7 ruokaa, jotka ovat hyviä unettomuudesta kärsiville
Lääkkeiden käyttö unettomuuden hoitoon voi aiheuttaa monia sivuvaikutuksia, kuten päänsärkyä, huimausta, pahoinvointia, ummetusta jne., jotka voivat vaikuttaa haitallisesti mielialaan ja työsuoritukseen. Tässä on hyviä ruokia unettomuuspotilaille, jotka auttavat parantamaan unen laatua tehokkaasti. Tarkista se nyt!