Heikkojen munuaisten hoitaminen kotona ei ole niin vaikeaa kuin luulet

Potilaat, joilla on heikko munuainen, voivat lääkärin ohjeiden mukaisen hoidon lisäksi soveltaa tässä artikkelissa lisää kotihoitoja heikkoihin munuaisiin terveytensä nopeaan palautumiseen.

Heikkojen munuaisten hoitaminen kotona on monien heikoissa munuaisten tilassa olevien ihmisten kysymys. Itse asiassa heikkojen munuaisten täydellinen parantaminen on erittäin vaikeaa, mutta alla olevat menetelmät voivat auttaa sinua parantamaan asteittain erityisesti munuaisten terveyttä ja kehoa yleensä.

Munuaisten heikkouden syyt

Munuaiset ovat tärkeä ihmiskehon sisäelin, jonka tehtävänä on puhdistaa ja poistaa myrkkyjä kehosta verenpuhdistuksen kautta. Kun munuaiset ovat heikkoja, myös niiden toimintakyky heikkenee, eivätkä ne enää suodata myrkkyjä yhtä tehokkaasti kuin ennen, mikä johtaa moniin vaarallisiin terveysongelmiin.

Joten mikä aiheuttaa heikot munuaiset ? Munuaisten heikkouden syitä on monia, mukaan lukien munuaissairaudet, kuten akuutti glomerulonefriitti, nefroottinen oireyhtymä, glomerulonefriitti , ... tai muut sairaudet, kuten diabetes mellitus, korkea verenpaine, munuaiskivet,... 

Heikot munuaiset vaikuttavat munuaisten toimintaan ja moniin muihin elimiin

Yhteenvetona voidaan todeta, että terveydelle haitalliset tekijät ja sairaudet, munuaisvauriot ja munuaisfibroosi voivat kaikki olla munuaisten vajaatoiminnan syynä. 

Siksi munuaissairautta sairastavien tulee käydä säännöllisesti lääkärin vastaanotolla lääkärin ohjeiden mukaisesti.Kun on merkkejä munuaissairaudesta tai poikkeavasta kehosta, heidät on tutkittava välittömästi, ei subjektiivisesti johtaen vakavampiin komplikaatioihin. 

Periaatteet heikon munuaishoidon tukemiseksi kotona 

Kuinka hoitaa heikkoja munuaisia ​​kotona, jotta ne olisivat tehokkaita ja turvallisia terveydelle, potilaiden on noudatettava seuraavia perusperiaatteita: 

Muuta ruokalistaa

Ravinnolla ja ruoalla on suuri vaikutus munuaisten toimintaan. Jos osaat käyttää oikeita ruokia yhdistettynä kotihoitoon heikkoon munuaisiin, voit parantaa sairauttasi ja ehkäistä munuaisten vajaatoiminnan riskiä . Ihmisten, joilla on heikko munuainen, on säilytettävä tasapainoinen määrä mineraaleja, elektrolyyttejä, vettä sekä kehon tarvitsemia ravintoaineita. 

Ruokavalioryhmiä, joita munuaisten heikkoudesta kärsivien tulisi välttää, ovat: 

• Natrium:  Natriumia on runsaasti lisäaineissa, elintarvikkeiden säilöntäaineissa, säilykkeissä. Kun kulutetaan paljon näitä elintarvikkeita, on olemassa korkean verenpaineen riski , mikä johtaa epäsuorasti munuaisten heikkenemiseen. Säilykkeissä on lisäksi runsaasti suolaa ja mausteita, jotka rasittavat munuaisia ​​veren suodattaessa. 
• Proteiini:  Proteiini on välttämätöntä elämälle, mutta ihmisille, joilla on heikko munuainen, tätä ravintoainetta on leikattava tietyssä määrin. Potilaat voivat silti syödä proteiinipitoisia elintarvikkeita, kuten lihaa, kalaa, munia, palkokasveja, ... mutta se tulisi minimoida munuaisten heikentämisen välttämiseksi.
• Sokeri:  Sokeri on aina yhdiste, joka ei ole hyväksi terveydelle, jos sitä kulutetaan liikaa. Liikalihavuuden , diabeteksen jne. riskin lisäksi liian korkea verensokeri vaikuttaa haitallisesti myös munuaisten toimintaan. 

Lisäksi potilaiden tulee myös täydentää hyvää ravintoa heikon munuaissairauden vuoksi, kuten: 

• Vitamiinit: Vihreissä vihanneksissa ja hedelmissä olevilla vitamiineilla on kyky kääntää ikääntymistä, suojata terveitä munuaissoluja. 
• Kivennäisaineet:  Kivennäisaineet, kuten kalsium, kalium, ... ovat myös välttämättömiä munuaisille sekä muille ravintoaineille, koska kun munuaiset ovat heikkoja, nämä ravintoaineet erittyvät enemmän ja aiheuttavat helposti puutetta. 

Terveellisten elämäntapojen muutokset

Kuinka hoitaa heikkoja munuaisia ​​kotona haluttujen tulosten saavuttamiseksi, sinun on yhdistettävä sekä ruokavalio että elämäntapa samanaikaisesti. Joitakin asioita, jotka on pidettävä mielessä, kun sinulla on heikot munuaiset, ovat: 

• Säännöllinen liikunta, vähintään 30 minuuttia/päivä, auttaa stabiloimaan verensokeria. 
• Noudata heikkojen munuaisten hoitoa erikoislääkärin ohjauksessa. 
• Vältä juomia, jotka ovat alkoholipitoisia tai sisältävät paljon sokeria. 
• Rajoita stressiä , ahdistusta, ... Sen sijaan sinun tulisi meditoida, viihdyttää tai tehdä asioita, joista pidät lievittääksesi tunteita. 
• Juo tarpeeksi vettä, lisää tuoreita mehuja auttaaksesi kehoa erittämään natriumia tehokkaammin. 

Ihmiset, joilla on heikko munuainen, juovat tarpeeksi vettä parantaakseen myrkkyjen poistumista kehosta

Kuinka hoitaa heikkoja munuaisia ​​kotona, sinun tulee katsoa

Alla olevia munuaisten vajaatoiminnan kotihoitoja ei ole tarkoitettu korvaamaan lääkkeitä tai muita hoitoja. Siksi lukijoiden on harkittava huolellisesti, neuvoteltava lääkärin kanssa ennen hakemista. 

Vihreä papaija hoitaa heikkoja munuaisia

Vihreä papaija sisältää monia ravintoaineita ja sitä voidaan käyttää myös lääkkeenä. Heikkojen munuaisten hoitaminen kotona vihreällä papaijalla tuo hyviä tuloksia ja parantaa terveyttä. Menetelmä on myös yksinkertainen seuraavilla vaiheilla: 

• Viipaloi 500 g vihreää papaijaa ohuiksi viipaleiksi.
• Höyrytä vesihauteessa, jossa on vähän suolaa, 20-30 minuuttia.
• Käytä syömiseen vielä lämpimänä. 

Kuinka hoitaa heikkoja munuaisia ​​kotona maissisilkillä

Maissisilkkiä esiintyy usein monissa herkullisissa ruoissa, etenkin kun käytetään nesteyttämistä, jäähdytystä ja kehon puhdistusta. Lisäksi, kun käytät maissisilkkiä heikkojen munuaisten hoidon tukemiseen, näet erittäin positiivisen vaikutuksen. 

• Valmista noin 1 kourallinen tuoretta maissisilkkiä tai 5 g kuivattua maissisilkkiä.
• Keitä maissisilkki noin 1 litrassa vettä ja juo päivän aikana.
• Joka päivä potilaan tulee juoda noin 2 kulhoa maissisilkkimehua, ylläpitää säännöllisesti parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi. 

Käsittele heikkoja munuaisia ​​laksa-lehdillä

Itämaisessa lääketieteessä laksan lehtiä käytetään lääkkeenä, jolla on hitsausominaisuuksia, puhdistava, lämpöä poistava ja munuaisten heikkoutta parantava lääke. Lisäksi tätä helposti löydettävää vihannesta käytetään myös vilustumisen, flunssan, ruoansulatushäiriöiden , ...

• Käytä 1 kourallinen laksa-lehtiä pesuun, liota laimeassa suolavedessä epäpuhtauksien ja bakteerien poistamiseksi. 
• Soseuta laksan lehdet pienellä vedellä ja suodata mehu juotavaksi päivän aikana. 
• Tätä kotilääkettä munuaisten heikkouksiin tulee käyttää jonkin aikaa nähdäksesi vaikutuksen. Voit myös lisätä laksanlehtiä päivittäisiin aterioihin, kuten puuroon, ankanmuniin,...

Lakkalehtien syöminen tai juominen on erittäin tehokas kotilääke munuaisten heikkouksiin

Salaatti on erittäin hyvä ihmisille, joilla on heikko munuainen

Tiedätkö, yksi yksinkertaisista ja helpoista kotihoitokeinoista heikkoihin munuaisiin , jonka voit tehdä heti, on salaatin käyttö. Salaatilla on lämpöä puhdistava, myrkkyjä poistava, myrkkyjä poistava, verisuonia laajentava vaikutus, mikä hyödyttää eritysjärjestelmää. 

• Käytä noin 100 g tuoretta salaattia ja pese se juoksevan veden alla.
• Hauduta salaattia 2 litrassa vettä, kunnes se on noin puolet, ja sammuta sitten lämpö. 
• Siivilöi salaatin mehu ja juo sitä koko päivän. 

Yllä mainitut kotihoidot munuaisten heikkouden hoitoon ovat vain viitteellisiä, joten jos haluat käyttää niitä turvallisesti, munuaisten heikkoudesta kärsivien tulee neuvotella asiantuntijan kanssa ennen kuin teet niin.