Kuitu

Lasten ummetus: Ratkaise vauvasi ummetus 9 hyvän vinkin avulla

Lasten ummetus: Ratkaise vauvasi ummetus 9 hyvän vinkin avulla

Lasten ummetus on melko yleinen ongelma, joka johtuu monista ongelmista. Kuitenkin, jos vanhemmat osaavat, ummetus työnnetään varovasti taaksepäin

Mistä spagetin himo raskaana olevat naiset ovat merkki?

Mistä spagetin himo raskaana olevat naiset ovat merkki?

aFamilyToday Health - Pastaa pidetään monien raskaana olevien naisten suosikkiruokana. Onko tämä ruoka todella turvallinen raskaana oleville naisille?

Onko sieniä syövillä raskaana olevilla naisilla vaikutusta äitiin ja vauvaan?

Onko sieniä syövillä raskaana olevilla naisilla vaikutusta äitiin ja vauvaan?

Jos osaa valita ja käsitellä ne huolellisesti, on raskaana olevien naisten turvallista syödä sieniä raskauden aikana sekä tuoda mukanaan monia ravintoaineita.

5 ruokaa, jotka auttavat parantamaan lasten muistia

5 ruokaa, jotka auttavat parantamaan lasten muistia

aFamilyToday Health – Vauvan ei tarvitse osallistua muistia parantaville tunneille, anna hänen syödä nämä 4 ruokaa, niin ne edistävät heidän potentiaaliaan.

Kuinka lisätä kuitua lapsille?

Kuinka lisätä kuitua lapsille?

Kuitua sisältävät ruoat eivät usein ole kovin houkuttelevia vauvoille. Tässä on joitain ehdotuksia, jotka auttavat sinua lisäämään kuitua lapsellesi ja vastaamaan silti hänen makuun.

Kuidun edut lasten ruoansulatusjärjestelmälle

Kuidun edut lasten ruoansulatusjärjestelmälle

aFamilyToday Health - Kuidun edut lasten ruoansulatusjärjestelmälle ovat valtavat. Riittävä kuidun kulutus on olennainen tapa, jota tulee ylläpitää joka päivä.

5 tärkeää ravintoainetta lapsille, jotka jokaisen äidin tulee tietää

5 tärkeää ravintoainetta lapsille, jotka jokaisen äidin tulee tietää

aFamilyToday Health - Sinun tulee täydentää tärkeitä ravintoaineita, kuten kalsiumia, kuitua, proteiineja, rautaa ja antioksidantteja, koska ne ovat erittäin tärkeitä vauvasi kehitykselle.

Kuinka vähentää raskausdiabeteksen riskiä?

Kuinka vähentää raskausdiabeteksen riskiä?

On olemassa tapoja vähentää raskausdiabeteksen (GDM) riskiä raskauden ja synnytyksen aikaisten ongelmien rajoittamiseksi äidille ja vauvalle.

Lasten alavatsakipu vasemmalla: Mitä vanhempien on tiedettävä

Lasten alavatsakipu vasemmalla: Mitä vanhempien on tiedettävä

aFamilyToday Health - Kipu vasemmassa alavatsassa voi olla vähäistä, mutta joskus se voi olla merkki jostain vakavasta. Mitä vanhempien pitäisi tehdä käsitelläkseen sitä oikein?

Pitäisikö raskaana olevien naisten syödä päärynöitä raskauden aikana?

Pitäisikö raskaana olevien naisten syödä päärynöitä raskauden aikana?

aFamilyToday Health - Päärynä on omenan lähisukulainen. Tämä hedelmä tunnetaan miellyttävästä maustaan, joka on erittäin hyödyllinen raskaana oleville naisille.

22 viikkoa

22 viikkoa

Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa 22 viikon iässä, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan ​​parasta huolta!

Mihin vanhempien tulee kiinnittää huomiota syöttäessään lapsilleen mansikoita?

Mihin vanhempien tulee kiinnittää huomiota syöttäessään lapsilleen mansikoita?

aFamilyToday Health - Monet äidit haluavat ruokkia lapsilleen mansikoita, jotka ovat yksi korkean ravintoarvon omaavista hedelmistä, mutta eivät silti tiedä, ovatko ne turvallisia vai eivät.

Kuinka saada lapset innostumaan terveellisimmistä aterioista ja syömisestä

Kuinka saada lapset innostumaan terveellisimmistä aterioista ja syömisestä

aFamilyToday Health - Voit valmistaa houkuttelevan ruuan tai ottaa lapsesi mukaan aterioiden valmistukseen, tämä auttaa häntä nauttimaan ateriasta.

10 parasta kuitupitoista ruokaa vauvallesi

10 parasta kuitupitoista ruokaa vauvallesi

Kuitu on erittäin hyvä lapsille, erityisesti niille, jotka ovat kehitysvaiheessa. Mitkä ovat siis kuitupitoiset ruoat?