Kuinka pitää pieni tyttö terveenä?

Naisena et voi ottaa gynekologisia ongelmia kevyesti. Epäterveellinen yksityinen alue johtaa helposti vaarallisiin sairauksiin, jotka voivat heikentää elämänlaatua, aiheuttaa hedelmättömyyttä ja vaikeasti hoidettavia. Joten kuinka pitää vagina terveenä?

Probiooteilla on erittäin tärkeä rooli emättimen suojaamisessa. Seuraa alla olevaa artikkelia ymmärtääksesi paremmin emättimen bakteereja ja kuinka lisätä näiden hyödyllisten bakteerien määrää, jotta emätin pysyy terveenä.

Probioottien rooli emättimen ympäristössä

Hyödylliset bakteerit auttavat ylläpitämään tervettä emättimen ympäristöä

Emättimen probiootit ovat hyödyllisiä bakteereja, jotka elävät emättimen ympäristössä. Ne ovat pääasiassa lactobacillus, tämä on bakteeri, joka pystyy tuottamaan maitohappoa, joka auttaa pitämään emättimen ympäristön happamana, mikä estää patogeenisten bakteerien kasvua. Sen lisäksi, että lactobacillus auttaa myös tasapainottamaan emättimen pH:ta ja kosteutta, luoden suotuisat olosuhteet lisääntymisprosessille.

Naisten emätinympäristö on erittäin herkkä ympäristö, joten tulehdussairauksia aiheuttavat bakteerit ja sienet voivat vaikuttaa siihen helposti. Siksi on erittäin tarpeellista ja tärkeää tasapainottaa emättimen ympäristö, tasapainottaa hyödyllisten bakteerien ja haitallisten bakteerien välillä sekä ylläpitää emättimen pH fysiologisella tasolla. Hyödylliset bakteerit suojaavat intiimialuetta, erityisesti:

  • Tasapainota emättimen ympäristö: Emättimen ympäristö sopivalla pH-tasolla ei aiheuta vaarallisia sairauksia, kuten emättimen infektioita, perimenopaussia ja hedelmättömyyttä.
  • Ehkäisee emättimen infektioita: Hyödylliset bakteerit suojaavat emätintä sairauksia aiheuttavilta bakteereilta ja sieniltä, ​​mikä vähentää infektioiden ja muiden vakavien ongelmien riskiä.
  • Vahvistaa immuunijärjestelmää: Probiootit auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää ja siten taistelemaan infektioita, kuten kohdunkaulantulehdusta , vaginiittia, virtsatietulehduksia , ...
  • Vähennä vaginiitin oireita : Monet naiset kärsivät emätintulehduksesta. Sairaus aiheuttaa monia haittoja, jotka heikentävät elämänlaatua. Sairaus aiheuttaa epänormaalia emätinvuotoa, huonoa hajua, kutinaa, kuivuutta ja runsaasti märkävuotoa, mikä tekee naisesta psyykkisesti epämukavaa ja väsyneitä. Hyödyllisten bakteerien lisääminen emättimessä auttaa tehokkaasti parantamaan näitä oireita.
  • Vähennä synnytyksen jälkeisiä infektioita: Hyödylliset bakteerit ovat erityisen hyviä vähentämään naisten infektioriskiä synnytyksen jälkeen.
  • Paranna siittiöiden laatua: Probiootit parantavat siittiöiden laatua, mikä auttaa hedelmöitysprosessia sujumaan sujuvasti.

Kuinka lisätä hyödyllisiä bakteereja emättimen alueelle?

Emättimen hyödyllisten bakteerien ylläpitäminen ja suojaaminen on paras tapa suojella naisten gynekologista terveyttä. Pitääksesi "pikkutyttösi" terveenä, sinun on:

Oikea puhdistus

Oikean hygienian vuoksi naisten tulee huomioida, että älä huuhtele liian syvälle emättimen sisään eivätkä käytä liiaksi puhdistusaineita. Liian monien puhdistusaineiden käyttö ja huuhtelut liian syvälle tekevät emättimen alueesta kuivan, epätasapainoisen, mikä luo olosuhteet sairauksia aiheuttavien bakteerien hyökkäyksille.

Kuinka pitää "pieni tyttö" terveenä?

Oikea hygienia pitää emättimen terveenä

Valitse oikea puhdistusliuos 

Naisten kannattaa valita puhdistusaineita , jotka eivät sisällä liian voimakkaita pesuaineita, alkoholittomia, haitallisia kemikaaleja eivätkä sisällä liian tuoksuvia tuoksuja. Tuotteen pH on sallitulla tasolla emättimen ympäristön epätasapainon välttämiseksi.

Älä käytä antibiootteja, ellei se ole välttämätöntä

On monia gynekologisia sairauksia sairastavia naisia, jotka käyttävät gynekologisten sairauksien hoidossa enemmän tai vähemmän antibiootteja. Antibiootit auttavat sinua hoitamaan tautia, mutta samalla myös tappavat emättimen hyödylliset bakteerit. Siksi naisten on rajoitettava antibioottien käyttöä mahdollisimman vähän suojellakseen emättimen hyödyllisiä bakteereja.

Rakenna terve seksielämä

Rajoita seksikumppanien määrää, siivoa ennen ja jälkeen seksin. Terveellisten seksimenetelmien käyttö auttaa rajoittamaan tartunnan leviämistä. Harrasta säännöllisesti ja syö terveellisesti välttääksesi stressiä ja edistääksesi fyysistä terveyttä.

Käytä probioottisia lisäravinteita

Lisäämällä elintarvikkeita hyödyllisten bakteerien tukemiseen tuo aina hyviä vaikutuksia terveyden suojelemiseen. Blog aFamilyToday esittelee lukijat ottamaan Lavima Biotic -tabletteja , jotka auttavat täydentämään hyödyllisiä bakteereja, vähentämään virtsatieinfektioiden riskiä ja ehkäisemään gynekologisia sairauksia.

Kuinka pitää "pieni tyttö" terveenä?

Lavima Biotic auttaa suojaamaan yksityistä aluetta gynekologisia taudinaiheuttajia vastaan

Lavima Biotic -tuote on tuote, jonka ainutlaatuinen koostumus auttaa täydentämään yksityistä aluetta 1,7 miljardilla hyödyllisellä bakteerilla lactobacillus acidophilus LA14, joka on tuotu Dupontista (USA), yhdistettynä Crinum latifolium -uutteeseen ja immunekaanisekoitukseen, joka tukee immuunijärjestelmän vahvistamista ja vähentää riskiä sairastua. gynekologiset infektiot, suojaavat tehokkaasti naisten terveyttä.

Verrattuna muihin probioottisiin lisäravinteisiin, monet naiset rakastavat Lavima Bioticia sen suurien terveyshyötyjen ja erittäin edullisien hintojen vuoksi. Naiset voivat viitata ostamiseen ja käyttöön suojellakseen terveyttään pitkällä aikavälillä kuluttamatta liikaa.

Terveytesi suojeleminen on välttämätöntä, naisten tulee käydä säännöllisesti seulonnassa tietääkseen hyvin gynekologisesta terveydentilastaan. Tämä on erittäin tärkeää, koska se auttaa naisia ​​välttämään tarpeettomien vaarallisten sairauksien riskiä ja voivat puuttua asiaan ja hoitaa tarvittaessa nopeasti.


Voiko suuseksistä välittää sukupuolielinten syyliä? Vyöruusun yleisiä oireita

Voiko suuseksistä välittää sukupuolielinten syyliä? Vyöruusun yleisiä oireita

Suuseksi sukupuolielinten syylien kanssa on luultavasti huolestuttavaa monille ihmisille, koska nyt tämän taudin tartunta lisääntyy. Seuraa alla olevaa aFamilyToday-blogin artikkelia selvittääksesi tarkan tartuntareitin.

Kuinka laskea turvallinen ehkäisypäivä kuukautiskierron perusteella

Kuinka laskea turvallinen ehkäisypäivä kuukautiskierron perusteella

Koska pelkäävät ehkäisypillereiden tai implantoinnin, kondomien sivuvaikutuksia, monet ihmiset etsivät luonnollisia menetelmiä laskemalla ovulaation päivän raskauden estämiseksi.

Kuinka HPV tarttuu ja kuinka estää se

Kuinka HPV tarttuu ja kuinka estää se

Ihmisen papilloomavirus (HPV) tarttuu yleensä ihmisestä toiseen suoran ihokosketuksen kautta. Tämä on hyvin yleinen sukupuolitauti.

Listaa tämän päivän ainutlaatuisimmat kondomit

Listaa tämän päivän ainutlaatuisimmat kondomit

Tehdäkseen seksistä stimuloivampaa ja houkuttelevampaa valmistajat ovat tuoneet markkinoille lukuisia ainutlaatuisia ja uusia kondomeja. Millaisia ​​laukut ovat? Katso nyt.

Vastaa kysymykseen: Onko se raskaana kirkkaan punaisesta verenvuodosta?

Vastaa kysymykseen: Onko se raskaana kirkkaan punaisesta verenvuodosta?

Verenvuoto seksin jälkeen on yksi ensimmäisistä raskauden merkeistä. Tämä voi kuitenkin olla myös oire monista vaarallisista gynekologisista sairauksista. Vastataksesi kysymykseen "onko raskaana kirkkaan punaisella verellä seksin aikana?", sinun on selvitettävä syy verenvuotoon seksin jälkeen.

Kannattaako voitelugeeli ostaa apteekista vai verkosta?

Kannattaako voitelugeeli ostaa apteekista vai verkosta?

Käyttäjät voivat helposti löytää sellaisen suositun seksuaalisen aputuotteen kuin voitelugeelin. Joten mistä on luotettava paikka ostaa liukasgeeliä, apteekki tai verkkokauppa?

Ovatko ehkäisypillerit turvallisia imetyksen aikana?

Ovatko ehkäisypillerit turvallisia imetyksen aikana?

Synnytyksen jälkeen kuukautiset alkavat jokaisesta henkilöstä riippuen ennemmin tai myöhemmin, mikä tarkoittaa, että jos harrastat seksiä, tulet edelleen raskaaksi. Tämän seurauksena monet imettävät äidit ovat valinneet suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet.

Mitkä ovat suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden päivittäiset terveysvaikutukset?

Mitkä ovat suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden päivittäiset terveysvaikutukset?

Kun käytät ehkäisypillereitä, laitat kehoon paljon naishormoneja. Päivittäisillä ehkäisypillereillä on paitsi tehokkaita raskauden ehkäisyä, myös monia muita etuja naisten terveydelle.

7 yleisintä virhettä kondomin käytössä

7 yleisintä virhettä kondomin käytössä

7 yleistä virhettä kondomin käytössä auttavat opettajia ja vanhempia ohjaamaan lapsiaan välttämään valitettavat seuraukset.

Opi tapoja saada hänet haluamaan sinua

Opi tapoja saada hänet haluamaan sinua

Pitkän yhteisen ajan jälkeen pariskunnilla ei useinkaan ole samaa toivetta kuin ennen. Varsinkin miesten kanssa, joilla on aina luonne valloittaa uusi. Siksi naiset ovat erittäin kiinnostuneita tavoista saada hänet haluamaan pystyä pitämään rakkauden tulen elossa.