Ruoat, jotka ovat terveydelle hyviä, mutta joita tulee syödä säännöllisesti
Ruoat, kuten vihannekset, hedelmät... kaikki sisältävät terveellisiä ainesosia. Nämä ruoat ovat kuitenkin hyviä, mutta niitä ei silti kannata käyttää liikaa ja usein.