22 joogaharjoitusta raskaana oleville naisille ensimmäisten 3 kuukauden aikana ovat helppoja synnyttää ja valmiita synnytykseen
Tiesitkö, että joogaharjoittelu raskaana oleville naisille ei ainoastaan auta raskaana olevia naisia olemaan terveitä, joustavia ja laihtua nopeasti synnytyksen jälkeen, vaan hyödyttää myös sikiötä.