Hyvää ruokaa naisille

Markkinoilla on monenlaisia ​​kuukautiskiertoa sääteleviä lisäravinteita eri merkeiltä. Joten mikä on paras tyyppi, turvallinen naisille.

Ruokalistan säätäminen punaisen valon päiväksi voi auttaa vähentämään kuukautiskipuja, väsymystä, epämukavuutta... Mitä sitten pitäisi syödä punaisen valon päivänä?