vihreiden vihannesten vaikutukset

Kasvit ovat organismeja, jotka pystyvät valmistamaan ravinteita yksinkertaisista epäorgaanisista yhdisteistä ja rakentamaan niistä sitten monimutkaisia ​​molekyylejä fotosynteesin ja aineenvaihdunnan kautta ympäristön kanssa. Mitä fytoravinteet siis ovat?

Vihannesten syömisen edut yllättävät sinut, koska ne eivät ainoastaan ​​lisää vastustuskykyä ja ovat hyviä iholle, vaan vihreät vihannekset auttavat myös vähentämään sydänsairauksien riskiä.