Mitä minun pitäisi syödä ensimmäisen 3 raskauskuukauden aikana äidin ja vauvan terveyden vuoksi?

Tämä artikkeli opastaa raskaana olevia naisia kolmen ensimmäisen raskauskuukauden aikana tarjoamaan riittävästi ravintoaineita sikiölle kehittyäkseen kokonaisvaltaisesti ja terveenä.