Kuukautiset ovat lyhyet mutta pitkiä, onko se huolestuttavaa ja mitä pitäisi tehdä?

Kuukautiskierto on lyhyt mutta pitkittynyt, onko se huolestuttavaa ja mitä pitäisi tehdä? Alla olevasta artikkelista löydät vastaukset näihin kysymyksiin!

Kuukautiskierto on yksi naisten seksuaaliterveyden arvioinnista. Kuukautiskierron seuranta kuukausittain auttaa sinua saamaan kuukautiset, jotka eivät ole oikealla tiellä. Joskus kuukautiskierto on pitkä ja uuvuttava, mutta se on vain heikko kuukautispiste. Joten mikä on syy? Kuukautiset ovat lyhyet mutta pitkiä, onko se huolestuttavaa ja mitä pitäisi tehdä? Otetaan se nyt alla olevasta artikkelista!

Mitä kutsutaan pitkittyneeksi ajanjaksoksi?

Vastataksesi kysymykseen, ovatko kuukautiset lyhyitä mutta pitkiä, sinun on ensin tiedettävä, mitkä ovat normaalit kuukautiset ja mitkä pienet mutta pitkät kuukautiset. 

• Normaalit kuukautiset: Periaatteessa jokaisen ihmisen kuukautiset ovat erilaisia ​​ja voit arvioida tarkkailemalla ja seuraamalla omaa kuukautiskiertoasi. Yleensä kuukautiset kestävät yleensä 5-7 päivää ja kuukautisveren määrä on noin 20-30 ml.
• Kevyt mutta pitkittynyt kuukautisvuoto : Jos kuukautisesi kestävät yli 8 päivää, tämä voi olla merkki epätavallisen pitkistä kuukautisista. Usein kuukautisten määrä voi olla hyvin paljon tai hyvin vähän, tämä on myös merkki epäsäännöllisistä kuukautisista .

Kuukautiskierto on väsynyt, mutta kuukautiskierron jälkiä on vain heikko

Joissakin tapauksissa merkki epäsäännöllisistä kuukautisista voi olla säännöllinen verenvuoto, mutta tamponin liottaminen päiviin.

Syy voi johtua naisten hormonitasoista tai tämä on myös merkki siitä, että naisten lisääntymisterveydessä tapahtuu muutoksia.

Kuukautisten syy on vähemmän, mutta pitkittynyt

Kevyet mutta pitkittynyt kuukautiset voivat olla yksinkertaisesti kehon hormonimuutoksia, jotka johtuvat häiriintyneestä elämäntavasta tai merkki jostain sairaudesta, kuten: 

1. Kilpirauhasen sairaus

Kilpirauhasen liikatoiminta hypertyreoosissa saa myös kehon tuottamaan enemmän kilpirauhashormonia, mikä vaikuttaa sydämeen, verenpaineeseen... jopa kuukautiskiertoon. Siksi, jos sinulla on vähäiset tai pitkittyneet kuukautiset, joihin liittyy väsymyksen ja ahdistuneisuuden oireita, sinun tulee hakeutua lääkäriin pian. 

2. Pre-menopaussi

Kevyet, mutta satunnaisesti pitkittyneet kuukautiset voivat olla yleinen merkki perimenopaussista , koska hormonaalinen epätasapaino on jo alkanut tapahtua. Naiset, jotka ovat täyttäneet 45 ja joilla on epäsäännölliset kuukautiset tai jääneet kuukautiset, älä huoli liikaa. Sinun tulee kuitenkin myös seurata ajoissa, jotta voit havaita varhaiset merkit muista poikkeavuuksista, jotka eivät johdu vaihdevuosista. 

3. Munasarjojen monirakkulatauti (PCOS)

Munasarjojen polykystinen oireyhtymä (PCOS) aiheuttaa hormonihäiriöitä naisilla. Tämä epätasapaino estää munia kypsymästä ja ovulaatiosta. Tämän oireyhtymän yleisiä merkkejä ovat epäsäännölliset kuukautiset, jotka ovat liian pitkiä tai lyhyitä. 

Lisäksi voit tunnistaa munasarjojen monirakkulatauti-oireyhtymän (PCOS), johon liittyy useita muita oireita, kuten painonnousu, liikalihavuus , kasvojen ja vartalon karvojen lisääntyminen, akne ... 

Kuukautisten syy on lyhyt, mutta pitkittynyt voi johtua munasarjojen monirakkulaoireyhtymästä

4. Ehkäisymenetelmien käytön sivuvaikutukset

Ehkäisymenetelmien, kuten suun kautta otettavien pillereiden, laastarien tai kierukan käyttö... aiheuttaa myös sivuvaikutuksia, jotka vähentävät kuukautisia, mutta pitkittyvät tai jopa jäävät pois. Nämä toimenpiteet perustuvat ovulaation estämiseen, mikä tekee mahdottomaksi munasolun kohdata siittiötä ja hedelmöittää sen. Kun munasolu ei vapaudu, kohdun limakalvo ei sakeudu eikä kuoriudu, mikä johtaa kuukautisten puuttumiseen tai lieviin kuukautisiin. 

5. Raskaus

Raskausverenvuotoa pidetään usein erehtyvänä kevyenä kuukautiskierrona. Jos huomaat pieniä veriläiskiä alusvaatteissasi, jotka kestävät vain päivän tai kaksi, varsinkin kun huomaat kuukautisesi myöhässä. Tämä voi johtua siitä, että hedelmöitetty munasolu kiinnittyy kohdun limakalvoon, jolloin kohdun limakalvo irtoaa, mikä johtaa kevyeen verenvuotoon, joka voidaan helposti sekoittaa kevyisiin, mutta pitkittyneisiin kuukautisiin.

6. Muut ongelmat

Liiallinen stressi voi myös johtaa naisten kuukautiskiertoa säätelevien hormonitasojen epätasapainoon. Stressi voi saada kuukautiset muuttumaan epäsäännöllisiksi, kuukautiset tai kuukautiset, jotka ovat vähäisiä mutta pitkiä ja hajanaisia. 

Lisäksi jotkin syömishäiriöt, kuten anorexia nervosa, liiallinen painonpudotus tai intensiivinen liikunta, voivat myös aiheuttaa kuukautisten välistä. Kehon painolla ja rasvalla on suuri vaikutus naisen kuukautiskiertoon.

Mitä tehdä, kun kuukautiset ovat lyhyet mutta pitkiä?

• Kuukautiskierron seuranta: Voit käyttää ohjelmistoja tai muistikirjoja kuukausittaisen kuukautiskierron seurantaan.
• Kirjaa ylös epäsäännölliset kuukautiset: Kuukautiset, veren määrä ja epäsäännöllisten kuukautisten väri ovat parhaat tiedot, joiden avulla voit tarjota parasta tietoa gynekologeillesi.
• Käy säännöllisesti gynekologisissa tutkimuksissa selvittääksesi, mitä kehossasi oikein tapahtuu.

Mitä tehdä, kun kuukautisesi ovat lyhyet mutta pitkiä?

Vaikka kuukautisvuoto on lyhyt, mutta pitkittynyt, on harvoin merkki vaarallisista sairauksista, mutta jos sitä ei havaita ja hoideta ajoissa, on mahdollista, että naisella voi olla raskausvaikeutta tai hedelmättömyyttä. Siksi on erittäin tärkeää tarkkailla ja seurata kuukausittaista kuukautiskiertoa. 

Toivottavasti jaetut tiedot kuukautisvuodon ongelmasta, mutta ne eivät ole huolestuttavia ja mitä yllä tehdä, auttavat sinua saamaan lisää hyödyllistä tietoa!