Opi kalsiumin puutteen oireet aikuisilla

Kalsium on yksi viidestä tärkeästä hivenaineesta, joita keho tarvitsee, toiseksi vain hapen, hiilen, atsootin ja vedyn jälkeen. Kalsiumin puutteen oireita aikuisilla voivat olla kouristukset, heikot luut, hauraat luut, heikko immuunijärjestelmä, keltaiset hampaat jne.