Mikä on kuiva iho? Mikä on syy ja miten korjata se?

Kuiva iho on veden puutetta ihossa. Ei vain kasvojen, vaan yleisiä paikkoja, joissa kuiva iho on yleistä, ovat kädet ja käsivarret, erityisesti kantapäät.

Vaikka kuiva iho ei juurikaan vaikuta terveyteemme, se saa meidät menettämään luottamusta ulkonäköömme, varsinkin naisiin. Kuiva iho voi myös olla varoitusmerkki monista kehon taustalla olevista sairauksista. Joten miksi iho on kuiva? Kuinka korjata kuiva iho? Tämä artikkeli vastaa kaikkiin kysymyksiisi.

Millainen on kuiva iho?

Monet ihmiset eivät tiedä millaista kuiva iho on, vasta kun ihon kunto heikkenee ja ikääntyminen on vakavaa, hoidon aloittaminen on erittäin kallista ja kestää kauan. Joten mikä on kuiva iho? Yksinkertaisesti sanottuna kuiva iho on veden puutetta ihossa. Ei vain kasvojen, vaan yleisiä paikkoja, joissa kuiva iho on yleistä, ovat kädet ja käsivarret, erityisesti kantapäät. Kuiva iho voi vaikuttaa sekä miehiin että naisiin, erityisesti vanhuksilla, koska ihon luonnolliset öljyt ovat vähentyneet.

Kuivan ihon syyt

Kuiva iho johtuu pääasiassa veden puutteesta, joka on integroitunut ihon pintakerrokseen ja epidermiksen kerroksiin. Epidermis koostuu pääasiassa lipideistä ja proteiineista. Nämä kaksi ainetta pitävät ihon kosteutettuna. Siksi yksi syy kasvojen ihon kuivumiseen on se, että keho on varustettu lipideillä ja proteiinoilla. Myös tapa pestä käsiä liian usein päivän aikana on yksi ihon kuivumisen syistä. Käsidesin sisältämät kemialliset ainesosat ja pesuaineet poistavat kosteuden iholta ja kuivattavat kädet.

Pitkäaikainen oleskelu ilmastoidussa ympäristössä voi helposti aiheuttaa ihon kuivumista.

Lisäksi kuiva iho on myös merkki joidenkin lääkkeiden aiheuttamista sivuvaikutuksista tai voi olla komplikaatio tiettyjen ihosairauksien yhteydessä. Lisäksi ilmastoidun huoneen asuin- tai työympäristö on myös tekijä, joka vähentää ihon kosteutta ja johtaa ihon kuivumiseen.

Jotkut kuivasta ihosta johtuvat komplikaatiot

Vaikka kuiva iho ei ole vaarallinen sairaus, se johtaa moniin muihin komplikaatioihin, jos se jätetään hoitamatta pitkään:

1. Akne

Ihmiset, joilla on luonnostaan ​​kuiva iho, voivat kokea ihottumia, ja aknen hoitotuotteet voivat myös aiheuttaa kuivuutta ja hilseilyä . Useimmat meistä näkevät usein aknea rasvaisella iholla, joskus myös kuivalle iholle ilmestyy aknea iholle samalla tavalla.

Kuiva iho saa ihon tuottamaan enemmän rasvaa, mikä puolestaan ​​johtaa tukkeutuneisiin huokosiin ja useampaan ihottumaan. Kuiva iho voi olla perinnöllistä tai johtua iästä, aknen hoitotuotteista tai näiden yhdistelmästä.

Jotkut kuivalle iholle tarkoitetut kosteusvoiteet voivat olla ärsyttäviä tai sisältävät ainesosia, jotka voivat tukkia huokosia, mikä tekee ihosta alttiimman ihottumille.

2. Dermatiitti

Kuivasta ihosta tulee erittäin herkkä, altis punotukselle, tulehdukselle, kutinalle, karhealle kasvojen iholle ja verenvuodolle. Iholla olevat haavat avaavat tien bakteereille tunkeutua helposti, mikä johtaa märkivään tulehdukseen ja vakavaan ihovaurioon. Lievät tapaukset vaikuttavat estetiikkaan. Vakavammat tapaukset johtavat bakteeri-infektioiden aiheuttamiin veri- tai imunestejärjestelmän sairauksiin.

Vaikea kuiva iho johtaa moniin odottamattomiin komplikaatioihin.

3. Psoriasis

Kuiva iho johtaa liian monien kuolleiden solujen kerääntymiseen, mikä muodostaa paksun hilseilevän sarveiskerroksen. Jos et havaitse ja kuori säännöllisesti, tämä stratum corneum kiinnittyy tiukemmin ihoon ja johtaa psoriaasiin . Tämä on krooninen dermatologinen sairaus, vaikkakin hoidettavissa, mutta ei täysin parantuva. Tilanne toistuu monta kertaa.

4. Ihon ennenaikainen ikääntyminen

Kun iho on kuiva, ihon normaalit toiminnot heikkenevät. Iho menettää kimmoisuutensa ja tulee herkemmäksi. Iho vaurioituu helposti altistuessaan suoralle auringonvalolle tai muulle haitalliselle valolle. Tämä aiheuttaa ihon ennenaikaista ikääntymistä.

Kuinka ehkäistä ja korjata kuivaa ihoa?

Kuiva iho vaikuttaa ulkonäköön, jolloin menetät luottamusta kommunikointiin. Tämän tilanteen estämiseksi ja voittamiseksi voit soveltaa seuraavia kuivan ihon hoitomenetelmiä .

Juo paljon vettä

Veden puute on yksi kuivan ihon syistä, joten sinun on parannettava tätä elämäntapaa kiireellisesti. Joka päivä on suositeltavaa lisätä 2-3 litraa vettä, jotta keho saa riittävästi vettä, ei ainoastaan ​​kosteuttaa ihoa vaan myös tekee ihosta pehmeämmän, välttää aknen ilmaantumista ja poistaa myrkkyjä keho tehokkaasti..

Käytä kosteusvoidetta säännöllisesti

Kuivan ihon kosteuttaminen on erittäin tärkeää kuivumisen ja hilseilyn parantamiseksi. Kosteusvoiteen aktiiviset ainesosat uudistavat ihoa ja auttavat pitämään ihon kosteana, sileänä. Sinun tulisi kuitenkin valita erityisesti kuivalle iholle tarkoitettu kosmetiikka  , jossa on luonnollisia uutteita ja selkeää alkuperää parhaan käytön saavuttamiseksi.

Käytä kosteuttavaa naamiota

Tehokas tapa ehkäistä ja voittaa kasvojen kuivuminen on käyttää kosteuttavaa naamiota . Säännöllinen naamiointi on myös yksi menetelmistä, joiden avulla voit parantaa ihoasi ja tehdä siitä sileämmän. Voit viitata joihinkin luonnon naamioihin ihoa kosteuttamaan, kuten avokado, hunaja, eteeriset öljyt... 

Vältä toistuvia kuumia suihkuja

Kuuma vesi vahingoittaa helposti ihoa ja menettää kosteutta. Siksi kuumassa kylvyssä ottamista tulisi rajoittaa ihoärsytyksen tai herkkyyden välttämiseksi. Joskus pelkkä päivittäisen rutiinin muuttaminen on tehokas tapa ehkäistä ihon kuivumista.

Rajoita kuumia kylpyjä välttääksesi kosteuden menetys, joka johtaa kuivumiseen.

Käytä ilmankostutinta

Jos mahdollista, sinun tulee varustaa perheesi ilmankostuttimella. Tämä laite lievittää kuivaa ihoa, kun olet usein ilmastoidussa ympäristössä. Harvardin yliopiston tutkimusasiantuntijoiden mukaan 60 %:n kosteus riittää estämään ihon kuivumisen.