Yhteenveto 7 olkapään nivelrikon harjoituksesta, jotka sinun on tiedettävä
Olkanivel on yksi tärkeimmistä kehon nivelistä, joka on jatkuvasti liikkeessä ja on erittäin herkkä rappeutumiseen. Seuraava artikkeli tarjoaa sinulle olkapään nivelrikkoharjoituksia, jotka auttavat sinua parantamaan liiketoimintojen maksimaalista palautumista ja olkanivelen voimaa.