Lihasrentoutus syvempään ja parempaan uneen: Miksi ei?
Tee näitä lihasten rentoutusharjoituksia säännöllisesti joka päivä, niin saat syvät ja yllättävän hyvät unet! Sinun täytyy istua useita tunteja ajaaksesi tai istuaksesi koneen ääressä