Mikä on paras tapa hoitaa hilseilevää ihoa auringolle altistumisen jälkeen? Tarkastellaan seuraavassa artikkelissa joitain lääkkeitä auringonpolttamiseen ja ihon hilseilyyn.
Auringonpolttama on yleinen merkki auringolle altistumisen jälkeen. Tämä on aika, jolloin keho on toipumassa UV-säteiden aiheuttamista vaurioista. Tällä hetkellä olet kuitenkin helposti kutiseva ja epämiellyttävä. Jos et tiedä kuinka hoitaa ihoasi oikein tänä aikana, kohtaat monia vaaroja ihollesi. Tässä on joitain tapoja käsitellä auringonpolttaman ihon kuoriutumista, joihin kannattaa tutustua.
Kuinka korjata auringonpolttama ja hilseilevä iho
Kylmä kompressio
Kun auringonpolttama iho irtoaa, tunnet aina polttavan, punoittavan tunteen vauriokohdassa. Nyt yksi tapa lievittää epämukavuutta nopeasti on käyttää kylmiä kompressioita auringonpolttamille alueille. Sinun tarvitsee vain laittaa muutama jääkuutio jääpussiin tai muovipussiin ja laittaa se sitten punoittavalle iholle. Jään aiheuttama kylmä lämpötila lievittää hetkellisesti ihon polttavaa, epämiellyttävää tunnetta.
Auringonpolttaman ihon kuoriutuessa voit levittää kylmää palamisen lievittämiseksi.
Yksi asia, joka sinun on pidettävä mielessä, on se, että älä missään tapauksessa levitä jäätä suoraan iholle. Koska äkillinen lämpötilan lasku tekee ihosta sopeutumiskyvyttömän, iho vaurioituu vakavammin ja auringonpolttama pahenee.
Liota kaurapuurossa
Ihotautilääkärien mukaan kolloidisella kauralla on tulehdusta estäviä ominaisuuksia, se vähentää turvotusta, rauhoittaa ihoärsytystä tehokkaasti. Samalla kaurapuuro auttaa myös kosteuttamaan ihoa auttaen ihoa palautumaan nopeasti auringonpolttaman jälkeen.
Kaurahiutaleen käyttömenetelmä auringonpolttaman ihon kuoriutumiseen on hyvin yksinkertainen. Sinun tarvitsee vain murskata kupillinen pikakaurapuuroa, sitten laittaa kuppi jauhettua jauhetta lämpimään veteen ja liota siinä noin 20 minuuttia. Kaurapuuron ainesosat auttavat rauhoittamaan ihoa auringonpolttaman polttamisesta ja turvotuksesta.
Korjaa auringonpolttaman ihon kuorinta kamomillateellä
Kamomillatee on yrttitee, joka tunnetaan hermoja puhdistavista vaikutuksista, jotka tukevat unettomuuden hoitoa , vähentävät stressiä ja auttavat henkeä rentoutumaan tehokkaasti. Mutta harvat tietävät, että kamomillateellä on myös kyky voittaa ihon kuoriutuminen auringonpolttajana.
Kamomillateen käyttäminen hilseilevän ihon hoitoon on hyvin yksinkertaista. Ensin teet teen tavalliseen tapaan ja annat jäähtyä. Seuraavaksi liotat puhdasta pyyhettä teessä ja levität pyyhe iholle, joka kuoriutuu auringonpolttaman vuoksi. Iho jäähtyy ja rauhoittuu, polttava tunne ja punoitus vähenevät nopeasti.
Älä kuitenkaan käytä tätä menetelmää, jos sinulla on ollut siitepölyallergia. Kamomillatee rauhoittaa auringonpolttaman aiheuttamaa hilseilevää ihoa, joka voi ärsyttää ihoa.
Levitä aloe vera -geeliä tai käytä kosteusvoidetta
Toinen yksinkertainen tapa korjata auringonpolttama iho on levittää aloe vera -geeliä tai käyttää kosteusvoidetta . Kosteusvoiteen tai aloe vera -geelin ainesosat kosteuttavat, kosteuttavat ihoa, nopeuttavat vaurioituneiden ihosolujen palautumista ja vähentävät tehokkaasti hilseilyä. Lisäksi kosteusvoiteiden tulehdusta ehkäisevät yhdisteet vähentävät myös turvotusta, stimuloivat uusien ihosolujen uusiutumista.
Levitä aloe vera -geeliä tai käytä kosteusvoidetta rauhoittamaan ihoa.
Ota tulehduskipulääkkeitä
Joillakin ei-steroidisilla tulehduskipulääkkeillä, kuten aspiriinilla tai ibuprofeenilla, on kyky rauhoittaa ihoärsytystä ja helpottaa kipua nopeasti. Voit ottaa sen suoraan tai murskata ja sekoittaa veteen tahnaksi, jota voit levittää auringonpolttaneelle iholle. Lisäksi voit ostaa myös tulehdusta ehkäiseviä voiteita iholle levitettäväksi, mikä tukee auringonpolttaman ihon palautumisprosessia.
Muista huomioita, kun hoidat ihoa, joka kuoriutuu auringonpolttaman jälkeen
Auringonpolttaman jälkeen iho menettää paljon vettä ja on altis kuivumiselle. Siksi sen lisäksi, että käytät kosteusvoidetta ulkopuolelta, sinun on myös lisättävä riittävästi vettä kosteuttaaksesi ihoa sisältäpäin. Joka päivä juotava vesimäärä on 1,5-2 litraa.
Sinun tulee säilyttää tapana juoda runsaasti vettä joka päivä, vaikka ihosi ei olisi palanut auringossa. Tämä hyvä tapa auttaa puhdistamaan kehoa, poistamaan myrkkyjä ja edistämään suotuisampaa aineenvaihduntaa.
Pitäisi säilyttää tapana juoda tarpeeksi 2 litraa vettä joka päivä kosteuttaakseen ihoa.
Lisäksi ihon kuoriutuessa kannattaa yrittää rajoittaa naarmuuntumista, jotta äskettäin muodostunut nuori iho ei vahingoitu. Kun raaputtelet, nuori iho naarmuuntuu. Tämä on edellytys haitallisten bakteerien tunkeutumiselle ja kasvulle, mikä aiheuttaa vakavampia ihovaurioita.
Vaikka auringonpolttama ja hilseilevä iho paranee täysin ajan kuluttua, sillä voi olla arvaamattomia seurauksia terveydelle ja ulkonäölle. Siksi sinun tulee varustaa itsesi aurinkovoidettaidoilla ja käsitellä auringonpolttamaa perusteellisesti. Toivottavasti artikkelin sisältö auttaa sinua keräämään enemmän tietoa ihosi hoidosta ja suojaamisesta.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Kardioharjoittelu on tehokas tapa parantaa sydämen terveyttä ja polttaa rasvaa. Opimme uusimmat menetelmät kuten älykellojen soveltaminen ja HIIT-optimointi. Tutustu kardion monipuolisiin hyötyihin ja aloita turvallisesti.
2024 uusimmat ohjeet kutisevien nännien hoitoon. Opettele tunnistamaan oireet, syyt ja tehokkaimmat kotihoidot asiantuntijoiden suosituksin. Sisältää SEO-optimoituja vinkkejä nänniongelmien ennaltaehkäisyyn.
2024 uusin opas suolavedellä kurlaamiseen: Tutustu uusiin tutkimustuloksiin ja parhaisiin käytäntöihin. <strong>Suolavedellä kurlaaminen</strong> ehkäisee hammasmätää, parantaa suunterveyttä ja raikastaa hengitystä.
Useimmilla naisilla on tummat kainalot synnytyksen jälkeen. On monia turvallisia tapoja hoitaa naisten käyttämiä tummia läiskiä. Yksi niistä on synnytyksen jälkeisten tummien kainaloiden hoito kookosöljyllä. Jos olet utelias kuinka se tehdään ja tehokkaasti, lue se heti!
Huulitatuoinnin jälkeisten rakkuloiden tilanne saa monet naiset huolestuneiksi ja epävarmoiksi. Joten mikä on nopein tapa päästä eroon rakkuloista huulilla, joka esitellään alla olevassa artikkelissa.
Kaulan iho on ohuempi ja herkempi kuin muut ihoalueet, joten se on helppo ikääntyä ja ilmaantua ryppyjä. Noudata seuraavia toimenpiteitä hoitaaksesi ihoasi ja vähentääksesi ryppyjä kaulassa.
Emättimen karvat ovat joskus epämukavia naisille, joten monet ihmiset haluavat ajaa ne pois. Tällä hetkellä kysymystä siitä, onko naisten häpykarvojen parranajolla mitään vaikutusta, ei ole esitetty.
Vuoteenkastelua ei esiinny vain lapsilla vaan myös aikuisilla. Aikuisten yökastelu vaikuttaa potilaiden psykologiaan ja jokapäiväiseen elämään. Selvitetään se aFamilyToday-blogin avulla alla olevan artikkelin kautta.
Lukemattomien ihonhoitotuotteiden joukossa vesitasapaino on tärkeä tuote, jota kaikki eivät tiedä. Kun ymmärrät, mikä ihoväri on ja miten se toimii, lisäät sen varmasti välittömästi päivittäiseen ihonhoitorutiinisi.
Kasvoissa on aknen täpliä ilman näkyvää syytä, eikä se osaa korjata sitä. Jos mietit edelleen yllä olevaa, seuraava aFamilyToday-blogin artikkeli on mitä tarvitset.
