporije povećavati sa samo 300-400g mjesečno.
Znakovi da vaša beba ne dobiva na težini ili sporo dobiva na težini nakon prvih 6 mjeseci normalni su kod većine beba, pa se ne trebate previše brinuti. Postoje mnogi načini za pomoć bebama da lako i učinkovito dobiju na težini koje svaka majka može primijeniti.
Kako pomoći bebama da brzo i ravnomjerno dobiju na težini svaki mjesec
Evo nekoliko učinkovitih načina kako pomoći bebama dobiti na težini:
Vrijeme za spavanje bebe
Udebljaju li se bebe koje puno spavaju? Bebe će od rođenja spavati neprekidno oko 16-18 sati dnevno, bude se samo kada jedu i kada idu na WC. Razlog zašto se bebe vrlo brzo razvijaju u prvih nekoliko mjeseci je i san, odnosno bebe odrastaju dok spavaju.
Mnoge majke često misle da će bebama da malo spavaju tijekom dana pomoći da dobro spavaju i da spavaju ravno noću. Ovo uopće nije istina! Budući da će nedostatak sna, nedovoljno spavanje kod beba biti neugodan, plačući, što posebno utječe na razvoj beba.
Kako vaša beba bude starija, vrijeme spavanja vaše bebe će se također smanjiti, ali i dalje morate paziti da vaša beba spava dovoljno i na vrijeme. Pogotovo navečer, nemojte dopustiti djetetu da ostane budno prekasno jer će kasno spavanje učiniti da hipofiza ne luči hormon rasta, zbog čega beba sporije raste i sporije dobiva na težini.
Kako bebe brzo dobivaju na težini? Kako bi se beba dobro udebljala, majka ne samo da treba paziti na prehranu već treba djetetu osigurati dnevni režim spavanja i vježbanja.
Pravilno dojenje
Jedini izvor hrane za vašu bebu je majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko, tako da bebu trebate hraniti redovito tijekom dana. Svako hranjenje je u razmaku od oko 2-3 sata, čak i noću, majka bi trebala probuditi bebu da nahrani.
Za one koji doje važno je znati pravilno dojiti kako bi beba mogla dobiti sve hranjive tvari. Protok majčinog mlijeka nije isti, prvo mlijeko ima puno vode da pomogne bebi ožednoj, posljednje mlijeko ima više masti. Da bi beba dobila na težini, beba mora moći sisati i prednje i zadnje mlijeko, pa majka treba nastojati održati vrijeme hranjenja.
Istodobno sisati jednu dojku pa prebaciti na drugu, izbjegavajući situaciju da je beba nakratko promijenila stranu.
Kako se bebe debljaju? Hranite bebu na pravi način
Kada beba napuni 6 mjeseci, majka bi trebala uvoditi bebu s krutom hranom kako bi zadovoljila prehrambene potrebe djeteta. Bilo da primjenjujete japansku ili francusko-vijetnamsku metodu odvikavanja, da biste započeli odvikavanje, možete hraniti svoju bebu mlijekom u prahu ili napraviti svoj dječji puder sa sljedećim namirnicama:
Slatki krumpir sadrži šećer i beta karoten koji je djeci lako probavljiv i dodaje energiju tijelu.
Žitarice koje se koriste za pripremu grickalica u prahu ili kaše bogate su vitaminom E, mastima i proteinima.
Krumpir je hrana koja povećava ugljikohidrate i energiju kako bi djeca brzo dobila na težini.
Kada ste jači, trebali biste u svakodnevnu prehranu bebe dodati svježe izvore hrane poput mesa, ribe, jaja, povrća itd.
Potaknite svoje dijete da bude aktivno
Ne brinite kada vaša beba previše voli puzati, puzati ili tresti sve što mu je u ruci. Ako budete aktivni, vaša će beba brzo osjetiti glad i pomoći će probavnom sustavu da radi učinkovito. Sa mnom možete vježbati svaki dan kako biste postigli cilj „lijepa majka, zdravo dijete“.
Masaža bebe
Osim efekta opuštanja beba, odlaska na spavanje, masažu za bebe znanstvenici preporučuju i zbog učinka promicanja probavnog sustava na učinkovitiji rad. Nakon što vaša beba nema nikakvih problema s probavom, vrlo brzo će se udebljati!
Tablica visine i težine novorođenčadi prema standardima SZO Iako je samo za referencu, tablica visine i težine dojenčadi je parametar koji pomaže majkama da znaju razvija li se njihova beba normalno.
Uzroci sporog dobivanja na težini kod beba
Uz uobičajene načine pomoći bebama da dobiju na težini, majke bi trebale biti oprezne i s nekim bolestima koje usporavaju debljanje njihove bebe. Nakon što utvrdite uzrok sporog dobivanja na težini vaše bebe, znat ćete kako natjerati bebu da brzo dobije na težini.
Primjerice, ako beba nije dovoljno dobro zdravlje, pati od određenih bolesti koje utječu na razvoj, bebu je potrebno pregledati i liječiti. A kada se djetetovo stanje stabilizira uz brigu majke, beba će brzo uhvatiti zamah rasta.
Prijevremeno rođene bebe polako dobivaju na težini
Prerano rođene bebe, prijevremeno rođene ili u terminu, ali s malom porođajnom težinom (ispod 2,5 kg) imat će mnogo sporiji porast tjelesne težine od ostalih normalnih beba. Istodobno, ove su bebe inherentno slabog zdravlja i sklone su bolestima, pa će dobiti na težini biti malo teško.
Novorođene bebe sporo dobivaju na težini zbog urođenih mana
Rascjep usne i nepca velika su prepreka bebama u procesu dojenja, posebno dojenja. Zbog toga djeca neće primati dovoljno hranjivih tvari za osiguranje rasta. U tom slučaju možete koristiti određene vrste bočica dizajniranih posebno za bebe s ovim nedostacima.
Sposobnost djece da apsorbiraju hranjive tvari
Sporo dobivanje na težini novorođenih beba može biti posljedica djetetove sposobnosti da apsorbira hranjive tvari
Ako beba ne može svakodnevno apsorbirati prehranu iz majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka, iz krute hrane, očigledna je mogućnost da dojenče sporo dobiva na težini. Nisko povećanje tjelesne težine u prvom mjesecu bebe također je izvanredan znak.
Beba ima probavne smetnje
Novorođenčad često imaju neke bolesti povezane s probavnim problemima kao što su proljev , refluks kiseline, netolerancija na mlijeko, posebice celijakija. Ovo je autoimuna bolest probavnog trakta kada je previše osjetljiv ili ne apsorbira gluten, protein koji se nalazi u žitaricama, pšenici i zobi. Kada boluju od ove bolesti, dojenčad će imati loš rast, sporo ili nimalo debljanje, što dugoročno dovodi do rahitisa, usporavanja rasta.
Beba rijetko doji ili je beba lijena da pije mlijeko iz bočice
Veliki izazov kod dojenja je znati koliko mlijeka dati dojenčetu. Sukladno tome, može biti zato što je novorođenče lijeno na sisanje, manje siše ili majčin organizam ima nekih problema, pa ne “proizvodi” dovoljno mlijeka za bebu.
Ako ovo stanje potraje, djetetova težina će "stajati" na mjestu, zatim će se postupno smanjivati i na kraju će beba postati pothranjena . To će izravno utjecati na zdravlje i razvoj bebe.
Niska porođajna težina zbog uobičajenih dječjih bolesti
Sporo dobivanje na težini kod beba također je uzrokovano zdravstvenim razlozima kao što su bolesti srca, anemija, metabolički poremećaji, nedostatak hormona rasta itd.
Što majke jedu kako bi njihove bebe brzo udebljale?
Kako bebe brzo dobivaju na težini? Način pomoći bebi da dobije na težini ovisi o prehrani majke
Prehrana tijekom dojenja je vrlo važna. Upijat ću sve što pojedeš. Kako bebe brzo dobivaju na težini? Evo 9 namirnica koje bi mame trebale jesti:
Mlijeko
Zrele banane
Vrste graha
Đumbir (koristite za kuhanje ili vrući čaj)
Pileće meso
Orašasti plodovi i suho voće
Avokado
Kuhana jaja
Svježe breskve
Kada treba obaviti pregled prehrane za djecu?
Za procjenu djece s rahitisom i pothranjenošću obično se temelji na indeksu visine i težine djeteta. Ako se djetetova težina stabilizira u roku od nekoliko mjeseci, a majka sumnja da je njezino dijete pothranjeno, također bi trebala odvesti dijete nutricionistu kako bi se uvjerila i dobila najbolju metodu skrbi za dijete.
Periodični zdravstveni pregledi djece Na temelju rezultata redovitih zdravstvenih pregleda djece, majke će znati kako napreduje tjelesni, psihički i psihički razvoj njihove djece te treba li nešto prilagoditi ili promijeniti.
Gdje je dobro provjeriti prehranu djece?
Majke bi svoje bebe trebale voditi u renomirane specijalističke ustanove, instituti za prehranu su najbolji. Postoje liječnici koji su vodeći stručnjaci za prehranu koji će se konzultirati i pregledati kako bi stvorili najbolje uvjete za razvoj vaše bebe. Na primjer: Nacionalni institut za prehranu, Dječja bolnica 1, 2...
Prvi mjeseci života vrijeme su da pomognete vašoj bebi da najbrže raste u težini i visini. Znati kako učinkovito pomoći bebama da dobiju na težini čini vaše majčinstvo sretnim i ispunjenim radošću.
