Mitä minun pitäisi tehdä seksin jälkeen ollakseni turvassa terveydelleni?

Mitä sinun tulee tehdä seksin jälkeen pitääksesi seksuaalisen terveytesi turvassa ja parhaana? Koska nämä toimet ovat äärimmäisen tärkeitä, ne vaikuttavat jokapäiväisen elämän terveyteen sekä myöhempiä ihmissuhteita.

Seksiä pidetään tärkeänä toimintana, joka auttaa pariskuntia tai rakastajia tulemaan läheisemmiksi ja onnellisemmiksi. Rakkauden jälkeen, mitä on tehtävä, jotta se ei vaikuta molempien terveyteen ja seksin laatuun. Seuraavassa artikkelissa kerrotaan, mitä tulisi tehdä seksin jälkeen turvallisimman seksielämän varmistamiseksi.

Mitä minun pitäisi tehdä seksin jälkeen?

Itse asiassa monet ihmiset pelkäävät saada tietoa seksuaaliterveydestä, jolloin heillä ei ole riittävästi tietoa suojellakseen omaa terveyttään ja kumppaniensa terveyttä ollakseen turvallisempia, terveempiä ja onnellisempia. Tässä on mitä tehdä seksin jälkeen:

Mene nyt wc:hen

Terveysasiantuntijoiden mukaan pissaaminen seksin jälkeen on aivan oikein, varsinkin naisilla. Koska naisen emätin ja virtsaputki ovat niin lähellä toisiaan, infektioriski seksin jälkeen on erittäin korkea. Tuolloin virtsaaminen auttaa poistamaan bakteereja, likaa ja tahmeita eritteitä virtsateistä seksin aikana. Tämä on turvallinen ja tehokas luonnollinen puhdistusmenetelmä.

Sinun tulee virtsata heti seksin jälkeen

Suihku puhdas

Rakkauden jälkeen sekä miesten että naisten tulee käydä kylvyssä mukavuuden, tuoksun ja hien ja lian poistamiseksi. Koska seksin jälkeen sukuelimet ovat usein herkempiä, etenkin naisilla, joilla on korkeampi kosteus, mikä luo suotuisan ympäristön bakteereille lisääntymiselle ja kasvulle.

Mitä sitten pitäisi tehdä seksin jälkeen? Molempien tulee pestä vartalonsa yhdessä, käyttää alusvaatteita ja kevyitä vaatteita hengittävillä materiaaleilla estääkseen sairauksia aiheuttavien bakteerien ja hiivojen kasvun.

Tarkista kondomit

Seksin aikana, jos käytät kondomia , sinun tulee tarkistaa, onko kondomi repeytynyt, kadonnut, mikä aiheuttaa ei-toivottua raskautta tai sukupuolitauteja. Siksi tämä on myös erittäin tärkeää tarkistaa, jotta voidaan varmistaa sekä itsesi että kumppanisi turvallisuus.

Jos näin tapahtuu, mutta ette kumpikaan halua tulla raskaaksi, sinun tulee käyttää hätäehkäisyä . Jos olet yhden yön kumppani, sinun on testattava sukupuolitaudit ajoissa saadaksesi oikea-aikaista hoitoa.

Steriloi seksilelut

Jos sinulla on harrastuksena seksilelujen käyttö rakkaudessa, sinun tulee desinfioida työkalut, jotta voit jatkaa niiden käyttöä seuraavalla kerralla. Sillä jos seksileluja ei puhdisteta, niistä tulee ihanteellinen ympäristö bakteereille ja viruksille kasvaa ja aiheuttaa sairauksia.

Jokaiselle lelutyypille on erilaisia ​​puhdistus- ja desinfiointimenetelmiä, joten sinun tulee oppia ja lukea ohjeet huolellisesti ennen kuin teet niin.

Desinfioi lelut seksin jälkeen

Chat pidentää intiimiaikaa

Seksi on tärkeä toiminta, joka auttaa pariskuntia tulemaan onnelliseksi ja tekee heidän tunteistaan ​​sublimoituneempia. Mitä sitten pitäisi tehdä seksin jälkeen? Tämä on ihanteellinen aika molemmille päästä lähelle, jakaa ja lisätä siteitä. 

Kuten tutkijat ovat osoittaneet, seksin jälkeen kehosi vapauttaa oksitosiinihormonia, joka lisää läheisyyden tunnetta teidän kahden välillä. Siksi molempien tulisi hyödyntää tätä hetkeä auttaakseen pidentämään intiimiä aikaa toimilla, kuten halaamalla, suutelemalla, puhumalla unelmista, tulevaisuuden suunnitelmista tai kehumalla toisiaan.

Juo lasillinen vettä

Seksin jälkeen sinun on mentävä vessaan heti, joten lasillisen vettä juominen auttaa kehoasi välttämään kuivumista. Lisäksi veden juominen saa sinut virtsaamaan enemmän ja auttaa pesemään bakteerit kehosta välttäen infektioita, jotka voivat leimahtaa.

Vältettävät asiat seksin jälkeen

Jotta voit ehkäistä infektioita, terveyteen ja elämänlaatuasi vaikuttavia sairauksia myöhemmin, sinun on huomioitava joitain seuraavista välttämättömistä asioista:

Emättimen huuhtelu

Seksin jälkeen sinun tarvitsee vain puhdistaa intiimi alue vedellä ja miedolla puhdistusliuoksella . Erityisen tärkeää on välttää huuhtelua ja vahvojen pesuaineiden käyttöä yksityisellä alueella, mikä lisää loukkaantumis- ja muiden sairauksien riskiä. 

Hajuvesien, voiteiden tai suihkeiden koostumus on tarkistettava huolellisesti ... ennen käyttöä ärsytyksen välttämiseksi. 

Älä suihkuta seksin jälkeen

Vältä kovaa työtä ja liikuntaa

Seksin jälkeen kehosi menettää paljon voimaa, joten on välttämätöntä levätä sen sijaan, että joutuisit työskentelemään kovasti. Tämä saa kehosi tuntemaan olosi väsyneemmäksi, mielesi vähemmän keskittyneeksi, heikentää tehokkuutta työssä sekä vähentää kiinnostusta ihmissuhteita kohtaan seuraavaa kertaa varten.

Näin ollen artikkelissa jaettiin ongelmasta, mitä tehdä seksin jälkeen . Toivottavasti nämä tiedot auttavat sinua saamaan hyödyllistä tietoa seksin alalla, mikä tekee rakkaussuhteista turvallisempia ja terveellisempiä.