Lonkkakivun syyt seksin jälkeen, jotka sinun pitäisi tietää

Seksin jälkeen monet ihmiset kokevat usein kipua lantion ja lonkan alueella. Joten mikä aiheuttaa lonkkakipua seksin jälkeen?

Lonkka- tai lonkkanivelen kipu seksin jälkeen ei ole harvinaista. Oireet vaihtelevat lievistä vakaviin, mikä aiheuttaa epämukavuutta monille ihmisille ja vaikuttaa heidän päivittäiseen toimintaansa. Joten mikä aiheuttaa lonkkakipua seksin jälkeen?

Lonkkakivun syyt seksin jälkeen

Seksin jälkeen monet ihmiset kokevat kipua joillakin lonkkanivelen alueilla tai lähialueilla, kuten: Kipu toisessa tai molemmissa lonkissa, kipu pakaroissa, kipu polvinivelessä. Tämä tilanne johtuu seuraavista syistä:

Yleisiä syitä sekä miehillä että naisilla

• Niveltulehdus: Tämä on kroonisen lonkkakivun syy. Nivelreuma on kaksi sairautta, jotka aiheuttavat kipua nivusissa ja lonkassa jatkuvan toiminnan, kuten seksuaalisen toiminnan, jälkeen ...
• Jännetulehdus: Nivusalueen ja lantion välissä on paljon pieniä jänteitä, voimakas ja jatkuva toiminta saa nämä jänteet venymään liikaa, mikä aiheuttaa tulehdusta. Tunnet usein voimakasta kipua lantiossa ja nivusissa.
• Murtuma : Lonkkamurtuma tietämättään on yksi seksin jälkeisen lonkkakivun syistä. Tämä tila voi johtua osteoporoosista, kaatumisista, jotka aiheuttavat luiden murtumista ja kipua seksuaalisen kanssakäymisen jälkeen.
• Lihasjännitys: Nivusjännitys tapahtuu yleensä, kun venytät nivusaluetta liikaa seksin aikana. Lihakset kiertyvät tai venyvät aiheuttaen vaurioita tämän alueen hermoille ja lihaksille.

On monia syitä lonkkakipuun seksin jälkeen

Syyt miehillä

• Epididymiitti: Tämä tila aiheuttaa kiveksien turvotusta tai tulehtumista. Alle 35-vuotiailla miehillä yleisin lisäkivestulehduksen syy on sukupuoliteitse tarttuva tippuri. Se on myös merkki infektioista, kuten E. colista ja tuberkuloosista. Kipu kerääntyy usein kiveksiin ja leviää lonkka-alueelle aiheuttaen miesten kipua siemensyöksyn jälkeen.
• Ihotulehdus: Nivustulehdus on tila, jossa ihoalue muuttuu punaiseksi, turvotuksi ja kipeäksi. Varsinkin seksin jälkeen.
• Kivesten vääntö: Tämä on silloin, kun kaksi suohonkiveä kiertyy toisiinsa. Tämä sairaus voi olla synnynnäinen tai traumaperäinen, jolloin miehillä on terävää kipua alavatsassa tai nivusissa seksin jälkeen. Seuraavia oireita ovat usein pahoinvointi, oksentelu ja väsymys.
• Orkiitti: Tämä tila ilmenee, kun virus hyökkää kiveksiin, mikä aiheuttaa infektion, joka aiheuttaa kivespussin ihon turvotuksen, kivuliaisuuden ja punaisuuden. Tämä kipu vaikuttaa miesten lonkkaniveleen.
• Munuaiskivet : Tila, jossa munuaiset eivät pysty erittämään mineraaleja, jotka kerääntyvät pitkäksi aikaa kiviksi. Potilaat, joilla on munuaiskiviä, kokevat usein voimakasta vatsakipua seksin jälkeen, joka alkaa kyljestä ja leviää nivusalueelle kivespussin iholle.
• Lymfadeniitti: Nivusvaurio, vedenpoistotukos ja hematooma. Tämä on myös yksi syy lonkkakipuun seksin jälkeen. Tämä prosessi alkaa yleensä, kun nivusalueella on merkkejä infektiosta, tulehduksesta, männän muodostumisesta ja paiseesta ja sitten nekroosista. Miehet, joilla on tämä sairaus, kokevat usein voimakasta kipua nivusissa ja matala-asteista kuumetta.

Orkiitti aiheuttaa myös lonkkakipuja miehillä

Syyt naisilla

• Bursiitti: Bursa on tyyny lonkassa ja lonkaluissa, joka tulehtuu helposti voimakkaan iskun vaikutuksesta aiheuttaen puristumista, kuten seksuaalista toimintaa, mikä aiheuttaa naisille lonkkakipuja liikkuessaan.
• Reisi- ja nivustyrä: Kipu lonkkanivelessä ja lonkan etuosassa. Reisi- ja nivustyrä esiintyy usein raskaana olevilla naisilla vatsan seinämän paineen vuoksi.
• Jotkut gynekologiset ja selkäongelmat: Naisten seksin jälkeinen lonkkakipu johtuu myös gynekologisista sairauksista, tyypillisesti endometrioosista ja iskiasista.

Kuinka voittaa lonkkakipu seksin jälkeen

Lääkärintarkastuksen ja hoidon lisäksi potilaat voivat viitata myös seuraaviin tapoihin parantaakseen tilaansa nopeasti:

Ennen seksiä

Tässä on joitain manipulaatioita, jotka auttavat vähentämään kipua ja tekevät sinusta sublimoituneemman seksin aikana:

• Harjoitus: Fyysinen aktiivisuus on yksi tehokkaimmista tavoista auttaa hallitsemaan lonkkakipuja, Voit mennä kävelylle, tanssia kevyesti ennen seksin aloittamista, tämä tekee myös rakkaudesta kahden välillä voimistunut.
• Ota lämmin kylpy: Lämmin kylpy lievittää nivelkipuja sekä auttaa kehoa rentoutumaan ja valmistautumaan "rakkaudelle".
• Tee suunnitelma: Seksi edellyttää myös tieteellistä suunnitelmaa. Tämä auttaa sinua henkisesti valmistautumaan etukäteen, vähentämään stressiä ja rajoittamaan lonkkakipuja seksin jälkeen.

Fyysinen aktiivisuus on yksi tehokkaimmista tavoista hallita lonkkakipuja

Seksin aikana ja sen jälkeen

Ei vain ennen, vaan myös seksin aikana ja sen jälkeen tapahtuva toiminta vaikuttaa suuresti myös lonkkakipuun.

• Liikuta koko vartaloasi: Kun harrastat seksiä, käytä koko kehoasi sen sijaan, että heilautat lantiota. Tämä auttaa lantiota merkittävästi vähentämään painetta ja vähentämään kipua tehokkaasti. Hyvän lonkkakivun hallinnan lisäksi koko kehon liikuttaminen auttaa sinua saavuttamaan maksimaalisen tyytyväisyyden.
• Käytä erilaisia ​​turvallisia uusia toimintoja: Yhdistä eri asentoja, kuten anna naisystävän istua päällä tai hyväillä, .. perinteisen asennon sijaan. Näin vältytään nojautumasta polviin tai käyttämästä liikaa lantiovoimaa
• Jaa kumppanisi kanssa: Kerro kumppanillesi, kun tunnet todella kipua. Kasvotusten löytääksesi hoitoja tai kivuttomia asentoja, jotka tyydyttävät teitä molempia.
• Hieronta: Pyydä kumppaniasi orgasmin jälkeen hieromaan tuskallista kohtaa puolestasi, tämä toimenpide auttaa sekä lievittämään fysiologista ja psykologista painetta että yhdistämään emotionaalisesti.

Lisäksi, jos kipua ei voida voittaa tavanomaisin toimenpitein, sinun tulee hakea lääkäriltä järkevä ja tehokas hoitomenetelmä.

Yllä on syitä lonkkakipuun seksin jälkeen, jotka sinun pitäisi tietää. Toivottavasti yllä olevan artikkelin kautta olet ymmärtänyt enemmän tästä taudista ja antanut itsellesi tehokkaita tapoja voittaa lonkkakipu seksin aikana.