Mitä on verisuonten ikääntyminen? 6 hyvän syömisen periaatetta sydämelle ja ikääntymisen ehkäisyyn

Mitä on verisuonten ikääntyminen? Mitä ruokia kannattaa syödä, jotta se olisi hyväksi erityisesti verisuonille ja sydämen terveydelle yleensä? Tämä on varmaan monien ihmisten kysymys.