Pitäisikö naisten mennä uimaan tai kuntosalille, onko näitä kahta tyyppiä mahdollista yhdistää?
Naiset urheilevat usein laihtuakseen, parantaakseen terveyttä ja kiinteyttääkseen kehoaan. Riippuen harjoittelun tarkoituksesta, jonka päätät mennä uimaan tai kuntosalille, mikä urheilulaji tuo sinulle eniten hyötyä.